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ひろにし
2016/4/14 (木) 12:36
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糖質制限のMEC食の基本は1日に肉200g 卵3個 チーズ200gプラス野菜などを摂取します。お昼は卵3個を使ってチーズ ハムオムレツをつくります。今日買ったチーズはスーパーの特売で1個148円でした。色々なチーズがありますね。
ひろにし
2016/4/14 (木) 12:30
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北海道神宮に行ってきました。以前に比べて中華系の観光客の姿を多く見かけるようになりました。今は北海道観光のルートのひとつになっています。
ひろにし
2016/4/14 (木) 12:27
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ウォーキング中 見つけた春の便り。毎日 新しい春に出会います。今日の歩数は12567歩 9.22km 歩きました。曇り空でしたが、暖かな日でした。
☆巴☆
2016/4/14 (木) 12:25
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もうちょっとで娘が帰ってきます。
今日はお友達も一緒に帰ってくるのですがまだ片付いてません！掃除嫌だなー（；；）
hyoi
2016/4/14 (木) 12:22
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お昼は､筍＆菜花＆湘南しらすのスパゲティ♪
ニンイクで香りを出したオリーブオイルに､ザク切りの菜花を入れてしんなりする迄まで炒めた後､短冊に切った筍水煮としらすを入れ､最後にゆで上がったスパゲティ･白ワイン･ハーブ塩･胡椒･鶏ガラスープの素･出汁醤油で味付け♪
春で〜す♪
junpaca
2016/4/14 (木) 11:13
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おはようございます☀︎
めっちゃ天気良いし暖かい♪
けど、体はだるい...꒰꒪꒫꒪꒱
久々に布団干せて満足です！
かれんなゆう
2016/4/14 (木) 10:28
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ずっと弾いていなかったピアノ、また始めようかな。
microppi
2016/4/14 (木) 9:39
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おはようございまーす！
予報通りの雨ですが、止むのかな？
折り畳み傘にしようかな。
今日は本を忘れずに用意したし、持ち物はOK☆
外出準備して行ってきまーす！
hyoi
2016/4/14 (木) 9:35
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雨模様にも関わらず､お隣の鉄骨組み立ては着々進行中。
骨組みだけでも物凄い威圧感なのに､壁がはめ込まれたらどんなだろうかと､憂鬱そのもの！
しかもついこの間気がついたんだけど､反対側のお家とはいくらかゆとりを取ってあるのに､hyoi家の境はぎりぎり法定規定隙間で､窮屈そのもの！
ゆか
2016/4/14 (木) 9:05
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ちょこ〜っと残ってたカレーを使って♪
カレーうどんを作りましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
なっちん
2016/4/14 (木) 8:53
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今日は昼間２４℃になるって言ってたぞ〜。昨日は雨＆くもりで寒かったからにわかに信じられないな・・・。
すぽこ
2016/4/14 (木) 8:49
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今日は乗り替えの急行も遅れていたので急行に乗れましたw
このあと座れるかしら…
すぽこ
2016/4/14 (木) 8:31
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電車は今日も遅れてます。
なので今日もすし詰めになりそうです…`;:ﾞ;`;･(ﾟεﾟ )
人が増えてきた…`;:ﾞ;`;･(ﾟεﾟ )
すぽこ
2016/4/14 (木) 8:30
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早番行ってきますεε (っ*´Д`)っ
今日で6連勤終わります_:(´Д`」 ∠):_
雨はまだ降ってました~｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
☆巴☆
2016/4/14 (木) 8:29
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今日も朝から娘達にガミガミ（＞＜）
優しいお母さんで居たいけど１分も続かないです
☆巴☆
2016/4/14 (木) 8:26
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おはようございます！曇ってますが暖かいかな♪
スプリングコート持ってないので寒くなると困ります（＾＾；）
みぃ
2016/4/14 (木) 7:48
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おはようございます＼(^o^)／
今日あたたかいのかも！
shiho
2016/4/14 (木) 7:30
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おはようございます。
雨が止んで良かったです。今日は少し遅めの出勤なのでもう少ししたら出かけます！
susiko
2016/4/14 (木) 7:20
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少し雨が優しくなった。今のうちに出かけよう。
すぽこ
2016/4/14 (木) 6:43
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雨の音はなくなりましたが
関東は夜からまた雨が降るかも、とのこと(●Д●)!
花粉は飛ばないけど雨は困ります~｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
すぽこ
2016/4/14 (木) 6:42
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色々と終わらせたので小休止…
少し仮眠とれるかしら:(((*´Д`*)):
ベッドへダイブですεε (っ*´Д`)っ
susiko
2016/4/14 (木) 6:35
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ファイト
susiko
2016/4/14 (木) 6:34
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おはようございます。
今日も一日良いスタートとなりますように、
がんばりましょう。
奈々
2016/4/14 (木) 6:34
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今日の大阪の最高気温25°となっていました。
夏日やん！。ヽ( ຶ▮ ຶ)ﾉ!!!
動くと汗が出そうな気温です。
お早う御座います。今日も宜しくお願い致します。<(_ _)>
ひろにし
2016/4/14 (木) 6:30
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おはようございます。不思議な夢の話です。ある朝 主人の祖父が夢にでてきて 今のままでいいよ。間違っていないよ。と私に言いました。夢が鮮明なので主人に話すと主人も同じ日 同じ内容の夢を見ていました。いつも見守っているよというメッセージなのだなぁと生前の祖父の笑顔を思いました。
ゆか
2016/4/14 (木) 6:01
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ハロウィンの写真は、ちょっと弾けすぎかなと…(笑)
プロフ画は、こちらの写真に変更することにしました^^
モモンガ
2016/4/14 (木) 6:01
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おはです＾＾
娘登園5日目です。今日こそは泣かないかな？？
すぽこ
2016/4/14 (木) 5:44
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早々に眠ってました(●Д●)!
寝る前にやるはずだったことを今からやります~｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
雨降ってる~:(((*´Д`*)):
susiko
2016/4/14 (木) 2:59
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ああ、がんばろう。
仕事です。
susiko
2016/4/14 (木) 1:48
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皆さんにとっても良い一日となりますように願っています。
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