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proteios
優亜
 2023/5/22 (月) 23:11
『Protein Shop (プロテインショップ)
　　　　　　　proteios (プロティオス)』
　　　　280g (14食分)／3,456円 (税込)



●からだ整う有機青パパイヤプロテイン！

●『proteios』はギリシャ語で「最も大切なもの」という意味

●青パパイヤのプロテインだからか、牛乳のほかに柑橘系の100%ジュースで飲むことがおすすめされているのが新鮮だった！


〈青パパイヤってどんな栄養があるの？〉
︎︎︎︎︎︎☑︎ ビタミンA、C、E　︎︎︎︎︎︎☑︎ 葉酸
︎︎︎︎︎︎☑︎ ポリフェノール︎︎︎︎︎︎　　☑︎ 亜鉛
︎︎︎︎︎︎☑︎ 鉄︎︎︎︎︎︎　 ☑︎ 食物繊維 　︎︎︎︎︎︎☑︎βカロテン



●ソイタンパク×ホエイタンパクのWタンパク配合！アミノ酸スコア100

●1食あたり16.6gと高タンパクで、ビタミンなども入っているのが嬉しい♡

●8つの無添加
（砂糖、人工甘味料、着色料、保存料、乳化剤、食用油脂、酸化防止剤、香料）


〈栄養機能食品〉
︎︎︎︎︎︎☑︎ カルシウム　☑︎ ビタミンB1、B2、B6
︎︎︎︎︎︎☑︎ ナイアシン　︎︎︎︎︎︎☑︎パントテン酸


●おすすめの飲み方はアイスココア！
︎︎︎︎︎︎︎︎・プロティオス…20g
・ココアパウダー…8g
・砂糖…6g
・牛乳…150ml
　を全部入れて混ぜるだけ！☕

●さっぱり飲みたい時は低脂肪乳で飲むのもおすすめ♪
3
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nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
交換ポイント：3500
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
0
奈々
2026/5/11 (月) 21:53
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
1
hyoi
2026/5/11 (月) 21:38
明日は朝から歯医者さん。
ちょっと憂鬱

おやすみなさい☆彡
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:33
おかげで疲れ果てたので、
今夜は、
・もう何もしない
・FDもOSも触らない

明日、
・FDの整理等、30分だけ軽めに行いますの

しかし、無事に終えれてよかったの。
一時期、Yahoo!IDの一部が消えていたの。
再起動をしたら、使えるようになりましたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:31
明日は、朝使い終わったら、洗ってみましょっと。

今日は、
ブラウザEdge のupdaterがあり、
Yahoo側のセキュリティチェックも強化され
mailのワンタイムパスワード、連続要求モードでしたの。

この3つが同時に来て、
・全アカウント再ログイン祭り
でしたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:25
いつもお世話になっているスイスボール。
今までウエットティッシュで拭いていたのだけれど、
水洗い
をしたくなったので、調べてみると、

・中性洗剤
・ネットスポンジ
で洗っても大丈夫なの。

そして、自然乾燥で大丈夫。

80m 1個。
30�僉�2個。
1
ピーチじゃん
2026/5/11 (月) 21:00
今日の夕食はうなぎでした。
スーパーで国産にこだわって買ったので　小さめです。
でも一人1つ。贅沢でした〜♪
満足満足。　
3
hyoi
2026/5/11 (月) 20:02
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お楽しみに栗饅頭・固焼き煎餅・クッキー。
もう、おいしくてどうしよう！！！
3
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