キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:32
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アンジェリーナ・ジョリーに伝えたい「海の武士道」[HRPニュースファイル1245] http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:32
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なぜ全米に従軍慰安婦像が乱立するのか？【ザ・ファクト】第1回2/5【自虐史観】 http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:31
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自虐史観の元凶『河野・村山談話』とは？【ザ・ファクト】第1回1/5【歴史認識】 http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:31
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「えっ!? これはヒドい!!」―沖縄県竹富町「反日」教科書問題を斬る！ http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:31
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韓国は『歴史』を直視せよ〜慰安婦と日韓併合の嘘を暴く！ http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:30
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南京大虐殺と原爆投下【シリーズ南京事件2】 http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:30
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【大東亜戦争】韓国・中国の「日本悪玉論」は大ウソ！日本は植民地解放のヒーローだ！ http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:30
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この世の地獄!?　これが北朝鮮強制収容所の実態だ！ http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
εὕρηκα
2015/1/15 (木) 20:30
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この世の地獄!?　これが北朝鮮強制収容所の実態だ！ http://plaza.rakuten.co.jp/momoto/diary/... #r_blog
ぺろり
2015/1/15 (木) 20:21
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ほうれんそうですわ〜！！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

食欲を抑える成分が含まれているとの事です。
昨日買っておけば良かったです。

まだ、ほうれんそうから抽出した成分にのみ効果があると言われているとの事でほうれんそうそのものかどうかは不明だそうです。

でも明日、買って参ります！！
たぷ
2015/1/15 (木) 20:19
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早くクロネコ来てくれ〜
お風呂入って寝たい〜
奈々
2015/1/15 (木) 20:19
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それで今の所に再就職したんですが体は元に戻り痩せっぽち。。。背があるので余計かな？(笑)
兎に角本人も元気で働くつもりにしているのなら何も言わずに好きに。
ああ〜そうなるとまた続くお弁当作りおばさん？
いえいえ！。お弁当作りお婆さんが。。。ババアとはいいません。！。( ◉皿◉)
どらむすめ
2015/1/15 (木) 20:17
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今日は久慈になったら帰る

やってらんなーい
ぺろり
2015/1/15 (木) 20:17
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脂肪が減ると、満腹感を感じる物質が出にくくなるので、ダイエット効果が出て来るころには、猛烈にお腹が減ったように感じるのは、当たり前の事…。

で、この物質が身近な食材に…！

と言うところでＣＭですわ〜。
ぺろり
2015/1/15 (木) 20:15
7
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ダイエットするなら、食事制限だけですと危ないですわね、本当に。
基礎代謝が下がって、筋肉量も減って、リバウンドしやすい身体になると…。

ジョギングは脂肪は減っても、筋肉量は増えないので、筋トレも一緒にすると…。
奈々
2015/1/15 (木) 20:14
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以前の仕事を退職して半年は家でブラブラしていたんですけど太ってくるわ！。退屈じゃを連発するわで本人もしんどかった時期もありました。
山登るのに太ったんじゃまずいと。(笑)
奈々
2015/1/15 (木) 20:12
5
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jyoiさんの仰る通り主人も元気なうちは本人も働く気でいるのなら家族としてじっと黙って見てる事にしましょう。
確かに主人もじっとしてるタイプの人じゃない。
こむぎ
2015/1/15 (木) 20:09
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無事ショートになりました！
ちょっとボブっぽいです！
たぷ
2015/1/15 (木) 20:09
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お風呂入りたいけど、クロネコくるから
入れない〜
モモンガ
2015/1/15 (木) 20:08
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おそようです＾＾
バレエ行ってこれました。最近ちゃんと行けてて嬉しい★
ぺろり
2015/1/15 (木) 20:08
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テレビを見ておりましたら、近頃巨大化しております自分がいたたまれなくなってまいりました…(笑)

低体温は私もですわ。にわとり並みの低体温です。
体温を上げるトレーニングで少し変わりましたが、トレーニング中は凄く大変でした。
いわゆるのぼせてフラフラの状態です。
たぷ
2015/1/15 (木) 20:07
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あ、明日ベーグル届く！！
それ楽しみに頑張ろう(ToT)
たぷ
2015/1/15 (木) 20:07
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疲れた疲れた疲れた〜〜〜(*_*)
9連休からの3連休とか、お休みうれしいけど

その分身体がなまって仕方ない、、、
たぷ
2015/1/15 (木) 20:05
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土曜日も職場行かなきゃ終わらないなあ(ToT)
全部自業自得だけど(ToT)
たぷ
2015/1/15 (木) 20:03
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生協のカタログ見てます！
今回はかなり買う、、、
2015/1/15 (木) 19:56
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腹筋効果なのか、ｳｴｽﾄの脂肪減った気がします♪
椿
2015/1/15 (木) 19:39
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今夜はやきそばにします。
あすはコンビニ弁当！
椿
2015/1/15 (木) 19:38
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毎日残業…
もういやー！！( ；´Д｀)
2015/1/15 (木) 19:34
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気圧のせいか、うっすら頭痛が…。
2015/1/15 (木) 19:34
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こんばんは(^^)


仕事から帰ってきてます☆


今日は、肉団子春雨鍋を作りました♪
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