RMK　フェイスプロテクターN SPF31 PA+　35g 　2940円 化粧下地の前につけるクリーム。 紫外線をカットしてくれる効果があります。 ウォーターベースというだけあってみずみずしくノビもいいです。 肌に白残りする事はまずないですが、 量や他製品との相性により白いモロモロが出ることも。 上から擦ると白いモロモロが出やすい気がするので クリームファンデやリキッドファンデ+下地クリーム+コレを 手のひらに適量とり、体温で溶かし　よく混ぜ合わせてから 顔に乗せています。 こうしたら一番仕上がりも綺麗で、 崩...

＜2人分＞ ■うどんだしを作る →だしのもと小2〜を溶かした水700ml +砂糖大3+醤油大3+みりん大1+酒大1+塩ひとつまみを鍋で温め。 （調味料はすべてお好みで　味を見ながら調整） ■そこへ固形豚キムチのスープのもとを投入。 ■別の鍋でゆでたうどん3玉を入れたら完成。　 簡単、手抜き+ダイエット料理です。 うどんだしの状態で美味しいと思えるレベルに 仕上げておくと、キムチスープのもとを入れたあとに より美味しく仕上がります。 うどんですのでカロリーが低いです。 香辛料で体が温まり脂肪燃焼効果が期待でき...

DDR（ダンスダンスレボリューション）ダイエット。 昔からこの方法で10キロ以上落としています。 PS2のゲーム。音楽に合わせて専用のマットの上で踊るだけです。 ソフトは何種類もあり、飽きずに楽しくダイエットが出来ます。 足に筋肉がつくので代謝があがりやすく、 成果が出やすい方法だと思います。 ちょっと太ったなと思う時でも、数日やるだけで すぐに数キロのコントロールができるので 最近ではコレに頼りっぱなしです。 このダイエット法では食事制限等は一切していないので リバウンドもなく、とっても健康的に...

胸元にくるみボタンがふたつついたデザインのワンピ。 チュニックとしても利用できます。 価格はお安くて１０００円しませんでした。 インにレースキャミソールやタートルカットソーなど 色々なものをあわせて春の重ね着ファッションを楽しめます。 お袖はパフスリーブになっていて袖口がしっかりしているので 下に袖のある厚手のものを着ると少し締まりますが 薄手のものなら大丈夫そうです。 ベーシックなデザインだし、長く使えると思いますが しまむら品質なので一年で使い捨てる事になりそうです。

レッセパッセのスカートです。 同じデザインでロングとミニがあり、ミニの方にしました。 シワになりにくい素材を使用しているということで、 長時間座っていても気にしなくて良いのが大変ありがたいです。 お色が黒ですが、裾部分とレースが白なので、 トップスを工夫すると甘くなりにくく、 春らしさが出せるのでヘビロテ決定です。 ミニ丈はお出かけ用の購入ですが、 オフィス用にロングのほうも丈チ買いしたいです。

スプリングコートです。 もともと8千円近くしたと思うのですが、 たまたま20％OFFセールをしていたのでお安く購入できました。 細身ですが裾がふわっと広がるのでラインが綺麗だし、 スタイルよく見えると思います。 お色はネイビーやベージュもありましたが、 より春らしいと思いグレーにしました。 汚れが目立ちやすい色ではあるけれど、 頑張れば自宅で洗えそうなのでメンテ代もかからないと思います。 仮に一年で着倒したとしても惜しくない値段なので嬉しいです。 長く使えそうなデザインなので大事に着たいと思いま...

アベンヌのスキンケアは低刺激なのでラインで使っています。 ニキビに悩んでいると言ったら紹介されたのがコレ。 つけると肌がサラッとして皮脂を押さえてくれます。 油脂肌向けの商品のため、乾燥肌の人が冬場使うには 少しあわないかもしれません。 しかしメイク前に気になるところに塗っておくと、 テカらず化粧崩れも押さえられるので優秀だと思います。 夏に使うともっとよさを実感できるかもしれません。 お値段もまあ手頃だし、コスパもいいと思います。

クラランスのスキンケアは初挑戦でした。 ミルクという名前だけど化粧水です。 名前のイメージから、しっとりしているのかなと思いましたが、 サラサラの液体でお色は乳白色。若干ピンクな気もします。 コットンに含ませてパッティングをすると、 肌の奥に潤いを届けてくれる感じを受けました。 コレだけでは足りないので乳液やクリーム等が必須かと思います。 海外ブランドの化粧水はニオイが受け付けないことが多いですが コレはそんなにニオイもなく、大丈夫でした。 ニキビ肌に使用すると悪化しましたが、 乾燥肌の改...

アヴェンヌのスキンケアをラインで使っています。 使用目安はパール粒１個分。 たっぷりと化粧水等含ませたお肌にならノビがよく 規定量で足りますが、潤いの不足したお肌の上だと 若干ノビが悪くなってしまいますので単品使いは難しいです。 ニキビ肌・乾燥肌ですが、肌の本来の機能を取り戻してくれる 働きがあるようで、使い始めてからニキビの発生や赤み等が 落ち着いてきたように思います。 他の化粧水等と比べると、少量のワリに少し価格的に お高いイメージですが、しっかりと仕事はしてくれるし チューブタイプで...

アルビオンのスキコン。 もはやスキンケアに欠かせないアイテムになっています。 低刺激ですが、コレすら受けつけなくなってしまう 時期があり、その時はつけるとピリピリました。 でも基本このアイテムを必ずラインのどこかに加えています。 肌の奥まで入って潤いを与えてくれるように感じます。 ニオイも薬用というカンジでお肌に良さそう。 敏感肌用のものって潤わないものが多いので、 その点ではコレは優れていると思います。

最近のスキンケアは専らコレに頼りっぱなしです。 コットンに含ませてお風呂上りにパッティングしています。 敏感肌でありニキビ肌ですが、悪化する事無く コレを使い始めてから肌が落ち着いてきました。 つけたてはぺタッっと吸い付くようなカンジで しっかりとした潤いがあるように思います。 お値段もお手頃なので量も気にせず使えていいと思います。 若干無添加シャンプーのような香りがするので☆5で。

佐賀の嬉野温泉街で売られているボディソープ。 大小のボトル展開なので使いやすいです。 購入できる地域が限られているので、 現地で買いだめ・ネット注文になってしまいますが お安いのに泡立ちもよく、潤いを取り過ぎないです。 でも洗いあがりはサッパリとしていて好きな使い心地でした。 コレを使用すると抹茶の爽やかな香りがお風呂に広がります。 癒される香りなので疲れを取るバスタイムには最適です。 ミニボトルの方はハンドソープとしても使っていますが 魚や肉の生臭さが取れるので手放せません。

ハウスオブローゼのボディスムーザー。 限定のグレープフルーツの香りのものです。 鋭すぎない爽やかな香りがお風呂全体に広がります。 手や足に少量とってクルクルと伸ばすと、 角質や汚れなどが取れてツルツルのさわり心地に。 レギュラーのものと基本同じだけれど、 若干ゆるい気がします。 その分擦っても痛くなく、 肌の弱い方でも使えるかなと思いました。 1個あればけっこうな期間持つのでコスパもいいと思います。

泡泡なお風呂が楽しめます。 苺シロップのような甘い香り。 小一時間くらいならしっかり泡が残ってるので バスタブにノンビリ浸かって ゆっくりリラックスできると思います。 見た目も可愛く、お風呂場に置いてても生活感が出ないし、 そのままでもいい香りがするので 使うまでは芳香剤として楽しんでいます。 決して安価とはいえないけれど、 それなりの満足感が得られるし何度も購入してしまうお品です。

抹茶の香り（左）、とイチゴの香り（右） お風呂バスタブに160〜180L　41度でフタのカップ1杯分使用。 抹茶 抹茶オレのような美味しい香りで癒されます。 お湯はパステルグリーンになって透明度はないです。 油分も多すぎず少なすぎず使いやすいと思います。 苺 苺オレのようなあまい香りです。 お湯は白っぽくなりますが そんなにピンクにはならない印象です。 油分があまりないので好きな使い心地でした。 お値段もお安いですし、色んな香りがあるので 無印の入浴剤シリーズは使えると思います。

coucouで購入した入浴剤。 香りの違うハートが3個セットになってます。 チョコの香りってのも入ってるので、 お風呂好きな彼へならバレンタインの贈り物にも最適かも。 160Lに1個使用。色はうすーく茶色になる感じでした。 香りはチョコよりもバニラに近かった気がします。 お湯質の変化はほとんどないので香りを楽しむのがメイン。 値段相応でした。

アクシーズのツヤツヤサテンスカートです。 スカートですが、肩ひもがついていて キャミにもなるという2パターンの使い方ができる優れものです。 冬にはあまり使わない素材なのだけど、 バーゲンで安くなっていたので購入しました。 キャミとしての出動が多く、 ふわっと裾が広がっているので動くと表情が出て綺麗です。 もともとそんなに高い値段ではないですが、 さらに下がっていて3千円もしなかったと思います。 春先〜夏まで使えそうです。

冬素材のキャミワンピです。 古着屋さんで500円でした。 なので、ブランドや　もとがいくらのモノかは分かりません。 前あきなのであけても閉じても切れるし、 その点では着回しが効くと思います。 三段フリルなデザインなので、 クリスマスツリーっぽくてイベントにも使えそうです。 ボタンは大きめでクリアなジュエルボタンタイプ。 存在感があって可愛いしお気に入りです。

ヨースケのベルトブーツ。 デザインに惚れて買いました。1万7千円くらいです。 冬も真っ只中で素敵だなと思うブーツは サイズが無いことが多かったんだけど コレは丁度残っていてラッキーでした。 牛革でカタめなので0.5ｃｍサイズをあげたものにしました。 馴染んでないのでまだ着脱に時間がかかるけど ヒールも低くて安定感があるし歩きやすいと思います。

ツイード素材のスカート。 冬といえばツイード素材というイメージなので つい購入してしまいました。 S、M両方試着しましたが購入はSサイズです。 ここのブランドは少し細身ラインなので、 冬物ならばワンサイズ上でもよかったかも。 丈はワリと短めで150ｃｍの身長でヒザ上くらい。 ドット模様入りのシフォン素材リボンは取り外し可です。 裾が若干広がるデザインなので女性らしさが出ると思います。 キャミ+カーデとあわせたりすることが多いですが、 色々と気回しが効くアイテムなので長く使えそうです。