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ポッカレモン100
評価:★★★★☆☆☆2008/4/29 (火) 6:07 
毒りんご (0)
◎オススメダイエット◎

ポッカレモンです。
昔からずっと馴染みのある商品ですね。

常に家にあるってわけじゃないけど、
気付いたらあります(笑)

ポッカレモン大さじ1杯で、ビタミンCが4mg、クエン酸が980mgも
含まれております。

焼肉、焼き魚なんかにかけて食べると
美味しかったです〜。

レモンは脂っこいものに合いますね!
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キユーピーゼロ ノンコレステロール
評価:★★★★★★2008/4/20 (日) 17:48 
おくたん (0)
ダイエット日記を読んで下さっている方はご存知と思いますが
食べる量をなかなか減らせない、意志の弱い私&夫・・・
少しでも摂取カロリーを少なくしようと、ローカロリーものには目を光らせています☆

以前から使っていたカロリーハーフのマヨネーズで、コレステロールゼロタイプを見つけたので早速切替えてみました。
味の違いは特に感じませんでした。キャップの色がピンクなので、家族に知られずに変えたい方は、付け替えをオススメします♪
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エコナ
評価:★★★★☆☆☆2008/3/14 (金) 9:08 
Niko (0) 2024歳
言わずと知れた健康エコナです。健康のために続けています。効果がどれくらいかはよく分かっていないのですが、これを使っていれば油に対する罪悪感が少し薄れます。コレステロールを下げるタイプもお薦めです。たまにキャンペーンで増量サービスを行っているのでその時に買いだめするのがよいと思います。
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健康法:天海のにがり
評価:★★★☆☆☆☆2008/3/10 (月) 16:41 
ごっち (2) 44歳
効果の実感はあまりありませんが、現代人に不足しがちなマグネシウムが補給できます。
主に骨や歯を作るのに必要だそうです。
煮物やお味噌汁に入れたり、お米を炊く時にちょっと入れるとふっくら炊けます☆
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キューピー3分クッキング ピーナツ和え用
評価:★★★★★★★2008/3/5 (水) 15:53 
葵上 (0)
春を告げる菜の花の季節になりました。

ほろ苦さがちょっとおとなの味ですね。
ぬたとか、からし和えが合うようですが、ちょっと、ヤング向きにピーナツ和えにしてみました。

本来はグリーンアスパラとの相性が抜群らしいですが、菜の花にもなかなか合います。ピーナツのコクが加わります。

カロリーは菜の花一束に対して一袋(145キロカロリー)。

からだに良いことずくめの菜の花は動脈硬化の予防・便秘・ストレス解消効果があります。健康促進剤ね。

ビタミンCはほうれん草の2倍!

また、肌荒れ防止や、みずみ ...
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