ソワーニュアクアフィットボディエッセンスのレビュー・口コミbyアリソンさん

2026/7/8 (水) 23:05

エアコン＆扇風機（サーキュレーター）をまわしますの。

質の良い睡眠時間を、過ごせますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/7/8 (水) 23:03

エアコンは、
外がひんやりとし、無風の際。
お部屋が暑くなりますの。

サーキュレーターは、上向きで、
天井に向けて風を送ると、
熱が剥がれて室内が均一にひんやりするらしいの。

扇風機は、壁に向けるの。

風を人に向けるのは、基本的に駄目。
いろいろと、学習できますの。

2026/7/8 (水) 23:00

明日は俳句講座。
前回雨で、自転車が滑って危ないとお休みされた最年長の９７歳の方、元気に出ていらっしゃるといいなぁ。

それでは、おやすみなさい☆彡
いい夢見ましょ(^^♪

2026/7/8 (水) 22:55

余りの暑さに、帰宅後シャワー。
ありあわせのツナと玉ねぎのサラダ・バニラフレーバーのチーズ・真薯でちゃかぽこ。
朝の残りの温麺で〆。
バニラパイと最中を食べてバタンキュー！
いやはや‥……！

2026/7/8 (水) 22:51

変わらない原理を大事に、
テーマを分けて、
まとめてみますの。

年度ごとに替わりやすいテーマは、
そのように認識すると、対応がしやすいの。

2026/7/8 (水) 22:47

片づけの原則
動線の原理
習慣化の仕組み
キッチンの構造
季節の湿度対策
心身の整え方

これらは、時代が変わっても劣化しないらしいの。

捨てる基準
ついで家事
キッチン・冷蔵庫

便利グッズ→2026年は、軽量・省エネ・湿度に強い道具の傾向が強いの。

習慣化
季節の片づけ

2026/7/8 (水) 22:46

久しぶりの青空で蒸し暑かった。梅雨開けるのだろうか。体調管理に気を付けましょう。おやすみなさい。

2026/7/8 (水) 22:43

10年前の雑誌資料を、
未来のナノのための辞書にできたらいいなと思うの。

原理だけ抜き出す
生活仕様に合わせて再翻訳
2026年の道具・習慣で補完
6テーマに再構成
未来のナノが迷わない形にするの。

2026/7/8 (水) 22:04

さてそろそろ寝るとします。

キョウモステキありがとございました。

ではgoodknightです☆彡

2026/7/8 (水) 21:49

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13600歩。
久しぶりの青空♪