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junpaca
2013/9/23 (月) 10:36
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今朝はワッフルにチーズをのせたものと、みかん、野菜スープでした(^人^)
フルーツがあると嬉しい♪朝フルーツは金！
saki
2013/9/23 (月) 10:33
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猫は食事の後はゴロゴロしているので、しっかりブラッシングしました。
saki
2013/9/23 (月) 10:32
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朝食を済ませてから、布団を干しました。
すごくいい天気で、何か干さないともったいないような気がして・・
mitsuki
2013/9/23 (月) 10:29
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今日もよく乾きそうです。
タオルケット洗ってます♪
mitsuki
2013/9/23 (月) 10:28
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おはようございます♪
洗濯機に呼ばれるのを待って
ボーッとしてます
sasa
2013/9/23 (月) 10:26
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食べる量も違うと思う。(*^。^*)
食べる物も違うと思う。
私の場合は食べない・飲まない（お酒）これが原因！わかってるんですがね〜中々(笑)”
今月は頑張れそうです🎶
Rira
2013/9/23 (月) 10:24
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夜中起きてたら雨結構降ってました…
今は晴天
洗濯しよっと。
今日は工事まだみたい。
sasa
2013/9/23 (月) 10:24
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洗濯２回目まわしてます!(^^)!
息子がいないと洗濯物が少ない。今日はこれでおしまい♬
でも、今夜、どばっと洗濯物が出るね〜(笑)”
sasa
2013/9/23 (月) 10:22
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実家に電話しました。
息子が遊びに出ないうちに、制服注文しに行くこと言っとかないと・・
金曜で言ってはいるんですが、忘れてた〜なんてなると困る。サイズ計んなきゃなので一緒じゃないと・・^^;
Rira
2013/9/23 (月) 10:22
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空腹は慣れると思います。
南雲さんは1日1食とか言ってますしね。
私は昼がっつり夜置き換えが多いです。
置き換えだと栄養がちゃんと含まれてて
摂れるので
フラつかないかな。
それにたんぱく質入ってるので
痩せやすくなる…(･∀･)♪+.ﾟ
2013/9/23 (月) 10:19
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朝から、色々ﾃﾚﾋﾞを見て、ゆっくりしてました(^^)
2013/9/23 (月) 10:18
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ﾀﾞﾝﾅ帰ってきたら、洗濯やろうと思ってるけど、まだ帰ってこない(@_@)
sasa
2013/9/23 (月) 10:17
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空腹・・・・あっ！それ〜うちの妹も言ってた〜
お腹なると気持ちいいとか(笑)”
ちょっと気持ちわかるかもになってきてる私も
彩音。
2013/9/23 (月) 10:17
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おっと！パズル成功！！
今日も良い一日の始まり♪
2013/9/23 (月) 10:17
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もうフラフラでした。。。＾＾
ある程度の年齢になると無理が利きませんな〜＾＾
今現在の気温２５℃今日も暑くなるようです。
よろしくお願いしま〜す。m(_ _)m
Rira
2013/9/23 (月) 10:15
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空腹は私は慣れました。
ドMだから
空腹に耐えるのは楽しくなってきてしまいます。
sasa
2013/9/23 (月) 10:14
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４日あたりからは・・・お酒が飲みたくてテンションおかしくなった(笑)”^^;
我慢出来ました。来月のこと考えて新しい服買うぞ〜とか想像して(´-ﾉo-`)ﾎﾞｿｯ...
2013/9/23 (月) 10:14
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ここでもう寝ますと言ってその後サイト廻りを
していたらブログにユーチューブを貼り付けたい
と思って色々やってたら出来たのですが。。
直を見ると夜中の１時前。。。(°д°)
彩音。
2013/9/23 (月) 10:14
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今は寝ているのでこの間に
私は「半沢直樹」を観ま〜す♪
楽しみっ！
sasa
2013/9/23 (月) 10:13
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自己流でやり始めたこと・・・
朝起きて１時間は何もくちにしない。
６時以降は何も口にしない。
やろうと決めて３日ぐらいは空腹に耐えられずわ(笑)温かい紅茶などは口にしたが・・
Rira
2013/9/23 (月) 10:13
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目的もって痩せるのは良いですね…
私はちょっと先ですが
12月クリスマス友達の結婚式があるので
それまでにもう少し
頑張りたいです(･∀･)♪+.ﾟ
彩音。
2013/9/23 (月) 10:12
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ちびっ子猫ちゃんが朝からどでかい快便を見せてくれました。
（お食事中の方、ごめんなさい！）
おてんばでちょっとずうずうしい所が愛おしいです(=^・^=)
2013/9/23 (月) 10:12
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やはり寝すぎると腰も痛いし。。
時間のずれでリズムも狂ってしまう。。＞＜
でもこんなに寝たのは本当に久しぶりだ〜。(笑)
Rira
2013/9/23 (月) 10:12
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さっきまで一緒だったのですが
帰宅してからやることがいっぱい過ぎて
もう、いいや状態(･∀･)♪+.ﾟ
sasa
2013/9/23 (月) 10:11
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その飲み会の予定日が１０月２５日なのでその日までにど〜にか引き締められたらいいな〜と
先週から頑張ってます┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ
彩音。
2013/9/23 (月) 10:11
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おはようございます！
今日も良い天気♪
洗濯してますが忘れてしまいそうです(*_*;
Rira
2013/9/23 (月) 10:11
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昨日は結構歩いたので
私は疲れすぎても眠れません。
でも2時間くらいは寝ましたよん(･∀･)♪+.ﾟ
みやびまる
2013/9/23 (月) 10:11
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おはようございます！
飲食店のバイトだと、賄があるのでついつい食べ過ぎて？最近太ってきてやばいです！
2013/9/23 (月) 10:10
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(^_^)／おはよー御座います。
まぁ〜なんという事でしょう。。。。
昨日夜中１時過ぎに寝て今１０時・・・
さっき起きたばっかりです〜。(;ﾟДﾟ)!
sasa
2013/9/23 (月) 10:10
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来月は１年ぶりに会う友人との飲み会あるので・・去年も痩せた〜って言われて気分良かった(*^。^*)
なので今年はもっと引き締めてびっくりさせてやろうかと・・(笑)”
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