キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/10/16 (金) 23:40

またまたこんな時間。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は7700歩。
最近、ちょっと少な目が多いな。

2026/10/16 (金) 23:38

今週は、
いたずらに、時間をとられる作業を、強いられましたの。

楽しいレシピが見つかった、よい週でもありましたの。
無事に1週間過ごせて、何よりでしたの。

ありがたいことです。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/10/16 (金) 23:03

秘書・実務家的機能のCopilotで大丈夫。

なぜ？を深掘りするか、
どうする？を具体化するか。

plan-doを大事にしたいナノは、やはりCopilot（Microsoft）派。
これからも、仲良くしていきますの。
2023年～約3年。
よく貢献してくれておりますの。

2026/10/16 (金) 22:41

最近、噂の、Claude（Anthropic）。

Copilot（Microsoft）派
のナノは、使いませんの。

無料版もあり、
哲学者・研究者にはよさそう。

ナノは、当初から、PCに
secretary（セクレタリー）機能を期待していたの。

2026/10/16 (金) 22:32

80歳でも、90歳でも、100歳でも。
続けやすいネイル習慣なの。

TV等を見た際にも思うの。
メイクがなくても、ある程度肌が綺麗なら、
ある程度nailを添えておけば、キレイ感が増す。

ある種、メイクよりも気楽に、キレイインパクトも確保できるのではないかと。

2026/10/16 (金) 22:30

指先の状態
生活の楽しみ
があれば、期待できる140歳以上のnail life．

ナノのネイルは、

厚盛りではなく
爪を削らず
マニキュア主体で
休爪期間を設け
乳液で軽く整え
指の腹を使う

という、とても穏やかなスタイル。

2026/10/16 (金) 22:29

指先を大切に扱う習慣が、

ピラティスを続け
棚を美しく飾り
黒ゴマミルクプリンを作り
乳液を薄く添えながら
新しいネイルを塗る

そんな姿を、

140歳以上のナノの自然な未来

としてくれますの。

健康で
指先が動き
視力
手先の機能

が保たれ、

2026/10/16 (金) 22:07

ナノのnailの目的は、physicaltherapy.

ある種、おばあちゃまになっても。
140歳を超えても、nailを嗜むおばあちゃま。

指の腹を使い
動作を丁寧に行い
フィジカルtherapy
身体観察

を行うことで、丁寧に手を使う習慣を維持できますの。

2026/10/16 (金) 22:04

きょうも姉と電話をしてました。

そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/10/16 (金) 21:45

実家に残ってた昔ながらの松などの柄の風呂敷を友人が喜んでもらってくれました。
深緑や紺色で年代を感じる和風のものでした。
読み終えた本も友人と交換してきたので、明日からゆっくり読んでいきたいと思います。