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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:13
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EMSを、自由に使える18℃以上の季節になりましたので、
・骨盤周り
・あばら裏周り
毎日、続けてみようと思いますの。
・坐骨神経痛
・肋間神経痛
が、年間通して、発生しませんように。
2025.7.7mon分は、終了。
よくできましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/7 (月) 17:10
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こんにちは。
日本のご挨拶は、一説によると、
朝（〜11:00頃） おはようございます
昼（11:00〜17:00頃） こんにちは
夕方〜夜（17:00〜） こんばんは
だそうですの。
日没の時間基準
ではなく、
時間基準
で、ご挨拶をする方々も多いの。
みなかみ
2025/7/7 (月) 16:17
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Qoo10で注文したVTのCICAコスメ、
7/1〜7/7空を旅していいる模様。
送料がかかると思うけど
早く届かないかな？
気になる、CICA。
クリームも、
韓国の相場で220円だし、
安く済んだ。
ごろーにゃん
2025/7/7 (月) 16:14
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こんにちは。
新茶を水出しして楽しんでます。
香りと茶葉の緑色がいつものと違い、味も格段と美味しいです。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:13
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R7,07，07ですねー。
今日は。
なんか気分上がる〜。
サングラスを外して出かけます。
夕方だし。
目元のメイクしよう。
みなかみ
2025/7/7 (月) 15:12
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家を出る前に取れた､歯の詰め物忘れた。
それにしても暑い。
もう少ししたら出かけよう。
又、piki見ようかな。
microppi
2025/7/7 (月) 14:46
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今日は777が30年ぶりにそろう日だとか。
平成の最初のころは和暦が主流だったけど、今は西暦のほうがよく使われるのでネットで見るまで気づかなかった〜！
ピーチじゃん
2025/7/7 (月) 11:38
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もう１２時ですが いかがお過ごしでしょうか
今週 お仕事は夏休みいただいてます。
温泉旅行に行く予定でしたが ぽしゃりましたので、
今日も家でゴロゴロしております。
唯一の予定は 明日 予約の取れないうなぎの店に行きます。
予約とれました！ 楽しみ〜♪
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:19
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UVレジン作りに精を出します。
アイデア練る為に、
頭掃除しよう。
要らない情報は消しゴムで消す。
うさみみ
2025/7/7 (月) 11:14
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天気がいいので、施設に来ました。
と言っても、今日は昼食を家に忘れて。
ガッカリ。
でも、頑張ります。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:50
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pikiも聴いて振付の勉強も。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:49
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朝から椎名林檎聴いて、聲を出す。
整う。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:48
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昨日、ハイチュウ食べてたら、
歯の詰め物取れた・・・
ショック。
午後にでも行って来ます。ショック。
マイナ忘れないように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 9:46
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おはようございます。
スロットでマニキュア揃った。ラッキー――。
朝からいい事有りそう。
奈々
2025/7/7 (月) 7:35
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今日の最高気温36度となっていました。
今は428度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
haomin
2025/7/7 (月) 7:24
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昨夜は寝つきがすごく悪くて三時頃まで眠れませんでした。
居眠りしませんように！
haomin
2025/7/7 (月) 7:23
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おはようございます。
今日は曇りですが朝から暑いです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/7/7 (月) 7:09
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おはようございます⛅
只今気温２８℃。
じっとりと汗が滲み出す夏の朝です。
これから桐生にお出かけ。
特急にするか普通電車にするか迷うところです。
普通にすると途中の乗り換えに駅から駅まで１５分歩かなければいけないのが、何んとも億劫うなのです。
もしもしかめよん
2025/7/7 (月) 5:50
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おはようございます。7日の月曜日。
よい日になりますように🍀
クーラーのタイマーつけ忘れてた。
桃
2025/7/7 (月) 5:17
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おはようございます。
今日は、七夕ですね。晴れそうです。
暑いけど…。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/7 (月) 2:16
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健やかな眠りにつけますように。
では。
もしもしかめよん
2025/7/6 (日) 23:45
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あれこれしてたらこんな時間❗
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10300歩。
haomin
2025/7/6 (日) 22:40
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10時半過ぎましたので、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/7/6 (日) 22:32
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今日もトウモロコシをゆでて食べました。
大粒で甘かったです。
奈々
2025/7/6 (日) 22:29
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/7/6 (日) 21:45
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それでは、今日もおやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/7/6 (日) 21:44
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明日１１時、桐生の駅でお友達と待ち合わせ。
特急で行って２時間半、各停だと３時間。
さてどうしよう。
お金は１５００円程度違うのよね。
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:24
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羊羹食べようと思ってたけど、
キットカットも
母のお菓子のチェリーパイも食べたし、満足。
チェリーは特別番組を思い出すので
本当に真面目な気持ちで食べました・・・
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:20
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キットカット久々に食べた。
濃厚。
31のコラボは行けなかったけど、
アイス買って一緒に食べてもいいし。
手作りもいいよね。
みなかみ
2025/7/6 (日) 21:18
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乃木坂もスター誕生、行う見たいだし、
興味津々。
この間前の凄く良くて潰せない。
乃木坂に推しが出来たので
早くみたいです。
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