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鍋でほっこりヘルシー
2007/2/3 (土) 17:25
冷えは万病の元と言われて育ったので、私の冬の健康対策はとにかく体を冷やさないことです。
おすすめは鍋料理!
体が温まるだけでなく、カロリーも低めでヘルシーです。
さらに鍋をやると、部屋も暖かくなって湿度も高まるのでお肌にもいいです。
しかも楽に作れて、洗い物も少なくてすむので手荒れもしません。
鍋はこんなにもいいことずくめなので、冬場は週2回くらいはやっています!
ワタシの健康法
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お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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haomin
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日付が変わりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
0
きょうやん
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いい天気なのでウオーキングへ。
きもちよかったです。
0
もしもしかめよん
2025/5/3 (土) 22:06
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14200歩。
アメ横、人人人…すごいね〜
1
ナノ 47.8kg
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なんとか、21:50までに消灯。
少々、水分補給。
おやすみなさぁい**
1
奈々
2025/5/3 (土) 21:27
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
では、goodknightです。☆彡
1
hyoi
2025/5/3 (土) 21:05
それでは、膝の上のでかいやつを放り出して、ゆっくりお風呂に浸かりたいと思います。
PCタイムはもうおしまい(^^♪
おやすみなさい☆彡
みなさま素敵な夢を!
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のんたろう
2025/5/3 (土) 20:15
こんばんは。今年二度目のたけのこ掘りに行きました。昨夜雨がすごかったので、大変でした。それでも前回よりは見つけやすかったので、掘るにはいいタイミングでした。また、たけのこ料理が続きます。
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もしもしかめよん
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すんなり会えてほっ。
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haomin
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