バナナミルク＆朝起きて一杯の水のレビュー・口コミbypinksakuraさん | キレイナビ

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バナナミルク＆朝起きて一杯の水

2007/9/11 (火) 12:22

朝起きてお水を一杯。これで、気分がすっきりするし、腸が動き始めるのかしばらくするとお腹がすいてきます。今まで朝は食べれないなと思っていたのですが、朝ご飯を食べる事は大切だと思うので食べるようにしています。朝起きて一杯の水は寝ている間のドロドロした血液をさらさらにするという記事を読んだ事があるのと、多くの芸能人もしているようです。（武田久美子、藤原紀香、佐伯チズなど）そして、バナナ一本と牛乳250mlをミキサーに入れバナナミルクを飲むとお通じもよく体がすっきりします。

ワタシの健康法

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