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ガスール
クタクタになってしまった身体にガスールでケアしました。 お風呂に浸かりながらガスール(水で濃いめに溶いたもの)を顔や髪につけてパック その後、体を洗うついでにガスール(石鹸としても使えるそうです)でリンパマッサージ☆ 毛穴の汚れもきれいになり、お肌も潤い、 疲れたお肌も髪も心身も生き返りました〜
さえ
2008/2/22 (金) 21:36
ジュリーク ハンドクリーム ラベンダー
私は、ハンドクリームって、まめに塗らなきゃとは思うのですが、べたつくのが気になってしまいます。でも、ジュリークのはつけてもサラサラ。べたつかないで、表面にうすーいヴェールをかけたような使用感。 それでいて、ちゃんと保湿されてる感じ。肌へのなじみがいいみたい。 私は、ラベンダーのハンドクリームを買ってみたんだけど、ジュリークって、何と言っても、香りがいいですよね。エッセンシャルオイルのようなナチュラルなラベンダーの香りで、いい感じに、癒された。肌に塗り込む時は、香りがぱぁ〜と開いて、強めに感じる...
watanabe
2008/2/22 (金) 21:10
ジェル状保湿液
乾燥とニキビができやすい混合肌の私にも、ピッタリ。しっとり感が続いて、香りもいい。
yukinnko
2008/2/22 (金) 19:30
ローズエッセンシャルローション
とにかく凄く香りがいいです。 でも保湿力はいまいち...
2008/2/22 (金) 18:51
みつばちまーや
乾燥する時期ボディー用に購入。洗いあがりもしっとりでほのかに甘い香りがすごく癒されます。お部屋においておくとほのかに蜂蜜っぽい香りがするので、使った後はお部屋において乾燥させています。これははまりますよ。
ミックスねこ
2008/2/22 (金) 17:43
スティラのフィニッシングパウダ
ローズゴールドを購入しました。 ラメ感ニュアンスだけで色は付かないです。 Tゾーン等にハイライトとして使用。 また、ベースメイクの仕上げに顔全体に乗せても使っています。 ヒカリの角度によってラメが輝くので コレを乗せるだけでツヤ肌に見えて メイクの仕上がり度が上がる気がしました。 コットンオフするまでしっかり残っているので モチもよく、なかなか減らないのでコスパもいいと思います。
rikky_00
2008/2/22 (金) 17:38
GEクリーム
サンプルで貰ってナイトケアに使ってみたら、翌朝ツルツルすべすべで今までにないお化粧のノリを体験しました。 ただ、値段がちょっとお高め。自分へのご褒美と思わないと買えないかも?なので、★1個減らしました。
まめ
2008/2/22 (金) 8:40
ジョンソンボディケア ドリーミースキン
ジョンソン&ジョンソンの「ドリーミースキン」というボディローションです。薄紫色の上品な色の容器です。 お風呂上りはもちろん、寝る前に体中に塗ると、心地よいラベンダーの香りに癒され、ゆったりとした気分で眠れます。 塗った感じはベタベタせず、さっぱりしていて、ちゃんと保湿してくれます。このお蔭で、冬になると粉を吹いて痒くなってた足もしっとりしています。 癒し効果のよい香りと保湿の二つが同時にできるので、毎晩愛用しています。
マリン
2008/2/22 (金) 2:52
手帳
手帳の年間スケジュールのところに毎日体重と体脂肪を記入してます。 そうしたら日々の体重変化がわかりやすくいですよ!! 手帳ならいつでも持ち歩けるので便利です。
りんご
2008/2/21 (木) 23:47
簡単!でも美味なミネストローネ
お鍋で材料を入れて作るのではなく,炊飯器を使っちゃいます! (1)キャベツ,ニンジン,たまねぎ,エリンギなどスープに入れたい野菜を1cm角に,ベーコンを1cm幅くらいに切る (2)炊飯器に(1)を入れて,ホールトマト,水(野菜が浸るより多めに),味付けにコンソメ,こしょう,塩,バジルを入れる (3)炊飯器を早炊きでスイッチを入れる たったこれだけで旨みがしっかりあるミネストローネが出来ます! 水が少ないとスープがすべて蒸発してしまうので注意!
すぅ
2008/2/21 (木) 21:49
早摘みアセロラゼリー
わたしの場合、おやつをなるべく手作りにしてカロリーをおさえ、ダイエットにつなげています。ゼリーとかは簡単だしおいしいし、お値段も安くでできるし、腹もちもいいし、手間もかからずバリエーションも豊富で飽きないのでおすすめです。今オススメなのがニチレイの早摘みアセロラジュースを使ったゼリーです。カロリーも低いし味がさっぱりしてて最高です。是非試してみてね!!
しょっふぃ〜
2008/2/21 (木) 15:13
エムナー デットシー ビューティソルト
イスラエルの死海の塩。保湿効果が高いマグネシウム分を多く含む天然ミネラルソルト入浴剤です。 試供品で頂いた100gを浴槽に入れ、ぬるくなく熱くない湯加減で5分ほど入浴したら、額にじわ〜っと汗をかきました。 入浴後のお肌はカサカサ感が全くなく(私はやや乾燥肌で冬場はすぐカサカサなのです)しっとりもちっとしたお肌でした。 子供と一緒でも安心の優しい入浴剤です。 イスラエル直輸入のお店のようで、お値段もお安いです。 姉妹品の香り付ミネラルソルトもあります。
カムコマ
2008/2/21 (木) 14:41
ルナソル シアーコントラストアイズ 02 Lavender Coral
今春の新色だと思います。 写真だと色がわかりづらいかと思いますが パープル2種類、ピンク、グリーンのラメ入りが4色です。 グリーンをまぶた&ハイライトに 濃いパープルをラインに ピンクをラインの上に 薄いパープルを目尻に 置くといいようです。 Mayuの目元はくすみがちですが この組み合わせで明るく見えます。 二重だけど、小さめの目で 目元がくすみがちの人に お勧めだと思います♪(*^_^*)
Mayu
2008/2/21 (木) 12:22
胸はキープ、の方必見!簡単鶏鍋!
私はダイエットだけでなく、バストアップも兼ねているレシピを推薦しちゃいます! あのMEGUMIさんが鶏鍋ダイエットで、『バストの大きさはそのままで2ヶ月で10キロ痩せた』との記事が、以前週刊誌に出ていました。 鶏の良質なたんぱく質とキャベツに含まれるボロン、そしてとどめのイソフラボン! 作り方は切って煮るだけなので、なんとも簡単。 ↓ ↓ ↓ (1)沸騰したお湯にダシの元を少々加え、そこに適度な大きさに切った鶏肉をいれます。 (2)キャベツとお好みの野菜を入れ、お肉に火が通り、野菜が柔らかくなる...
2008/2/21 (木) 8:59
Tabouli
Tabouliとは、中東にあるレバノンのサラダですぴかぴか(新しい) 最近、夏バテている人にお勧めですexclamation ×2 たまねぎは、みじん切りにし、水にさらします。 <材料> Bulgur(挽き割り全小麦) 2カップ 水 1カップ を混ぜて30分水につかしておく。 きゅうり 2本 トマト 2個 たまねぎ 1/2個 みじん切りパセリ 1/2カップ レモン汁 2個分 オリーブオイル 大さじ2 塩・コショウ 少々 きゅうり・トマトを細かく切り、...
EM0801
2008/2/21 (木) 7:12
骨盤矯正と野菜(・u・`*)
骨盤って健康面全部に関わってくるんだって。 だからダイエットする時も、この骨盤が歪んでたりするとなかなか痩せないみたいです;;これまで失敗してきた人達ゎ骨盤が歪んでたりしたんかな?(・Д・+%) 本を読んでみた所、朝の寝起きが一番骨盤のしまる時だそうで。 逆に夜やってもあんま矯正できないみたぃです。 だから寝起きに… 深呼吸と伸びをそのままベッドの上で同時にしちゃってください(∀`*) 詳しく言うと… 【機 ー蠅鯀箸鵑世泙渭咾鮨ばす(組んだ手のひらが紊鮓いてるように) 足首は足の先が天上向...
ぁゃ
2008/2/21 (木) 2:33
手帳
私の今使っている手帳はキティーのふわふわ手帳☆夏場は暑苦しくなってしまいそうなのが今の悩みですが……;;ほんとにふわふわもこもこで、使うたびに癒されてます!
もも
2008/2/20 (水) 23:02
チョコマフィンおから入り
ホットケーキミックス、バター、卵というマフィンの簡単な生地に おからを練りこみました。 少しだけど、腸にはよさそうです。
紫苑
2008/2/20 (水) 22:08
おからパウンドケーキ
とっても簡単☆混ぜて焼くだけ! あまいものが食べたいよぉって時に! レシピ 乾燥おから100g ホットケーキミックス100g 卵1個 牛乳適量 これらをまぜて170度のオーブンで40分焼くだけ!砂糖を入れなくてもほんのり甘くて小腹満たしに最適です
りん
2008/2/20 (水) 21:18
鍋に限るでしょう^^
ダイエットレシピ と聞いて頭に浮かぶのは「鍋」です。 私はコレで8垳困棒功! (半年) そうです。ダイエットは冬にするんです。 平日の夕飯は鍋。 お肉も鳥や豚、牛、魚と日替わりで、味付けも水炊き、キムチ鍋、ちゃんこなどなど。。。 その後の雑炊もたまらない!! おなかいっぱい食べて野菜も豊富。 栄養バツグンなのに、ダイエットできてしまう^^ その代わり、土日は今週も頑張りましたってことで自分へのご褒美に何を食べてもいい日に設定します^^ どうでしょう??
2008/2/20 (水) 18:04
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BRINGGREEN フレッシュマスクシート(ヨモギ)
交換ポイント:
1500
haomin
2026/4/10 (金) 9:36
雷だ…ぞわぞわします('A`)
0
hyoi
2026/4/10 (金) 8:22
おはようございます⛅
雨は一時小休止。
ゴミ出しをして、白の八重椿の花を片付けて、タンタンメンもどきをいただいて、元気に万葉集講座に行ってまいりま〜す♪
0
奈々
2026/4/10 (金) 7:39
今日の最高気温22度となっていました。
今は14度、湿度84%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
もしもしかめよん
2026/4/10 (金) 7:35
おはようございます。10日の金曜日。
よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/4/10 (金) 6:54
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/4/10 (金) 6:15
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
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ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 23:04
外で風が、
ゴーゴーと音を立て、
少し家が、揺れるのか。
と、思えるほどの強さがありますの。
2026年2026/4/9中に。
もう少し、何かtaskをこなせるとよかったの。
それでも、よい1日を過ごせましたの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 22:50
身体疾患の軽減に向けた、dailyworkを大事に。
未病対策
肥満対策
を、いたしますの。
今週連続4日間。
exercisetherapyすべて完了。
最近、一部行えない日があったの。
意識を高めてみましたの。
最近、朝の、アップルビネガーが、続いておりますの。
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ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 22:41
そんな、宇宙を感じつつ。
今日は、温泉水を、7+ミニ2本。
30分くらいで、汲めましたの。
ありがたいことでしたの。
おかげで冷凍庫が満室。
他の使い方も、あるのかなぁ。
とも、少し思いますの。
予想以上に、順調に汲めた、2026年4月。
心新たに。
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ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 22:32
国家の威信・イデオロギー競争の勝利
彼らの潜在能力は、ナノには、はかり知れませんの。
各国様々な目的と共に、宇宙へ向かいましたの。
イースター祭も近づき、
人がより人であるための日々の先に、科学の進歩を期待するならば、
人類にとって宇宙到達の軌跡は、救世主となり得るの。
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