Tweet
鍋でほっこりヘルシー
2007/2/3 (土) 17:25
冷えは万病の元と言われて育ったので、私の冬の健康対策はとにかく体を冷やさないことです。
おすすめは鍋料理!
体が温まるだけでなく、カロリーも低めでヘルシーです。
さらに鍋をやると、部屋も暖かくなって湿度も高まるのでお肌にもいいです。
しかも楽に作れて、洗い物も少なくてすむので手荒れもしません。
鍋はこんなにもいいことずくめなので、冬場は週2回くらいはやっています!
ワタシの健康法
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
アロジン マルチパーパスクリーム
アロジンマルチパーパスクリームのサンプルをいただいたので、早速使ってみました。 クリームというよりは、バームという感じで、やや固めです。 でも思ったよりも伸びが良く、保湿力もかなりあります。この季節はひざや肘が乾燥して白っぽくなっていたりするのですが、このクリームをつけたら、とてもしっとりして手触りも良くなりました。 全身どこにでも使えるところが便利だと思います。
2008/12/14 (日) 6:48
ラインレス・アイクリーム
ドクターブラントのラインレス・アイクリームは、マドンナ愛用の品だとか。 かなり即効性のあるアイクリームで、使って驚きました。 目の下の細かいちりめんじわに塗って寝たら、翌朝にはしわがほぼ消滅!逆に使うのが怖くなってしまったほどです。 昼も夜も使えますが、メイクがよれやすくなるので、私は夜しか使ってません。 手に入りにくい(私は新宿の高島屋で購入しました)のが難点です。。。
2007/9/19 (水) 17:17
天使の優しさ
モニター当選しましたLUSHの「天使の優しさ」。 その名のとおり肌に優しい洗顔料です。 クレイタイプなので泡立たないのですが、全然刺激はなく、むしろ洗ったあとのお肌がしっとりしていました。 しかも、クレイの粒子があるので、きちんと洗えた感はあります。 シンプルで自然に近い成分でできているようなので、その分使用期限は短いです。 が、いつでもフレッシュなものを使えていいと思います。
2007/9/19 (水) 17:05
ナチュラルバージンココナッツオイル
キレイナビのポイント交換でいただいたココウェルのバージンココナッツオイルです。 抗酸化力の強い100%ピュアなオイルですので、ニキビができやすい私が使っても大丈夫でした! 疲れているときには化粧水とこのオイルだけでも十分な保湿ケアになります。 また、爪やひじ・ひざの保湿もできますし、伸びがよいので髪のツヤだしにも便利です。 夏らしいココナッツの香りにも癒されます。 夏コスメにふさわしい一品です!
2007/7/3 (火) 18:25
HABA ラベンダーシャンプー&リンス
ラベンダーの香りに癒されるシャンプーとリンスです。 HABAの製品なので、自然な成分ですっきり洗い上げてくれます。 石鹸シャンプーなのでシャンプーだけだと髪がギシギシしますが、地肌まですっきり洗えてる感じで気持ちいいです。 リンスでしっとりまとまります。 梅雨時はじめじめするのでシャンプーですっきり!
2007/6/12 (火) 17:20
HABA ツーウェイジェル
マッサージして、そのままパックもできるツーウェイジェルです。 便利に使えて発汗効果もあるので、かれこれ3年ほど愛用しています。 私の使い方は、湯船につかりながらこのジェルでマッサージし、そのまま5分ほどおいてパックするという方法です。湯船につかっているのでかなり汗をかきます。むくみがが気になる時にはかなり効きます。
2007/6/6 (水) 19:03
良骨源
ダイエットで失われがちなカルシウムを補給するために飲んでいます。食事制限でダイエットしようとするとどうしてもカルシウム不足になりがちなので。 良骨源はカルシウムだけでなく、大豆イソフラボンも配合されていて女性に優しく、しかも水なしで食べられます。 気づいた時にぱくっと補給できるのでおすすめです。 春の通販コスメ特集のHABAさんで購入しました。
2007/4/14 (土) 10:34
ルーシャスローション【Buttercream Frosting】
封を切ったら一面に甘い香りが漂いました! とーっても甘いお菓子みたいな美味しそうな香りです。 使用感は軽めで、服を着る前につけてもべたべたしなかったので使いやすいと思います。 パッケージもかわいいし、ケアが楽しくなりますね!
2007/3/1 (木) 8:59
トゥヴェール ホワイトクリーム競┘ストラリッチ
サンプルを頂いたので、パック→ローション→クリームの順で使用しました。こちらのクリームは1回分のサンプルなのに量がたっぷりあったので、顔にたっぷり塗ってマッサージしました。パックとローションの相乗効果か、お肌は一度で明るくなりました。保湿力もあって、翌朝にはお肌がしっとりつやつやでした!
2007/2/1 (木) 17:01
トゥヴェール モイスチャーローション競┘侫Дティブ
サンプルを頂いたので、パック→ローション→クリームでケアのフルコースをしました。パウダーを水に溶かして使用するタイプのパックをした後にこちらのローションを使用したところ、ぐんぐん浸透していくのが分かりました。パックの方をイオン導入したせいか、ブライトニング効果は一度で感じられました。保湿力もあるのにべたつかないので、使用感も私好みで良かったです!
2007/2/1 (木) 16:58
nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント:
3500
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、
ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。
そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。
22時。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。
ただ、火の加減を誤認いたしまして、
中火の中
で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。
本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。
火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
0
奈々
2026/5/11 (月) 21:53
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
1
hyoi
2026/5/11 (月) 21:38
明日は朝から歯医者さん。
ちょっと憂鬱
おやすみなさい☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:33
おかげで疲れ果てたので、
今夜は、
・もう何もしない
・FDもOSも触らない
明日、
・FDの整理等、30分だけ軽めに行いますの
しかし、無事に終えれてよかったの。
一時期、Yahoo!IDの一部が消えていたの。
再起動をしたら、使えるようになりましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:31
明日は、朝使い終わったら、洗ってみましょっと。
今日は、
ブラウザEdge のupdaterがあり、
Yahoo側のセキュリティチェックも強化され
mailのワンタイムパスワード、連続要求モードでしたの。
この3つが同時に来て、
・全アカウント再ログイン祭り
でしたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:25
いつもお世話になっているスイスボール。
今までウエットティッシュで拭いていたのだけれど、
水洗い
をしたくなったので、調べてみると、
・中性洗剤
・ネットスポンジ
で洗っても大丈夫なの。
そして、自然乾燥で大丈夫。
80m 1個。
30僉2個。
1
ピーチじゃん
2026/5/11 (月) 21:00
今日の夕食はうなぎでした。
スーパーで国産にこだわって買ったので 小さめです。
でも一人1つ。贅沢でした〜♪
満足満足。
3
hyoi
2026/5/11 (月) 20:02
本日のおつまみ、唐揚げ・にらキムチ添え冷ややっこ・枝豆(^^♪
お楽しみに栗饅頭・固焼き煎餅・クッキー。
もう、おいしくてどうしよう!!!
3
haomin
2026/5/11 (月) 19:56
最近のX、いたちより鳥が多いです。
鳥も可愛いなあ。
2
5/5〜5/12
婚活女子必見!都内の最強えんむすびパワースポット!その4
by
涼木 みゆり
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by
キレイナビ編集部
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
帽子が飛ばされる問題を解決!おすすめの対策グッズをご紹介します
by
本橋あやは
hyoi
ステキ数
334
ナノ 47.8kg
ステキ数
310
haomin
ステキ数
227
桃
ステキ数
149
奈々
ステキ数
141
Rira
クリック獲得数
29
ぺろり
クリック獲得数
20
ゆきゆき
クリック獲得数
12
mika
クリック獲得数
12
microppi
クリック獲得数
10
スキンケア
ダイエット
メイク
健康
美肌
コスメ
美容
みんなのアンケート
ネイル
エイジングケア
pickup
保湿
女性向けアンケート
アンケート結果発表
調査結果発表
ボディケア
ヘアケア
100均ネイル
ファッション
ネイルデザイン
紫外線対策
セルフネイル
ベースメイク
プチプラ
プレゼント
プチプラコスメ
栄養
レシピ
美白
おしゃれ
リラックス
日焼け止め
運動
食事
100円ショップ
ヘアアレンジ
リップ
睡眠
マッサージ
ポイント
アイメイク
ライフスタイル
乾燥対策
ストレス
チーク
小顔
乾燥
アイシャドウ
食物繊維
大人メイク
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
関連サイト
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
美容クリニック
|
若見え辞典
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.