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ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 18:41
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そろそろ、dinner.
タンパク質系。
何か食べてきますの。
最近、黒ゴマ。
ごはんや豆腐にかけて、いただくようになりましたの。
最近、購入した黒ゴマ。
少々、高買いしましたの。
ほどほどでは、ありましたの。
haomin
2025/9/3 (水) 18:33
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今日も曇っていたのに暑かったです。
9月だけど秋とは呼べない。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 17:13
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪UMI 240 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX
しばらく。室内jogですの。
さようなら、ゴースト血管💦。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 17:09
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8月末業務スーパーで、いつもの梅干し購入。
いつもよりも、
・梅サイズがBig.
個数少ないかな。
食べ応えがありますの。
90歳以降、全身の血管の30％以下しか、使えなくなるらしいの。
やはり、運動大事ですの。
・使える血管を維持し、
・ゴースト血管を減らしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 17:00
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表玄関の場所も、教えてもらっていたので、
ポストに、お店にあったチラシを、持って行ってあげたの。
近々、お見えになるかもしれませんの。
また、元気に、通ってみるのも、悪くないの。
なんて、田舎lifeなのかしら。
清き理想的な田舎life。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 16:57
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ちょうどよいのでしょう。
気を使うほどではないけれど、気を使う関係。
こういう場において、新品を使うというのも、やりすぎで。
こんな時こそ、補修。
ありがたい関係ですの。
ご近所さんが、
以前、高周波治療器の体験会場が始まったら、
教えて欲しそうにしていたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 16:53
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そんなこともあり、
最近、あまり、気を使っていなかった靴下。
縫えば、使えそうなものが、
あったので、
3足ほど補修。
ロングの靴下は、思い切って一部切断。
そこから、
つま先の形取りをし、
Cutし、
縫いましたの。
使えますの。
普段は、思いきれないこともあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/9/3 (水) 16:49
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こんにちは。
ハクジュプラザ（ヘルストロン）が再開し、
そうなると、気になるのが、とりあえず靴下。
靴は、新しいものが、2足はあるから何とかなるの。
・あまり人前で、靴を脱ぐ予定がない際や
・個人演出時には、
穴あき靴下等を使うの。
衛生的では、あるけれど。
のんたろう
2025/9/3 (水) 15:45
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こんにちは。雨が降るかもしれないので、ウォーキングのタイミングを考えています。降るのかな？
みなかみ
2025/9/3 (水) 15:18
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夏だと言うのに冷たいチョコが食べたい。
一応あるけど、取っておいてます。
チョコのアリミノのワックスって香りするかな。
みなかみ
2025/9/3 (水) 15:17
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ただいま〜
やっぱり、いませんでした。
家でぐうたらしてて、
リネンもう一回干してます。
Rira
2025/9/3 (水) 14:56
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眠いのでお昼寝しようかなと思ったら外で工事が始まって
またまたうるさい💦
みなかみ
2025/9/3 (水) 9:55
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さて、化粧終了。
行って来ます。
キレイナビ
2025/9/3 (水) 8:46
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おはようございます！ダイエットを始めても、気づけば元の体重以上に…そんな経験はありませんか？本日の記事は「リバウンドする人の共通点とは？続かないダイエットから卒業するコツ」です！ぜひチェックしてみて下さいね♪
https://kirei-navi.jp/wp/?p=674611
hyoi
2025/9/3 (水) 8:41
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それでは、職場の先輩がもらってくださると言ったカランコエをレジ袋に入れて、元気に職場に向かいます。
にしても、今日も暑いなぁ！！！
もしもしかめよん
2025/9/3 (水) 8:23
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おはようございます。3日の水曜日。
よい日になりますように🍀
みなかみ
2025/9/3 (水) 8:09
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リネン類洗ってしまいます。
音楽かけて、レンズ入れてゴー
桃
2025/9/3 (水) 8:00
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今日は、ドラえもんの誕生日だそうｄす。
2112年だから、まだ生まれてないけど（笑）
haomin
2025/9/3 (水) 7:58
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
まりや
2025/9/3 (水) 7:56
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ピーマンGET！したので、今日は、蒟蒻（こんにゃく）ステーキで♪♪♪
食べ過ぎると、便秘になってしまうので、おつまみ程度に少量！
奈々
2025/9/3 (水) 7:53
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今日の最高気温35度となっていました。
今は27度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
みなかみ
2025/9/3 (水) 7:50
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おはようございます。
今日も良い天気。
朝シャンして、香水を。
軽めですぐ香り消えちゃう。
シトラス系。
hyoi
2025/9/3 (水) 7:45
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水撒きを終えてほっと一息。
気になっていた地域振興商品券について検索。
なんと今年は商店振興会８０周年記念で、特別な商品券が予約制で発売され通常の商品券では割引サービスが受けられないことが分かりました！
来年３月まで有効の商品券、割引なしで使うしかありません。
残念無念！！！
Rira
2025/9/3 (水) 7:01
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おはようございます☀️
ずっと暑すぎて
蛇口からお湯出てくる😖💧
hyoi
2025/9/3 (水) 6:16
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おはようございます☀
資源ごみを出したので、水撒きをして、腹ごしらえをしてお出かけ準備です(^^♪
行くところがあるのは素晴らしい！
桃
2025/9/3 (水) 5:50
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7月にポイント交換申込したものがまだ届きません。
早く届くといいなぁあ。。。
桃
2025/9/3 (水) 5:48
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おはようございます。
今日も暑そうですが、夜には雨が降るかも？
皆さまにステキな一日になりますように。
Rira
2025/9/3 (水) 1:18
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隣の民泊うるさい。
外人さんが大勢騒いでて
耳栓しても振動でびっくりする。
まったく〜毎日寝不足です😿
みなかみ
2025/9/3 (水) 0:37
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/9/3 (水) 0:35
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明日こそ目薬を・・・
買いに行きたい。
あ、急な予定出来たのでした。
起きられると良いのですが。
起きないと・・・
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