Tweet 忠犬ハチ公さん  プロフィールを見る <<  2008 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2008年11月4日(火) 久しぶりにお弁当 久しぶりにお弁当を作ってみたよ 　・玄米オニギリ 　・ニョッキのトマトツナソース 　・カレー風味のポテトサラダ 　・蒸し人参 　・牛蒡と人参とオクラの豚肉巻き 　・セロリサラダ ちょっと食べ過ぎた？！ 目標体重 42.0Kg 現在の体重 44.6Kg 目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率 21.5% 朝 クイニーアマン、野菜ジュース 昼 お弁当 夜 秋刀魚、ヒジキ、白菜の味噌汁 間食 忠犬ハチ公 (7) 2008/11/5 (水) 10:37 かよさん 　そう、超久しぶりのお弁当です 　もう、今日はすでに断念A^^;) 　ニョッキ、食感が独特で美味しいですよねぇ〜 　手を抜く時は、乾燥のマッシュポテトで作ってます 　簡単だよぉ〜☆   かよ (7) 2008/11/5 (水) 10:15 ハチ公さんの久しぶりのお弁当だぁ♪ いつも美味しそう！って見てたけど、やっぱ美味しそう（笑） ニョッキ大好きです＾＾ 作るのしんどいけど、あの食感がたまらないですよねー♪
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