☆冬の健康対策☆ ２ 最近は春らしい暖かさを感じる日もしばしばありますが… やはりまだ寒い今日この頃(≡^∇^≡) この寒〜い日を元気いっぱいに過ごす私の秘訣をご紹介♪♪ ←のあさり！！　年間通してスーパーに並びますが、とっても有能なんです◎ あさりには血液を作る成分(ヘモグロビンの材料)の鉄・タンパク質・ビタミンB6,B12が豊富に含まれているので貧血防止に役立つんです☆★ 後、タウリンという栄養素も豊富に含まれているらしく血液サラサラにしてくれちゃいます◎ 暖か〜いクラムチャウダーやボンゴレロッソ・ボンゴ...

このオレンジピールはサンプルで 試してみたのですが、鼻のＴゾーンに塗ると みるみる毛穴の汚れが出てきてビックリしました！！ 今まで使ってきた中で一番効果がありました。 でもこれを使ったあと必ず鼻のケアをしないと、 大変なことになりますのでご注意を・・・

サンプルが届きました！！！（＾Ψ＾）寝る前に一袋ぜぇ〜んぶつけて寝ます！一日目ゎねと�△靴討�ｨﾔだったんですけど・・・ 二日目ゎ・・・なんか肌にすぅぅぅっって入ってく感じがして気持ちよかったです！今日で三日目なんですけど、夜が楽しみです♪

グレープフルーツの香りがとっても爽やかで 洗っていても、トリートメント中も気持ち良かったです。 香りだけでなく髪のまとまりも出て さわり心地がツルツルになってきました。 近々アウトバストリートメントも購入予定！ 手に入れやすい事もポイント高いですね。

私の冬の健康法。 寒い冬には、しょうがなどの身体が温まるものがＧＯＯＤです。 しょうがは風邪予防にもいいっていいますし。 お湯を注ぐだけで、甘く、ほんのり辛いしょうがの香りがいいです。 簡単しょうが湯のできあがり、コレに片栗粉を少々入れてとろみをだすと満腹感も得られ、お風呂や運動の前に飲むと、身体が熱くなりダイエットにも効果があるのでは？と思います。もうすこし辛いのが好みなら、本物のしょうがをすり下ろして入れると更に効果ＵＰです。 身体が温まると動くのも億劫ではなくなるのでは？と思うのです...

主婦になり手あれに悩みましたが、コレを使い始めてマシになりました。数分塗り込まないと、べたつきますが、寝る前なんかに時間をかけてマッサージすると朝イイ感じでした！ 安いし、もうちょいベタツキがなければもっといい。

冬の健康対策2 アスカの、天然成分だけで作られている顔にも使える全身用ボディローション！大容量400mlで1260円のお得商品です。冬にはセラミドと決めている私は、秋からずっと愛用しています♪とってもしっとりして、すべんすべん！！体もモチッとした滑らかな肌になるので大好きです。顔にも使ってます。目に入ると痛いけど…。シャバシャバではなく、しとっとしたローションなので、塗りやすく冬には最適！これを使うようになって肌のガサガサもなくなり、元気な肌で過ごせています☆

冬の健康対策1 靴下１枚や２枚はいているだけじゃ、爪先が冷えちゃうのは私だけでしょうか？！夜も寝られないくらい冷たい指先…冷えは女の敵よっ！と言う事で、私はいつでもどこでも室内だったらルームシューズを履いています☆可愛いのをプレゼントしてもらったので愛用してます♪中がモコモコのボア生地なので、それからと言うもの爪先が冷えて寝られない事はほとんどなくなりましたよ！

まずは左から2番目　ホワイトウォッシュ 　　美容液レベルの美容成分を贅沢に配合 　　洗うほどに潤う白肌へ導く洗顔フォーム ・・・ということですが洗い上がりはすごくサッパリした感じで肌はキュッキュッといっていたような感じなのでで潤うとは言い難かったです。 次に1番左　ホワイトクリーミーパック 　　たった5分でシミくすみを一掃！ 　　使用後の潤い感脱帽のスペシャルパック こちらはパック後洗い流してそのままでよかったのかどうかちゃんと読んでいなく肌の感じからもう1回軽く洗った方がいいかなと思い洗い流して...

前から集めていたポイントで　ＫＡＴＥのジェルアイライナー　をもらいました！！ ちょっと前から発売されていて、気になっていたアイテム 早速使ってみました♪ これと一緒に専用のブラシが付いています。 平筆になっていてとっても描きやすいです 中身は写真のように、ちょっと固めのジェルでした。 でも、筆にとって使ってみるとぜんぜん固くない！ 肌にのせるとすーっと伸びる感じです。とっても不思議な感じです。 今まではリキッドやペンシルタイプのライナーを使っていましたが、問題は描きにくかったこ...

このゲルはめちゃめちゃいいですよ〜 つっぱらないし、低刺激！ 私は敏感・乾燥肌ですので これを使ってもう2年目になります。 75ｇ・200ｇ・600ｇ がありますが私はもちろん600ｇです!!! ゲルでお化粧をなじませて 泡立たせながら洗い流す!!! W洗顔もいらなくて便利です。

お風呂上りに顔の乾燥防止にたっぷりスプレーしてます！これなら着替えたりしてる間も乾燥せず。。 ちょっと高いけど、たまにまとめて買うと少し割引してくれる店で購入してます。

新製品で出てたので買ってみました！値段のわりに落ちにくいし 書きやすさもまあまあでした。 まだコレってのに出会えてないので、ジプシーしつつ使いたいと思います！

乾燥性敏感肌だから マタニティ・ママ用のものを 使ってみました。 　私は今、目の周りの乾燥のほかに PC疲れ目なせいで下手なファンデだと 目に沁みるんです。 だから赤ちゃんに頬ずりが出来る このピジョンのファンデを試したら、 バッチグゥー(*^ｰﾟ)ﾉ☆・:*::*:！！！沁みないよ！目にも お肌にも！ 　だ・け・ど・普通にカオ一面に塗るとなぜか真っ白に。 の…能面！？ってくらいの出来になるのです 何故かどうしても。 多いし、＠コスメでの口コミでも 『大き目のコンシー...

フットケアをしました。 早速使ってみました。 とってもいい香りで、癒されました。 足も一回のお手入れで、なんだかつるつるしたみたい。 これ続けていたら、とってもきれいになれそうですよ〜！！

楽天プレゼントでいただきました。 早速着てみました！！ とっても肌触りが良い。 気持ちの良いニットです。 わりと肌が弱く、セーターなどは着られないのですが、 これなら、私でも大丈夫そうです。 ありがとうございました！！

手がガサガサじゃどんなにかわいい服着ても、 かわいいメイクしてもね… 手の冬の健康対策にはハンドクリームが必須！！

冬の健康対策はやっぱり乾燥対策！！ これはヒアルロン酸とコラーゲンとローヤルゼリー の他、いろんな種類のビタミンも入ってて、 お手ごろ価格だから欠かせない☆

冬の健康対策というか、冬の防寒対策！！ 見た目もかわいいし、モコモコしてて厚手で超あったかい☆ しかも、そこらへんのどの靴下と比べても、 この履き心地はやめられないくらい気持ちいい〜♪

これは痩せると思いますッ(・∀・)★！ まあ､ヨーグルトは種類は何でもいいのですが…(でも代表は画像の通りかな？) ○朝ごはんはヨーグルトにコーンフレークを入れます。 (お好みで砂糖など。コーンフレークは栄養つけなきゃのため） ○昼ごはんは普通に食べていいのです！ 早く痩せたい！って人は、やぱヨーグルト★ またはヨーグルトを前に食べておきます。 ○夜ご飯は重要です★！ 食べる前にヨーグルトを食べておけば満腹感が出てきて とってもいいですよ！ ヨーグルトはブルーベリージャムを入れたりイチゴジャムを...