キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

室内jog終了。
net overseas walking
～net海外散策中～　

水を飲んで、
マグネックで、横隔膜リリースして、
寝ましょっと。　

明日は、たぶん、cherryday＊*　
おやすみなさぁい。

cf:ナノ＆Bing作2

2024/3/29 (金) 22:02

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は12900歩。
お花見行きたいなぁ～

2024/3/29 (金) 21:14

午前中の嵐はどこへやら。
午後は穏やかなスッゴクいい天気。
桜もちらほら咲き始めました。やっとだね。

2024/3/29 (金) 19:12

お腹が痛くて、
今日は、ほぼ、寝てました。
昨日は、小田切ヒロ動画見て、
楽しかったのですが・・・

2024/3/29 (金) 19:09

今日は、母がイチゴを、
買ってきてくれました。
美味しかったです。

2024/3/29 (金) 18:56

野球、今日から始まったのかな？
主人集音機を使って聞いてくれてます。
こっちもストレスなくて楽です。＾＾

hyoi

2024/3/29 (金) 18:28

本日のおつまみ、焼き餃子・新玉ねぎとツナ缶と竹輪のサラダ・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
結局今日も昨日に続いて寝てばかり。
グダグダ生活できることを有難いと思っています。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/3/29 (金) 18:27

室内jog中。
net overseas walking
～net海外散策中～

ちょっと遅いけど、lunch後の歯も磨いた。
つけ置き洗いをしておいた、black　UPF50のfacemaskも干せた。
今日が意外とよい天気で、ちょっとびっくり。

cf:ナノ＆Bing作1

2024/3/29 (金) 17:13

私が2.3歳の時に大阪に来ているのでどんな親戚がいるのかが分かりませんでしたが
なにか出来る事があればしたいと思います。例えば物資援助など。
個人的に出来るならばそうしたいと思ってます。

2024/3/29 (金) 17:12

上の姉から電話があり能登の地震の時に親戚の家が半崩壊したらしく
その為取り壊しをする為、私たち親戚の印鑑証明等がいるらしいとの事。
親戚は今は仮設住宅があたりそこに入ってるようです。

2024/3/29 (金) 16:21

私も、引きこもり時代に
暴食しすぎたせいか、引きこもりで動かないせいか
100kg超えたことあります。

体重計が100.5kgまでしか表示ならず
恐らく110kg近くあったかと。

今は、少しづつ気をつけて、80kg代～90kg代まで痩せました。
自業自得なので仕方ないです。

Rira

2024/3/29 (金) 14:35

コメント(3)

今度は催行されるバスツアーに申し込みました。
私の身体が回復しないといけないけど。
花粉の薬をやめて関節の薬を優先します。
歩けないと困るので。

ドストレートガール

2024/3/29 (金) 13:44

太った精神が病んでる、暴食が過ぎてしまった

ごろーにゃん

2024/3/29 (金) 13:01

こんにちは。
山でウグイスが鳴いてて癒される。
春だな～と感じる。
実家ではまだ桜は開花してませんが、もうすぐでしょうね。

桃

2024/3/29 (金) 12:44

昨日はケンタッキーのとりの日パックを買ったので、今日の昼ごはんはチキンナゲット。
オリジナルチキンは家で家族が平らげてます(^_^;)
ご機嫌よくなってくれて、良かった～o(^o^)o

2024/3/29 (金) 11:51

こんにちは。
ビタミンのサプリって大丈夫かな？
チャージします。
よく寝た・・・

microppi

2024/3/29 (金) 10:58

キレイナビの絵合わせゲーム、今日のポイント倍数5倍でチャンスも5回あったのに1度も当たらず～悔しいですっ💨

microppi

2024/3/29 (金) 10:54

春の嵐…午前中の予定を午後にずらしました。
今月の平日は今日が最後なので、日程は変更せず、です。
午後は止むのかな…この暴風雨⛆

うさみみ

2024/3/29 (金) 10:47

こんにちは。
9時に目覚めたものの、
生理痛が酷いです。
また寝るかも。

2024/3/29 (金) 10:01

薬局の人の話では
「担当の者が糖尿内科のお薬と皮膚科のお薬、間違えないように別々に置いていて、
うっかり皮膚科のお薬だけを渡してしまった」とのことなので、

相手にも悪気はないでしょうし、
父には、やんわり対応してほしかったです。

2024/3/29 (金) 9:59

昨日の薬局の件、
祖母は「薬局の人も謝ってくれたし、飴とクッキーまでくれたよ。」と機嫌直してましたが、
父が、いつまでも機嫌悪く、私にまで八つ当たりしてきて散々でした。

とりあえず、私や祖母のミスではないことは、父に分かってもらえてよかった・・・。

2024/3/29 (金) 9:46

興奮する人って、厄介。
「落ち着いて。」って宥めようとすると余計、興奮してうるさくなる・・・。

自分が、興奮してるって分からないのかな？

もう、病気じゃないかな？
ヒステリー症とか・・・？？

hyoi

2024/3/29 (金) 8:15

コメント(2)

ゴミ出しのために起床はしましたが、雨のために取り止めました。
雨が続くならば、行こうと思っていた整体マッサージも母の面会も取り止めにします。
とりあえずは腰にカイロを貼って温めて、痛みが出ないようにしています。
☂止むかなぁ！？

2024/3/29 (金) 8:05

おはようございます。２９日の金曜日。
今朝は雨。よい日になりますように🍀

桃

2024/3/29 (金) 7:29

おはようございます。
風が強くて駅まで歩くのに時間かかって、いつもの電車に乗り遅れた…(-_-;)
まぁ会社にはじゅうぶん間に合うから、いいや

皆様にステキな１日になりますように。

haomin

2024/3/29 (金) 7:17

おはようございます。
今日は朝からゴーゴーとすごい風雨です。
午後には晴れるそうです。
早く雨雲移動してくれないかなあ(´・ω・`)

2024/3/29 (金) 5:01

今日の最高気温20度となっていましたが、他の所で見ると
22度となっていました。今日はエアコンなしでもいけそうな気温。

今は16度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/3/28 (木) 23:57

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/3/28 (木) 22:58

暖かくして寝ます。
頭が少し痛い。

では。

2024/3/28 (木) 22:48