キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
カムコマさん
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2008年7月14日(月)
久しぶりに…
仕事しながらも、背筋をぴんと伸ばしたり
つま先立ちしたりしています。

やらないよりましでしょう…笑
目標体重49.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
ベーグル、紅茶、オムレツ
温野菜、ヨーグルト、青汁
間食カステラ
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