キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
なまわさび
2016/7/19 (火) 9:05
5
コメント(0)
ジリジリ微妙な下がり方で減っていく体重にじれったい!
なまわさび
2016/7/18 (月) 20:28
7
コメント(0)
今日はよく働き(草取り、布団干し、大洗濯大会、網戸補修)、
・・・・・・
よく食べました!(ちーん)
susiko
2016/7/18 (月) 20:20
7
コメント(0)
ミニトマト、中玉トマト
いっぱいあるのでぽいぽい食べています
ダイエット効果がありそうです
なまわさび
2016/7/18 (月) 7:38
4
コメント(0)
早朝なら草取りもはかどるよね〜!
ダイエットにも効果発揮じゃない〜!
って、今何時よ!?
すでに暑いです・・(笑)
なまわさび
2016/7/16 (土) 11:55
9
コメント(0)
今日は風が気持ちよくて過ごしやすい〜!
食欲増進に一役、ん?一悪!?
なまわさび
2016/7/16 (土) 9:19
5
コメント(0)
このカキ氷は氷じゃありません。
冷凍したイチゴをガーッと!!イチゴ100%
ダイエット中ですがなにか?(笑)
nana
2016/7/14 (木) 19:41
8
コメント(0)
ダイエットになるかな?
ぺろり
2016/7/13 (水) 12:05
7
コメント(1)
『やった!痩せたわ!!腕もこんなに細くなって嬉しい!!』という夢を見ました。

最近体重が低め安定してダイエットに成功して来ておりますので、テンションの上がる嬉しい夢です。

PMSも0日で数日早く生理でしたので太る暇がございませんでした(笑)
なまわさび
2016/7/13 (水) 8:33
4
コメント(0)
いきなりの1キロ落ち!!
って、水分失っただけの幻・・
ああ・・
みなたん
2016/7/12 (火) 2:13
4
コメント(0)
お腹のお肉をどうにかしたい!
susiko
2016/7/11 (月) 22:32
3
コメント(0)
ミニトマトはダイエット効果があるので
よしとしよう
まる
2016/7/11 (月) 19:15
8
コメント(0)
骨盤がキュッとなって美尻メイクにいい…ということで自宅で使用しているクッション♪あるクーポンサイトで70%オフの800円で見つけ、オフィス用に追加で購入(*^_^*)美尻になったかは不明ですが、座っているときは骨盤がキュッとしまった感じになります♪
まる
2016/7/11 (月) 19:14
4
コメント(0)
骨盤がキュッとなって美尻メイクにいい…ということで自宅で使用しているクッション♪あるクーポンサイトで70%オフの800円で見つけ、オフィス用に追加で購入(*^_^*)美尻になったかは不明ですが、座っているときは骨盤がキュッとしまった感じになります♪
たぷ
2016/7/11 (月) 19:08
8
コメント(0)
今夜もしっかり筋トレするぞー!
筋トレすると気持ちが前向きになる(^▽^)
nori-cyan
2016/7/10 (日) 11:32
8
コメント(0)
ホットヨガ行ってきた。
汗がすごーく出てスッキリ!
なまわさび
2016/7/10 (日) 9:05
5
コメント(0)
スーパーの駐車場でさえなるべく入り口近くを狙うのに、ウォーキングとか無理っす!
べが
2016/7/9 (土) 23:20
6
コメント(0)
わけもなく体重増えても、驚かなくなった。減ってると何で〜?と思う自分の最近がこわいな〜
なまわさび
2016/7/8 (金) 9:31
5
コメント(0)
ワタクシの体はバラ肉状態。
バラ肉っていうとナンだけど、カルビなら上等!?
ヒレ肉やササミになってみたいものです。
なまわさび
2016/7/7 (木) 15:12
4
コメント(0)
ダイエット日記の体重と体脂肪率の表、ほぼ変化なしの横ばい。
目盛りがもう少し大きかったらどうだろう?
増えた時の挫折感半端ないかも、だけど。
たぷ
2016/7/5 (火) 20:39
9
コメント(0)
負けない!絶対負けたくない!!!
一番負けたくないのは自分!
いまのまま一生が終わるなんて絶対いや!!
頑張る!
誰のためでもない。自分のため。
たぷ
2016/7/5 (火) 20:38
9
コメント(0)
たまたま地元の友達のインスタ見たら、なんかまた痩せてて、このままじゃだめだ!と思わされた。
離れてるから一年に一度会うくらいだけど、やっぱり久しぶりに見る変化って大きい!!
たぷ
2016/7/5 (火) 20:33
6
コメント(0)
今日は、久しぶりのアクアエクササイズでした!
忙しさを理由にサボってばかりだったので、今回のクールはきちんと出るぞー!
susiko
2016/7/5 (火) 19:32
1
コメント(0)
ダイエットに効果的なミニトマトをこれから食べようかと思います
かにゃん
2016/7/5 (火) 10:12
4
コメント(0)
でも疲れてダウン、、
かにゃん
2016/7/5 (火) 10:12
6
コメント(0)
最近、ダイエットのためにジム通い!
なまわさび
2016/7/5 (火) 8:56
8
コメント(0)
商品券があったがためにデパ地下で弾けた昨日・・・
ホントにダイエットする気あるのか、自分に問いかけ、
「まあまあ」となだめつつ、甘々な答えを自分で返す・・・
だめだ、こりゃ!(笑)
nana
2016/7/4 (月) 13:14
9
コメント(0)
動く前後にBCAAを摂ってみようかと思っています。
きょうやん
2016/7/4 (月) 11:05
8
コメント(0)
暑いからついついアイスクリームを
食べてしまいます。
カロリーあるからきをつけないと。
susiko
2016/7/3 (日) 20:26
6
コメント(0)
ミニトマトはダイエットに良いのでこれから毎日食べようと思います
susiko
2016/7/3 (日) 20:26
5
コメント(0)
小豆と角寒天であんみつにするのも美味しいので
食べようかな?
ダイエットちゅうは
砂糖なしでダイエット甘味料で小豆を食べます
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト