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アロジン マルチパーパスクリーム
アロエ・ビタミンC・ビタミンE・CQ10を配合したクリーム。 思ったより伸びも良く、臭いも気にならなりませんでした。 カサついた唇がこのクリームで改善されましたよ♪ 自分だけでなく、子供にも使えるので、 とても気に入りました。
narumi
2008/12/17 (水) 9:41
ダマスクローズティー♪
最近とっても夢中になっている飲み物がこれです。 ブルガリア製のローズジャムをワンボトル250g購入。小さじ1杯をティーカップにいれてお湯をそそいで出来上がり。 紅茶に混ぜてロシアンティー風に飲んでもいいのですが、私はダマスクローズの香りが鮮明に漂う方が好きなので白湯で頂くのがすきです。 クールな飲み方としては文字通りアイスに溶かして飲みます。この場合は大さじ1杯を少量のお湯で溶いてからアイスとミネラルウオーターで割ります。炭酸でシュワッ!とさせてもおいしいです。 長寿国ブルガリアではローズ...
葵上
2008/12/17 (水) 9:39
レタスとごぼうの胡麻和えコラボ♪
〇堡里里瓦椶Δ離乾渭造┘汽薀世鬟錺鵐僖奪購入します。普段は生協やセブンイレブンでサラダのコーナーに置いてあるものを選択。 ▲譽織垢笋ゅうりなど冷蔵庫にあるサラダになりそうなお野菜とごぼうサラダを均一に丁寧に混ぜます。 これで出来上がりです。 胡麻和えのドレッシングにカロリーが高そうな成分が含まれていますが、その分、レタスなど他のお野菜とコラボさせることでボリュームがまします。とても食べやすくておかわりもしてしまう程です。 ブランチに炭水化物のライスやパンを減らしてこのコラボサラダで満...
葵上
2008/12/17 (水) 1:04
ダイエットレシピ2
ミートスパゲティです 豚のミンチをオリーブオイルで炒めてたまねぎ、ブロッコリーの茎、人参、えのき、キャベツをみじん切りにして炒めトマト缶とウスターソースで煮込んだら完成です 野菜はお好みのもので☆ スパゲティをいつもの半分の量ゆでて、もぅ半分は白い糸こんにゃくでカロリーダウン☆ ミートソースは豚でカロリーダウン☆ 私はミートソースに納豆も混ぜて食べてます 納豆は夕飯時に食べるとねてる間に作用してくれるので夕飯時が1番いいみたい☆(血液サラサラ、血栓を溶かす) 野菜も肉以上の量使うので全体的にかな...
2008/12/16 (火) 23:41
あろじん
それなりに潤うけど、塗った後のベタツキが少し気になりました? 乾燥の激しい私の肌には、あまり効果が感じられませんでした? 値段はお手頃かも…
あちゃコ
2008/12/16 (火) 22:40
マルチ パーパスクリーム
アロジンのマルチパーパスクリームのサンプルが届きました! まず蓋を開けてみてクリームの色にびっくり! アロエがそのまんま入ってるような色です。 ハンドクリームとして使ってみましたが、 のびはいいんだけど、肌に浸透していくまでちょっと時間がかかるのかなという印象を受けました。 あと、ちょっと匂いが気になるかも。 でも、少し時間がたって、肌に浸透しきってからは すごく肌がツルツルしてて、しかもそれが持続していますよ。 (間違えて投稿してしまっていたので、再投稿させていただきます)
sune
2008/12/16 (火) 20:24
りんごときゅうりのマスタードサラダ
きゅうりの代わりにセロリだとなおグ〜!ですヽ(´∇`)ノ 作り方 1)きゅうりは薄切りにして塩を振り、 シナっとしたら洗って絞る。 2)りんごは皮をむかずに良く洗い、 6等分して芯を取り、薄切りにして塩水にさらす。 3)きゅうり、りんごの水気を切り、 マヨネーズ、マスタードで和える。 甘酸っぱくて美味しいサラダです!
RANA-50
2008/12/16 (火) 19:28
えのきとわかめのサラダ
簡単!ヘルシー! ちっとも美味しそうに見えませんがだまされたと思って作ってみて下さい。 はまるの間違いなしですヽ(´∇`)ノ 材料 ・えのき一袋 ・乾燥わかめ一掴み (胡麻マヨにする場合) ・マヨネーズ ・醤油(出来ればにんにく醤油) ・すり胡麻たっぷり (おろしポン酢あえにする場合) ・ポン酢 ・大根おろしたっぷり 所要時間 6分 画像が添付されてなかったのでもう一度・・・ 作り方 1) えのきはふたつに切りさっと洗う。 えのきと乾燥のままのわかめをレンジOKの...
RANA-50
2008/12/16 (火) 19:17
蓮根のソテー、ナンプラー風味
その名の通り、蓮根を焼いてナンプラーで味付けしただけ。 食物繊維たっぷりでおなかにも良いですヽ(´∇`)ノ 作り方 1)蓮根は皮をむかず、たわしなどで綺麗に洗って 6〜7ミリに輪切りし、水にさらす。 2)油を引き、蓮根を焼く。 3)焼きあがったら火を止め、ナンプラーを回しかける。 ジュジューっと香ばしい匂いが! 4)お好みで黒胡椒を振り、マヨネーズを添えます。 ハマってしまって、毎日食べてます。 お試し下さい!
RANA-50
2008/12/16 (火) 19:14
えのきとわかめのサラダ
簡単!ヘルシー! ちっとも美味しそうに見えませんがだまされたと思って作ってみて下さい。 はまるの間違いなしですヽ(´∇`)ノ 材料 ・えのき一袋 ・乾燥わかめ一掴み (胡麻マヨにする場合) ・マヨネーズ ・醤油(出来ればにんにく醤油) ・すり胡麻たっぷり (おろしポン酢あえにする場合) ・ポン酢 ・大根おろしたっぷり 所要時間 6分 作り方 1) えのきはふたつに切りさっと洗う。 えのきと乾燥のままのわかめをレンジOKのボールにいれ 水を100cc程入れて、さっくりかき混ぜて4分チンす...
RANA-50
2008/12/16 (火) 19:04
ダイエットレシピ
最近私がはまってるものを紹介します それは1人用の鍋での雑炊です だし汁を多めにし、御飯はいつもの半分にし白い糸こんにゃくをみじん切りにしたものと好みのお野菜を入れ火にかけていきます お野菜はキャベツ、人参、ピーマン、ごぼうをよく入れますがお好みで☆ 米が水分を吸ってきたらアミノコラーゲン粉末を足して最後にとき卵をまわしかけます アミノコラーゲンはコラーゲン摂取のためなんでお好みで☆ 御飯が少なめでもだしを吸ってるのでかなりおなか膨れます 最後にごま塩をふってもいいです
2008/12/16 (火) 16:05
化粧水
初めて使って見ましたが。 感動!です。コットンで肌をなでるように やさしく化粧水をつけていくだけで 肌が引き締まるような、 きめがととのってくるような感じです。 しかも目じりや口角が引き締まって見えました。
2008/12/16 (火) 15:27
マルチパーパスクリーム
乾燥からくるあれとかゆみで困っていました。かいてしまうので、傷になっていました。 そこにぬってみたら、よく伸びてぬりやすく、次の日はきずがうすくなっていました。 娘がくちびるのかさつきとあれで困っていたので、寝る前にぬってみるようにいいましたら、次の日、だいぶいいよといっていました。 荒れ症にはとってもきくとおもいました。 よくのびるので、少量でいいので経済的とも思います。
ゆまゆ2950
2008/12/16 (火) 15:15
フェイスパウダー
チャコットのフェイスパウダー届きました。 ネットで購入したのですがサイトの会員登録が結婚前の旧姓のままで色々行き違いあり1ヶ月も待ってしまいました。 安いのでたっぷり惜しみなく顔にたたきこんで使ってます。
fabsmama
2008/12/16 (火) 15:14
角質ケア
角質が古くなって毛穴が黒ずんだりするのは夏だけのトラブルと思っていたのですが…最近冬の乾燥でぽつほつ黒ずみとかさみが( ̄ω ̄;) オルビスの角質ケアをつふつぶのクリーム??がなくなるまでぐりぐり(^ε^) 油脂がなくなるから毎日はできないけど私の場合三回めぐらいで毛穴の色が黒から茶色ぐらいに変化したきがします(≧▽≦)
ゅぅ
2008/12/15 (月) 22:01
アムラエッセンス
「年齢による抜け毛」のためのエッセンスだと思ってましたが (まだその悩みはないです) 冬になってばさばさごわごわの髪に使ってみました。 透明のちょっとねばねばしたエッセンスを地肌に伸ばして次にシャンプーを 地肌がしっかり洗えて気持ちがいい その後は普通のコンディショナーだけなのに 不思議なくらい髪は落ち着き「軽いのにしなやか」 忘れていた感触の髪に戻りました。 洗ってブローまでは良くっても翌日は同じ・・なケアも多い中 翌日ずっとその髪でいられましたよ。 髪に悩みのある方は試してね
ミューズ
2008/12/15 (月) 20:55
ホイップクリーム
セクシーガールのホイップクリームはあまぁ〜いストロベリー・ミルフィーユの香り♪ きつすぎずほのかに香るから香水が苦手な子にもおすすめ!(^ω^) しかも夏のベタベタ肌にはべたつかず冬の乾燥肌にも保湿力グッドでツルツルになります★おすすめは朝香水がわらに足や腕、はたまた手にも塗るのがおすすめ!(^ω^)
ゅぅ
2008/12/15 (月) 17:56
イソフラボン洗顔
イソフラボン含有というのが魅力的で購入しました。 洗いあがりはとてもよくて気にいっています。 洗った後のお肌の張りが違います! シリーズもたくさんあるので併せて使うとよいと思います。
2008/12/15 (月) 16:55
あ魯迅 マルチパーパスクリーム
手に取った時にねっとりしていたのでちょっと心配でしたが、顔に乗せると少量でもよく伸びるので意外にべたつきません。さらに時間が経つと吸収されるのかほとんどベタつきは感じなくなり、翌朝は脂ぽさやべたつきがないのに、乾燥もしていないので使い心地がいいです。
100億のラブ
2008/12/15 (月) 15:28
半身浴
もうよく知られてる方法ですが、やっぱり効果抜群です。特に1日立ってする仕事をしてる方にはお勧めです。
みーみみん
2008/12/15 (月) 9:18
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BRINGGREEN フレッシュマスクシート(ヨモギ)
交換ポイント:
1500
ナノ 47.8kg
2026/4/9 (木) 0:10
おはようございます。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/4/8 (水) 22:23
明日は、久しぶりの俳句講座。
提出用の俳句はまだ御清書していないけれど、今日はもうおやすみなさいです☆彡
楽しい夢見ます♪
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 22:02
認定美容家は、只今準備中のようですの。
Thank you for your attention.
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:59
情報の棚として便利。
でも、
・認定美容家だから信頼できる
・資格があるから正しい
というより、
自分にあう部分だけ
新しい視点を参考程度に取り入れ
情報の整理役
くらいの距離感が、ナノはいいの。
そんな認識共有者でもある、
認定美容家の存在も、興味深くはありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:57
・今日まで積み上げてきた記録
・今後積み上げていく記録
・身体感覚
ズレるのは当然なの。
Beauty Webは、
・情報の棚
として軽く扱うとよいの。
Beauty Web の記事は、
幅広いジャンルを整理し
専門家の視点を読むことができ
取材記事で背景がわかり
1
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:54
こういう、生きた美容を続けてきたの。
だから、
また新しい資格?
また試験?
また認定?
と感じるのは自然でもあるの。
資格制度は、
メディアの信頼性を作るための外側の仕組み
業界のビジネス構造
情報を整理するためのラベル
として機能するの。
ナノが大切にしているのは、
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:53
という狙いもあるの。
→ どの理論の関係者なのかがわかると、plan-doの幅も広がりますの。
mediaは、情報の場や流れを指す言葉
evidenceは、証拠物
ナノは長年、
身体の観察
季節や環境との調和
軽さ・透明感・呼吸できるケア
実感として積み上げた知識
0
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:49
でもありますの。
資格の数では、ないの。
認定美容家の位置づけを、
Beauty Webの記事は、
情報の信頼性を高める
専門家の視点を可視化する
読者に根拠のある美容を届ける
と、紹介しているの。
メディアとして自然な動きで、
誰の発信か
を明示し信頼性を補強したい
0
もしもしかめよん
2026/4/8 (水) 21:09
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13400歩。
この前見つけた焼き芋屋さん。
もう終わりみたい。残念❗
3
ナノ 47.8kg
2026/4/8 (水) 21:04
これは、資格よりずっと生きた専門性。
ただ、どちらかと言えば、
認知症と疑われる行動ではない
を意識して、2026年は、plan-doに生きておりますの。
美容等と向かい合う目的
があればよいの。
美容の本質は、
自分の
身体と
環境を
理解し
調整する力
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miki
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茉莉花
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ダイエット
メイク
健康
美肌
コスメ
美容
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ネイル
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女性向けアンケート
アンケート結果発表
調査結果発表
ボディケア
ヘアケア
100均ネイル
ファッション
ネイルデザイン
紫外線対策
ベースメイク
セルフネイル
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