Tweet カムコマさん  プロフィールを見る <<  2008 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年7月16日(水) 暑い… 日中の日差しがキツイ！ 暑くても仕事しなくちゃいけないのがツライ あまりの暑さに身体が参ったのか お風呂上りのビールの味もいまいちだったな〜 目標体重 49.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 22.0% 朝 紅茶、ヨーグルト、シリアル 昼 おにぎり、お茶 夜 ビール、サラダ、カレーライス、桃 間食 アイス
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