Tweet カムコマさん  プロフィールを見る <<  2008 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年7月28日(月) 夏休み 夏の温泉へ行きました。 季節を問わず、やっぱり広いお風呂ってイイな〜 美味しい物もたくさん食べました。 目標体重 49.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 22.0% 朝 ご飯、味噌汁、アジの干物、冷奴、もずく、漬物、湯葉刺し 昼 ザルそば、チューハイ、マカロニサラダ、 夜 間食 ずんだあんぱん、お茶
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