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COSMOZ サターンパープル／HaruHana リリーブラウン
優亜
 2023/4/25 (火) 22:08
『COSMOZ サターンパープル』
　　　　　2枚入／2,190円 (税込)


💜パープルがはっきりと発色

💜発色も強めで黒フチだから目力が出る

💜ほんのり透明感とニュアンスのある瞳に🌙*ﾟ

💜ブルベ冬や黒髪さんにおすすめしたい！


DIA：14.3mm　　　期間：1mouth
G.DIA：13.3mm　　含水率：43%
BC：8.8mm




『HaruHana リリーブラウン』
　　　　　2枚入／2,190円 (税込)


🧡ぽわぽわとやわらかい、陽だまりのようなオレンジカラコン

🧡フチがオリーブだからより瞳に馴染みやすく、オシャレなニュアンスに

🧡中心に向かって線が入っているので、瞳の中にひまわりが咲いたような印象🌼🫧


DIA：14.3mm　　　期間：1mouth
G.DIA：13.5mm　　含水率：43%
BC：8.8mm
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今日も眠れない。
困ったもんだ…
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
3
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
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色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
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「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
3
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
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