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ヨーグルト
mikeko
2006/4/29 (土) 23:36
ぴーかんばでぃでも放映されていましたが
食前にヨーグルトを食べると、腸を整えて余分なカロリーを吸収しません。
私はヨーグルトに、きなこ、黒ごま(すったもの)黒糖をプラスして
美肌効果を狙ったり、
アロエを入れて便秘効果を狙ったりして
キレイの相乗効果を狙って食べています☆
ヨーグルト
どこのでも
ヨーグルト
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
mikeko
敏感で困った肌です。
訳あって節約モードに入っているので、お金のかからない美容法を日々研究中。
どうぞよろしく♪
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クレンジングフォーム
モニター当選ありがとうございます! 泡で出てくるフォームなので、とてもらくちん。 よく振った方がよりもっちり泡になるようです。 使い心地はとてもマイルド!敏感肌の私でもひりひりしませんでした。 温泉水の力はこのマイルドさ? 化粧水・美容液・クリームのパウチも一包づつついていて それぞれとても優しい処方で、いい感じに潤いました。 この季節にはとても良いと思います。
mikeko
2009/1/13 (火) 17:37
マルチパーパスクリーム
モニター当選したので早速使ってみました♪ クリームというよりアロエ色のワセリンという感じ。 私は超がつく敏感肌なので、逆にワセリン感覚に安心感を感じました。 感触もワセリンに似ていて、べたつきますが、夜塗ると朝いい感じにしっとり♪ 昼間は乾きがちな目元と口元と唇に塗ってみましたが 乾燥することなく、ブツブツがでることもなくいい調子! 荒れがちな唇なので、残りはリップとして使います。 これからの季節にひとつあるといい商品だと思います。
mikeko
2008/12/19 (金) 1:40
アミノコスメ+コラーゲン
今日で3日目です。 元々乾燥肌ですが、夏はエアコンでやられてしまうのですが 飲む前より乾燥シワがでなくなったようです♪飲む価値ありあそうです! ただ、私にはあまり得意ではない味なのが残念です。普段はサプリ使用で ドリンク系はここぞというときにしか飲まないので、飲み慣れていないせいもあるのかもしれません。味の問題で☆四つです。
mikeko
2008/8/9 (土) 1:14
アミナセルディローション
画像が反映されなかったので、連続投稿ゴメンナサイ・・ 無料モニター当選したので、使用してみました。 これ、いいです! 重ね塗りしてもしっかり浸透して、翌朝しっとり潤います。 敏感肌の私でも、刺激がなくてカユくなることもなかったです。 購入検討中です♪
mikeko
2006/11/23 (木) 0:51
納豆
疲れやすいし、肌荒れしやすかったので 人から聞いた健康法を取り入れてみました。 これがよかったのでレビューします! 納豆にみじん切りの玉葱、付属のタレ、そこにお酢を入れて 混ぜて夕食に食べるだけ! 納豆+玉葱でより血液さらさら効果と お酢の疲労回復効果がよいらしいです。 玉葱の味はまったく気にならないし、おまけに肌の調子もいい。 脳梗塞で倒れた方が、この納豆のおかげで後遺症がなかったそうです! 血液さらさらなのがよかったそうなので この健康法はずっと続けたいな〜と思います。
mikeko
2006/8/22 (火) 14:35
アミノコラーゲン
コラーゲンが肌にいいことは周知の事実ですが この夏は、寝る前に紀文の調製豆乳にアミコラを入れて飲んでます♪ 寝る前にコラーゲン摂取が効くらしいことと イソフラボン効果も手伝って、肌の調子もよいし毛穴も目立たなくなってきました。 そして、なにより身体の調子が良いです。 生理痛も軽くなるし、夏バテもせずにすんでます。 飲むだけでいい簡単な健康法です♪
mikeko
2006/8/22 (火) 14:29
ビージーン・ザ・デイ
2錠づつ飲んで、昨日で終了。 目に見える効果は、今ひとつ。 でもお腹の調子はよかったような気がします♪ 生理中だったのに、吹き出物や肌荒れがなかったのは、効果があったのかも? もうしばらく続けて飲めたら実感したかも?と思います。 お値段が高いのが悩むところです。。
mikeko
2006/7/31 (月) 23:59
ADボディデザインジェル
アーモンドの美味しい香りの引き締めジェル。 気になる部分にマッサージしながら塗り込めて使います。 まだ1本目の半分なので、痩せた!とまではいかないけど 二の腕やお腹のたぷたぷが、引き締まってきました! 張りがでたっていうのかな。うれしい〜〜!! 寝る前に使うと、アーモンドのいい香りで幸せな眠りにもつけます(笑
mikeko
2006/5/7 (日) 19:47
オイリー肌改善
オイリー肌な人は化粧直しのたびに脂が浮くので 油取り紙は必須ですよね。 でも、その油取り紙は危険☆ しっかりとれるので、とりすぎてしまうと肌が脂を出さなくちゃ!と 勘違いして、余計に脂を出してしまう・・とゆー悪循環に。 なので、気になるときはティッシュで軽く抑える程度にしておいた方が いいそうです。そうすると、ちょうどいい感じな脂分になり 必要以上に脂を分泌しなくなるんだとか。 私はTゾーンのみ脂浮きが気になるので、ティッシュに変えました。 確かに化粧崩れもしなくなったし、以前より気にならなくな...
mikeko
2006/5/7 (日) 19:38
ダイエットしながらバストアップ♪
痩せたいけど胸が痩せるのは嫌。 それを解消しちゃいます☆ キャベツを大量に食べるだけ! キャベツを食べると、ご飯を食べる量が減るので 炭水化物の摂取を減らせます。そして食物繊維でお通じもよくなる♪ 胃にいい成分も入ってるので胃腸が弱い人にも大丈夫。 そして、胸が大きくなる成分も含まれているそう! 私はまだはじめたばかりだけど、できるだけキャベツ沢山とってます。 胸をキープしながら痩せられたら幸せですよね♪
mikeko
2006/5/7 (日) 19:33
LUNA ロングラスティングチップコンシーラー / 01 バニラ
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 23:43
今から、bathtimeしたらおやすみですの。
遅い。
ナノ邸近郊は、外はひんやり。
風が吹きにくい。
と、いうのが正解だそうで、
天気予報で、解説が出ておりましたの。
外は、ひんやりなのに。
エアコンとともに。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
奈々
2026/7/9 (木) 22:31
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
1
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 22:30
今日のlunchは、久々のスシロー。
脂乗りのよい大切りびんちょうマグロが、
1皿2貫で110円。
カロリーは100kcal。
折角のなので4皿ほど。
幸せなlunchでしたの。
0
hyoi
2026/7/9 (木) 22:19
今日はしっかり歯間ブラシを使って歯磨きです(^^♪
明日は万葉集講座。
睡眠もしっかりとるつもりです。
お休みなさい☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 22:17
ヒューリスティック
(完璧な計算ではなく、経験と直感でだいたい正しい解を素早く出す方法)
+軽やかな意思決定
NP困難問題は、計算量が天文学的になりやすいの。
NP困難は、数学的・計算理論的な分類(問題の難しさ)。
アルゴリズムは、分類ではなく、問題を解くための手順。
0
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 22:13
今日の、ナノの腕時計修理問題は、
ナノ的には、
原因が複数あり、最適解を一発で出せないという点で、
NP困難だったの。
現実世界のトラブルシューティング問題とも言えますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 22:08
ナノは幼少期から、困ったら、辞書によく相談をしていたの。
でもそれは、相談ができる辞書があったからでしょ。
その辞書がない。
でも、chatbot等はある。
ある種、辞書よりもversion up。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 22:00
九州に来てからというもの、
・はんだごて・はんだ・吸取線
・電子工具ツール
等を、よく使いますの。
便利ですの。
世の中には、特殊環境をあるのでしょう。
そのエリアに行くと、その学位履修もないのに、
それらしく動くと、物を修理できてしまう。
そういう霊がついたのかな?
1
ナノ 47.8kg
2026/7/9 (木) 21:52
こんばんは。
腕時計の調子がわるく、覚悟を決めて、open。
諸調整をし、金属部分をドライバーで擦り、通電してみると、動いたの。
ナノ邸にある電池は、合わなかったので、
追加購入をしようとしたけれど、
動いてしまったので、当面様子見ですの。
東日本では、500円の修理。
1
もしもしかめよん
2026/7/9 (木) 21:10
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14000歩。
今夜からクーラー入れました。
3
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