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ぶるぶるマシーン
MIE
2007/6/30 (土) 23:18
これはあんまり教えたくない程楽で効果ある
おすすめのダイエット法です。
たった10分で痩せられるなんてうまい話は無いだろうと思いつつなんとなくやってみたら
本当に筋肉痛になりました!!
脂肪もよく揺れます。基礎代謝が良くなるそうなので、体の中からダイエットをしている気分になれます。
一番自分に合っているなって思えた方法です。
ダイエット法
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このレビューを投稿したメンバー
MIE
はじめまして♪MIEです☆
これを期に美意識を高めたいと思ってますo(^▽^)o
よろしくお願いします☆
挑戦してみたいお化粧品
RMKのクリーミーファンデーションorカバーマークのクリームタイプのファンデ
CHANELのチーク
ナド
お気に入りコスメ
デジャヴュのマスカラ・ディオルのコスメセット(DFで販売されているもの)のアイカラー・マリクヮで去年冬に限定販売されたチーク
ナド
ドーリーフェイス(陶器肌・パッチリおめめ・ふんわりピンクチーク)に目覚めて研究中です。
ご指導していただける方激しく募集中デス:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
オススメのお化粧品があったら是非教えて欲しいです☆
こんなこと言ってながら実はニンテンドーDSライトを購入してしまい、ハマってたり、花より男子が好きだったり多趣味なのでぜひぜひお気軽に話しかけて下さい!!
お菓子も大好きなんです♪
好きなお菓子の系統
チョコ・ケーキ・ゼリー・パフェ
などなど
女の子ならみんな大歓迎です♪仲良くしてくださいな♪
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MIE
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MIE
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MIE
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MIE
2007/6/30 (土) 22:32
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MIE
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ワンダーハニー 香るアクアジュレエッセンス ホワイトマグノリア
交換ポイント:
3500
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
0
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
4
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報!
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座&お仕事に出かけます。
4
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
桃
2026/6/26 (金) 6:21
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/6/26 (金) 4:51
今日の最高気温25度となっていました。
今は23度、湿度94%。今日も一日☂模様。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 23:06
氾濫警報が発表されており、
防災無線が、雨もやみ落ち着いた今、
最新の情報を確認し、必要な行動をとってください
との放送。
状況確認の継続
寝ている間に急変しても気づける状態
は、一応Bagは用意いたしましたの。
無事に朝が来ますように。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
4
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:56
雨も落ち着いたので、じきに引いてゆくのでしょう。
朝方、満潮の時間と、雨が重ならなければ、氾濫リスクも低くなりますの。
一生、
河川氾濫や土砂災害等による家屋の損倒壊
には、見舞われたくありませんの。
大事なものの処分を余儀なくされることが、何よりもつらそう。
1
ナノ 47.8kg
2026/6/25 (木) 22:53
19:30頃、
・停電し、10分以内で自然復旧。
・それと合わせて、インターネットプロバイダーダウン。
20分以内に復旧。
どちらも短時間で自然復旧。
大規模障害ではなく、局所的な電力系の揺らぎが原因と思われ、
停電情報にすらなりませんでしたの。
ご近所の川も、避難判断。
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