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みなかみ
2025/6/26 (木) 21:59
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こんばんは。
今日は何もせず、淡々と終わった。
何か、味気ない、一日だった。。。
明日からはきちんと過ごそう。
きょうやん
2025/6/26 (木) 21:56
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お風呂に入ると暑いので、
きょうはシャワーにします。
hyoi
2025/6/26 (木) 21:09
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俳句講座の後、いつもの喫茶店で講座仲間数人とランチ。
俳句講座も３年目に入って、月の最後の講座の日は行ける人が集まってランチをするのが定例化。
今日はいつもと違う人が顔を出していてちょっと新鮮(^^♪
ランチの後、慌てて帰宅して歯磨きの後歯医者さんへ。
忙しい！！
hyoi
2025/6/26 (木) 21:05
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本日のおつまみ、豚肉と茄子のみそ炒め筍入り・焼きじゃけ・茄子ときゅうりの塩もみ・ピスタチオフレーバー＆オレンジフレーバーのチーズ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
締めは吹っ飛ばしてお楽しみにあんずのコンポート＆スモモ。
いやはやもはや食べられませぬ。
奈々
2025/6/26 (木) 21:02
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9時を過ぎると眠気が来ます。(笑)
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
桃
2025/6/26 (木) 20:57
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そして、作業のお供は、YouTubeのミックスリスト。
YouTubeが勝手に作ってくれるんだけど、
ほんっとに私のツボ(*^。^*)
桃
2025/6/26 (木) 20:56
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自分が昔作った大量の同人誌を断捨離中。
なんというか、若いって言えば聞こえはいいけど、
重症の中二病だったなぁ。。。と思う。
今でも、愛着はあり、捨てるの躊躇するけど、
取っておいてもねぇ((+_+))
ごろーにゃん
2025/6/26 (木) 20:45
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こんばんは。
蒸し暑い時は除湿を使ってましたが、うちわも出してきました。
ほんの少し涼みたい時はうちわの優しい風が私に合ってるみたいです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 20:37
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そういえば、今日ちょっとスーパーに寄ったら、
いろんなものが高くて驚いたの。
ナノ邸は、近年、イオンから遠のいているの。
しかし、ちまたで、いつものスーパーよりも、
お得らしい。
と、いううわさもあるの。
イオン散策も行きたい、この頃ですの。
PC終了。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 20:24
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total 1500kcal/day
で、本日の摂取calは、おさまりましたの。
ありがたいほうですの。
基礎代謝以下の、摂取calの日が、ある程度、増えますように。
そろそろ、消灯準備。
おやすみなさぁい＊*
haomin
2025/6/26 (木) 20:23
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ダイエットで検索して、美容外科の脂肪吸引と脂肪溶解注射のページを見ました。
どちらも高いし、注射は身体には効きにくいそうで顔も5回も打ってやっと効果が出たそうですし、吸引は痛そうですし、やる気はないですが、見る分には面白かったです。
安くて楽でリバウンドしない方法ないかな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 20:22
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今日は、午後から、
ちょっと、忙しくなったけれど、
比較的、迅速に対応ができたの。
その余波で、明日も少々忙しい。
頑張ったので、ご褒美に、
バニラチョコアイス 200kcal
haomin
2025/6/26 (木) 20:14
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決意が一時間ももたないとは。
医者にも言われてるし、お気に入りのシャツがきつくなったし、
本当に痩せないとまずいのに、なんでこんなに意志が弱いのか。
haomin
2025/6/26 (木) 19:49
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そのせいか食欲が落ちて夕食を半分残しました。
勿体ないけどダイエットになると思いましょう…
…と書いていたら空腹を感じて結局食べてしまいました。
ダメですねえ(´・ω・`)
haomin
2025/6/26 (木) 19:39
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着替え中、ふと鏡を見て、自分の横幅がすごく広がっていて「太ったな…」
20kgも増えたので当たり前なのですが、改めて思ったというか実感が沸いたというか。
普段は忘れていても、こういうふとした時に気付いてしまいます。
太り過ぎ。痩せなければ…。
haomin
2025/6/26 (木) 19:20
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頭皮のカサブタが治ってないのですが白髪に耐えられなくなって、美容院でに行ってきました。
自分でやると絶対頭皮につけちゃう自信があるので。
そんな自信はいらない(´・ω・`)
のんたろう
2025/6/26 (木) 17:17
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こんにちは。ウォーキングから帰ってきたら汗だくでシャワーを浴びました。歩けただけよしとしましょう。
haomin
2025/6/26 (木) 15:01
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雨が降る前に出かけようとしたのですが、一階に降りたら降り出していて、
カッパを着て出直したのですが、また一階に降りたらやんでいました…。
カッパを持って出かけましたが、その後降らず。通り雨だったようです。
ちょっと悔しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 11:13
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つまり、こちら。
E1504FA-R385SIYAWS 87890円
なんて高尚な、セラーなんだ。
バイヤーナノには、高度過ぎる選択なの。
認知バイアスの見地から、検討し
デバイアシングが成功するための、
トリガーとして
有効な選択を、しなければいけないの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 11:11
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・E1504FA-R385SIYAWS 87890円
・NI65FHHB 109780円
この選択肢ならば、
・E1504FA-R385SIYAWS 87890円
気楽に10年使いたいならば、
Pluton対応のASUSが
認知的にも実用的にも納得しやすい選択となるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/26 (木) 11:07
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おはようございます。
Win10サービス終了に伴い、
・節目その1 6/30
・節目その2 9/30
ヤマダ電機の広告に、2つのPC商品があるの。
Pluton対応PCのほうが、OSWindowsのupdaterを見越して気楽に使える。
奈々
2025/6/26 (木) 8:10
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今日の最高気温28度となっていました。
今は27度、湿度76％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
hyoi
2025/6/26 (木) 7:34
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おはようございます☂
ゆとりがなくてお清書できなかった俳句を二つやっとこさで書いて、俳句講座に行く用意完了。
やれやれ(^^♪
haomin
2025/6/26 (木) 7:19
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おはようございます。
今日は晴れていますが天気予報では雨が降るそうです。
傘を持って出かけましょう。
今日もよろしくお願いします。
桃
2025/6/26 (木) 5:07
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おはようございます。
二度寝しそうだけど…。
なんかあっという間に日々が過ぎていく。
もっと計画的に過ごさないと。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2025/6/25 (水) 22:53
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程よく眠くなってきたので、そろそろ就寝したいと思います。
明日は俳句講座のあとで俳句仲間とランチ。その後歯医者。
ちょっと気ぜわしいかも！？
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2025/6/25 (水) 22:43
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13300歩。
雨が止んだら日が差してムシムシ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/25 (水) 22:02
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Vespera 夕暮れ
Vespers 晩祷
（ヴェスパーズ）
今日という日を、無事に過ごせたことに感謝いたしますの。
どくだみ茶と、仲良く出来ております。
感謝いたしておりますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/25 (水) 21:58
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Vespera (Extended Mix)
Protoculture, Freak E Beatz
Vespera
ラテン語
Vespera（ヴェスペラ）
きょうやん
2025/6/25 (水) 21:56
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夏風邪をひいたみたいです。
のどが痛くて、鼻水がでます。
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