キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/3/28 (土) 21:22

その他、
朝は、寝癖直し＋頭皮の目覚まし。
湿気の日は、表面を軽く整えて、広がりを抑えるの。

PC、仕上げなくっちゃ。
早めに、おやすみしたいの。

2026/3/28 (土) 21:20

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は6400歩。
自転車で出掛けたので歩数は少なめ。

2026/3/28 (土) 21:18

そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

では、goodknightです。☆彡

2026/3/28 (土) 20:39

4.湿気に強く、カビにくい
竹は抗菌性が高く、乾きやすい素材。

5.軽くて静かで、心が落ち着く

ナノ的には、
外出前、髪の表面を整え、香りをのせる前の下地づくり。
夜、頭皮マッサージとして、1分だけゆっくりブラッシング。

2026/3/28 (土) 20:38

2.頭皮を刺激して血流を整える
竹ピンの硬さとしなりで、頭皮に痛くない圧。

こめかみ
後頭部の付け根
頭頂部（百会）等の
首肩を緩め、夜リラックス。

3.髪の油分を均一に広げてツヤが出る
頭皮の皮脂が毛先まで運ばれ、自然なツヤに。
竹は油分を吸いすぎず、透明感がでるの。

2026/3/28 (土) 20:35

竹のへあぶらし（小）は、150円で購入できなくもないの。
でも、市場価格は、500～1000円以上という一品。

竹のヘアブラシの効果は、
1.静電気が起きにくく、髪がまとまりやすいの。
竹は
樹脂や金属よりも帯電しにくい素材で、
摩擦による広がりやパサつきにくいの。

2026/3/28 (土) 20:33

愛蔵版の本を買ったのですが、分厚いので持ちづらくて読みにくくて場所を取る(´・ω・`)
リサイクルで普通サイズのコミックスを探しましょ。

2026/3/28 (土) 19:46

具合は悪くなったけれど、素晴らしい1日でしたの。

area全体の盛り上がりが、今日明日は、少なくとも続きますの。
皆様、ご無事に、過ごされますように。

そういえば、ひょんなことから、
竹のへあぶらしを、入手できましたの。
最近は、竹歯ブラシ等もあり、単価40円程。

2026/3/28 (土) 18:34

というループが起こりやすいの。

脈に触れる行為は、このループを一度切る、きっかけになることがあるの。
身体感覚を、一点にまとめるの。
酔いで感覚が、散っているとき、
脈のリズムに、意識を戻すと、身体の軸を取り戻す助けになるの。

一か所のみならず、連続技で桜が見れましたの。

2026/3/28 (土) 18:31

脈移しは、
東洋医学や、民間的なケアで、
科学的な、治療として、確立されていないの。

自律神経が落ち着き、
ゆっくり脈に触れる行為は、呼吸が整い、緊張がゆるむの。

不安や酔いによる、過敏な反応が弱まるの。
三半規管の刺激だけでなく、
気持ち悪く、不安。さらに、気持ち悪い。