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豆乳ダイエット計画
ぽぽちゃん
2007/6/30 (土) 17:35
昼食時、お茶と共に9日間食べました。
水分を摂ると、満腹感があり、それ以上に沢山食べ物を食べなくなり、とてもダイエット効果があります。
味もとても美味しかったです。普通のクッキーと変わらない美味しさです。
人それぞれ好みがあるでしょうが、どれも美味しく、紅茶味・抹茶味・プレーン味と何枚か混ぜながら戴きました。
量は少ないので、足らないと思いましたが、意外に満腹感があり、
減量効果はすぐ実感できると思います。
間食が多い人には、これはお勧めです。
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
0
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ぽぽちゃん
きれいでいたいね、いつまでも。
そう願っています。
メイベリン スカイハイ / 07 ゆうぐもグレージュ
交換ポイント:
4000
みなかみ
2025/11/23 (日) 2:56
健やかな眠りにつけますように。
では。
1
うさみみ
2025/11/23 (日) 0:20
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
0
うさみみ
2025/11/23 (日) 0:20
もうそろそろ切り替えの時間。
昨日は寝てばかりいた。
今日はテレビのチャンネル権無いなぁ〜。
Beau〜〜TV〜〜VOCE見れない。
がっかり。
1
きょうやん
2025/11/22 (土) 22:38
乾燥仕ているので、火にはきをつけたいです。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:55
火災等が、発生したareaもあるらしい。
出来れば、人生において、逃切りたいの。
そのためにできそうなことを、コツコツ行いますの。
今日はガストで、ある程度、伸び伸びくつろげましたの。
明日も、出来ればゆっくりと過ごしたいの。
stretchしますの。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:49
誰かが用意した答え
台本がないの。
ナノは、ナノの行動・選択・経験を通して書き込み、
創造していくの。
選べる理論は、学習すれば、色々あるの。
脳と体を同時に鍛える習慣(認知活動+運動+社会参加)
を、続け記録。
その先に、
人がより人であるための未来がありますの。
0
hyoi
2025/11/22 (土) 21:47
それでは、そろそろおやすみなさい。
明日が素敵な日曜日でありますように(^^♪
3
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:42
人生は白紙の本であり
自分で書き込むもの
キレイナビの
・ダイエット日記
・つぶやき
も、人生そのもの。
dailyworkが、生きる道をつくる。
まさに、その通り。
適切な栄養素
適度な運動
適度な睡眠
の記録を、大事にいたしますの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:40
今日の名言
人生は決して、
あらかじめ定められた、すなわち、
ちゃんとできあがった一冊の本ではない。
各人がそこへ
一字一字書いていく
白紙の本だ。
生きて行くそのこと
がすなわち人生なのだ
大杉栄
(1885年-1923年)
享年38歳
→ ナノより若く、他界。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/22 (土) 21:36
過年度に、支払い過ぎた、
何かが、戻ってくるのではないだろうかと。
考えるとなにか、でそうな気がするの。
何か出たら、いいけれど。
気長に様子を見ておかないと、難しいの。
1
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