キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
microppi
2016/2/19 (金) 15:09
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休憩中〜

あー、ずっと座りっぱなしで仕事は身体によくないですよね…

1時間に1回でも立ち上がるようにしたいです☆
かにゃ
2016/2/19 (金) 14:50
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よかったらいいねおねがいします♥
かにゃ
2016/2/19 (金) 14:50
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なかなか更新できないけど日々のつぶやき大切にしよっと！！！
かにゃ
2016/2/19 (金) 14:50
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ヨーグルト味で飲みやすい！！
かにゃ
2016/2/19 (金) 14:49
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いつもこれを飲んでるよ！！
かにゃ
2016/2/19 (金) 14:49
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見てー！少しバストアップしたよー！
junpaca
2016/2/19 (金) 14:23
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今日は本当暖かくて過ごしやすい♪
ずっとこれがいいなー◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
が、とくに出掛ける用事はなく...たまってる録画見ますw
ごろごろ太郎
2016/2/19 (金) 14:11
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こんにちは、今日は暖かなので坊と公園をハシゴして散歩。だんだんと暖かい日が増えてきて、春を感じます💞🌼✨
しゅま子
2016/2/19 (金) 13:26
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健康診断前に、体しぼろうと思ってたのに、結局、、、バレンタインで撃沈。
むしろ、増えたかも、、、、脂肪
しゅま子
2016/2/19 (金) 13:23
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コーセーの白澄　XX美白美容液モニターさせてもらった。大々的にキャンペーンやるようだな。白澄カフェ、行けたら覗いてみよう。
白澄　XXの使い心地はいいので、あとは、効果を観察するのみ。
alice
2016/2/19 (金) 13:16
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こんにちは。
今日は天気が良く、ポカポカ陽気で嬉しい。
明日はいつから崩れるんだろう？
週末天気悪いのは嫌だな。
みぃ
2016/2/19 (金) 12:56
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今日はいらいらしとります(＃￣З￣)
ayapoo
2016/2/19 (金) 12:53
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お昼休みです。

今日は気温も高く春日より☀(≧∀≦)

午後からもお仕事頑張ります✨
ひろにし
2016/2/19 (金) 12:09
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半額のフルーツヨーグルトを買ってきました。お昼は セロリと柑橘類を入れたスムージーとフルーツヨーグルトをいただきます。
hyoi
2016/2/19 (金) 11:54
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午後からお客様がおいでになる予定なので、お片付け頑張らねば！

あはは、怠け者の節句働き！
hyoi
2016/2/19 (金) 11:53
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ちょこっと早めのお昼は、マルちゃん正麺豚骨味♪
キャベツをざくざく切って、葱とシメジとウインナを入れて！

今日もお一人様のhyoi♪
microppi
2016/2/19 (金) 11:34
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こんにちは〜

晴れは今日までの予報なので、今日も大洗濯！

仕事の方は、午前はチョロチョロとしかできなかったので午後は頑張りたいと思います☆
ひろにし
2016/2/19 (金) 11:29
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ウォーキングに行ってきました。今日の札幌の気温は6°C。暖かな日です。道路の雪が融けて歩くのが大変でした。帰りに花を買いました。歩数は8328歩 6.25�劼任靴拭�
あんこ
2016/2/19 (金) 11:20
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今日も朝から晴れてて気持ちいい＾＾
雑用を順番にこなしてます・・・
今日のノルマは終了(笑)
hyoi
2016/2/19 (金) 11:07
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母が中耳炎になってしまって洗髪が出来ないので、水を使わないシャンプーなんて言うのを用意して、髪にまんべんなくスプレー。
頭皮に届くようにブラッシング。
タオルで拭き取って、はいお仕舞い♪

便利なものがあるんだなぁ♪♪
junpaca
2016/2/19 (金) 10:03
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天気良くて暖かいなー♪
洗濯物も干したいけど、とりあえず昼までは布団干そう！
明日は雨みたいですね〜＞_＜
junpaca
2016/2/19 (金) 9:25
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おはようございます☀︎
気持ち良く二度寝してたら、宅配便に起こされました(^^;;
思いっきり寝起きで出たら、朝早くにすみませんって。
ほんまやわ！( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
hyoi
2016/2/19 (金) 9:04
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お茶漬けにするにはご飯が少なすぎるので、朝はおじや♪
大量の葱とシメジで嵩増しです！
出汁醤油と酒・鰹だしと味噌で味を調えて卵でとじて、母の分とhyoiの分、何とか２人前に仕上げちゃいました♪

ご馳走様〜っ♪
ayapoo
2016/2/19 (金) 8:39
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会社に到着しました☆
本日も１日お仕事頑張ります(≧∀≦)
ayapoo
2016/2/19 (金) 8:02
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おはようございます★
本日もよろしくお願いいたします♪

春物の明るいグリーンのニットで通勤(＾▽＾)
shiho
2016/2/19 (金) 7:42
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おはようございます(*˙˘˙)♡
今日は仕事が昼までなので帰ってから郵便局や買い物に行きたいなあ〜
仕事に行って来まーす!
hyoi
2016/2/19 (金) 7:42
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透き通った空の輝きが、素晴らしい美しさです♪
室内に取り込んだデンドロビュームが、こぼれ落ちるのが心配になる程白もピンクも花盛り♪
花びらがぴんと張りきって瑞々しいのです♪

お早うございますっ！
今日はhyoiも心をぴんと張って、しゃっきり自分を生かした生活をしたいなぁ♪
ひろにし
2016/2/19 (金) 7:10
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おはようございます。昨日 八百屋さんでセロリを1株買いました。セロリはお昼のスムージーに使っています。セロリは原産地ヨーロッパでは古くから万能薬で効能は 疲労回復 高血圧 不眠 肝機能などに効果があるといわれています。特に葉の方が栄養価が高くダイエットにも良い野菜です。
junpaca
2016/2/19 (金) 1:58
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早起きや筋トレ、ダイエット等、習慣づけるには3ヶ月はかかるそう。
今から頑張れば5月には...！
でも明日は早起き無理w( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
たつき
2016/2/19 (金) 0:51
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パズルがドクロ一枚も引かずにクリアできた！
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