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豆乳ダイエット計画
うくく
 2007/6/29 (金) 9:19
初めてモニターに当選しました！

わくわくしながら商品を見てみると。思ったよりも一食分が小さく、おやつ!?という感じがしました。これで次の食事までもつのかな〜と不安でした（大食いなもので…)。

昼ごはんの代わりに、たっぷりの飲み物（紅茶・麦茶・ウーロン茶）と、『食事感』をだすためにしょっぱいものと思い、わかめスープを一緒にいただきました。
さくさくして食べやすく、チアシードのぷちぷちとした食感も楽しい♪

毎日、思ったよりも満足感は持続し、遅い夕食までお腹が空きませんでした〜。

夕食をこれにできれば効果は高いかと思います。
もうちょっと、食べ応えがあったほうが私は好きです。

楽しく、美味しくいただきました。ごちそうさまでした！
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うくく でぶです…。
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0
haomin
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ボロになった下着の買い替え、結局前と同じ店の品にしました。
もう20年くらい同じとこで買ってる。可愛いのもいいけど、丈夫とか機能で選んでしまいます。
我ながら気に入るとしつこい。
1
haomin
2026/6/26 (金) 15:20
雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
0
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
2
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
4
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報！
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座＆お仕事に出かけます。
4
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
桃
2026/6/26 (金) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/6/26 (金) 4:51
今日の最高気温25度となっていました。

今は23度、湿度94％。今日も一日☂模様。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
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