キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

冷え対策は、ストレッチです。
無理をしない、ゆる～いレベルだけど。(￣～￣；)
それと、温熱アイマスク。首の後ろからも温かくなります。(￣▽￣)b

2016/10/22 (土) 22:07

コメント(1)

やはりこの時間眠くなります。
体は正直ですね。何時だろうってみると１０時過ぎ。。なので寝るとします。(笑)
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
明日も作業に専念です。
ではgoodknightです。☆彡

microppi

2016/10/22 (土) 21:56

ただいま～

「ジェイソン・ボーン」観てきました！

内容的には多くはありませんでしたが、カーアクションがすごかった～

ラスベガスのシーンでは、旅行に行った場所が懐かしく、大画面で観られて良かったです。

2016/10/22 (土) 21:48

さあ寝よう！
というところでお洗濯しなきゃいけないことに気づきました…
明日でいいや
おやすみなさい

2016/10/22 (土) 21:47

ホットコーヒーが美味しい季節になりました
一人分のコーヒーがかんたんにできるようになりました
食後のコーヒーはおいしい
それも私にはグルメの一つ
今晩は少し冷えてきました

hyoi

2016/10/22 (土) 21:38

出先で、突然お友達からのお誘いメール♪
一緒に楽しいディナーとのことで、ほいほい乗っかってしまったhyoi。
が、その後が結構大忙し。
パック寿司を買い、急いで帰宅。煮物とサラダを作って急遽外出！

お遊びも楽じゃないんだわぁ！！

junpaca

2016/10/22 (土) 21:31

昨夜、クリーム多めのシフォンケーキ食べたら胃もたれ&雨で体怠いし頭痛でキツかった～( ↂ⃙⃙⃚⃛ ωↂ⃙⃙⃚⃛)
そんな中こんなの買ってきましたが...。
気になってたんですよね～これw
一度に食べないようにします(^^;;

2016/10/22 (土) 21:31

さあ家計簿つけて寝るぞー

2016/10/22 (土) 21:27

ただいまー。
帰りにセブン巡りしてきたけど、くじ全滅でした...꒰꒦ິ[]꒦ິ ૂ꒱
メルカリではすでに値上がりして、くじの景品出てる(^^;;
もうちょっと探してみよう！

2016/10/22 (土) 21:04

毎日ダイエット中の私は
ゴーヤチャンプルー、中華野菜炒め、オクラのごま和え、豚肉の焼き肉・・・
どれも美味しいので一口ずつ味わうように努力します。

2016/10/22 (土) 21:02

ゴーヤチャンプルーも作りました。
島どうふの代わりの木綿豆腐を買い忘れて残念ですが、
減塩のスパムは炒めるといい味です。
食欲が止まりません。
食べることが楽しく、健康と言うことでしょうか。

2016/10/22 (土) 21:00

こんばんは
今日は夕ご飯に母が作ったレタサイを使って、
いんげん・ハム・干し椎茸と一緒に中華炒めにしました。
ごま油やオイスターソース等で味付けました。
レタサイは生でも美味しいのでしゃきしゃき感が最高です。野菜が美味しく食べられます。
ご飯が進んでしまいそうなおいしさです。

2016/10/22 (土) 20:30

明日は外食でもいいかなって思っていたのですが、
今日予定外でクリーニングに持って行ったので明日はお弁当にしたいのです

2016/10/22 (土) 20:29

ねむい・・・
明日のお弁当用のごはんが炊けるのを待っています

2016/10/22 (土) 19:43

帰りにオカダヤに寄ってビーズを物色
セール中なので２０％オフで買えるたがうれしいです

2016/10/22 (土) 19:43

きょうはお友達とごはんにいってきました
食べ放題でもりもり食べましたよ

Rira

2016/10/22 (土) 19:28

こんばんは

自分も色々あるけど
まわりも色々大変そうです。

maru

2016/10/22 (土) 19:25

スパの横に産地直売のお野菜売り場があって、そこに初めて入りました♪
新鮮な珍しいお野菜も沢山あって☆
色々買ってきました＾＾
今日は野菜三昧！

maru

2016/10/22 (土) 19:24

夏のひんやりコスメがまだ残っています＾＾；
もうそろそろ使い切らなきゃ！
スパで上がった時は暑いので、スパ専用のケアアイテムにしようかな♪

maru

2016/10/22 (土) 19:22

やっと風邪も良くなったので、スパへ少しだけ行って来ました♪
汗も出して、温泉にもつかって・・
良い気分でした☆
今日はゆっくり眠れます＾＾

2016/10/22 (土) 19:01

他にも趣味が有るのに。。カメラ、釣りとか。

今はその気がないようです。カメラも現像とか色々と金銭が掛かります。
釣りにして現場に行く費用とか竿とかにもかかるんですよね～、それを考えると今やってる競馬とか登山の方がまだましなのかな？
現像はＰＣでもできますがね～(^_^;)

2016/10/22 (土) 18:58

明日は登山に行かずやっぱり競馬。。

自分の小遣い内でやってくれてる分こっちとしては文句は言いませんがね～。＾＾

2016/10/22 (土) 18:57

主人が登山から帰るまで作業に没頭。
さすが疲れました。
夕飯は中華丼にしました。
主人もそれでいいと。
またもやコーヒータイムに行きました。
今頃。。

葵上

2016/10/22 (土) 18:51

吉田羊主演の「コールドケース」いよいよ今晩始まります。WOWOWの記念番組で第一話無料放送！！１０：００からですよ～。

公式番組URL
http://www.wowow.co.jp/dramaw/coldcase//

☆巴☆

2016/10/22 (土) 18:23

こんばんは♪
冷え込んできましたねー！
なのにまだ蚊がいっぱいいる！今日は学校の行事で公園掃除だったのですが、かなりの数の蚊に遭遇しました。

ゆか

2016/10/22 (土) 17:55

ここのたこ焼きが一番好き💓

#たこ焼き #どこんじょ焼き #楽うや
#takoyaki #japanesefood #japanesesoulfood

2016/10/22 (土) 17:40

ボブディランってよくわかんない人だ

2016/10/22 (土) 16:01

博多トンコツラーメン、イマイチ・・・
マルセイはおいしいのに。

microppi

2016/10/22 (土) 15:11

こんにちは～

今日は肌寒い☁

これから映画観に行きます🎬

tinnmi

2016/10/22 (土) 14:10