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ゴールドスタンダード100%ホエイ ダブルリッチチョコレート
 2023/3/17 (金) 11:20
大人気のホエイプロテイン。
ボトルが大きくて驚き!なんと2.27kgで74回分も作れます。
今回はダブルリッチチョコレート。

付属のスプーンが入っているけど見つからない。
そんな時は菜箸刺して探すと見つかります。
底の方に埋まってました(;^_^A

約180〜240mlの水や牛乳などに付属スプーン1杯入れて混ぜるだけ。
カップでスプーンを使い30秒ほどかき混ぜても作れるみたいだけど、これだとダマできます。
シェイカーを使った方がいいです。
よく振るとダマにならずに溶ける。

ダブルリッチョコレート味は、もう〜スイーツ!
高級なチョコ味そのもの!めちゃ美味しいです。
思ったより甘すぎずに、すっきり飲める。
粉っぽさもありません。

しかもホエイプロテインのクセとか一切ないので、誰にでも飲みやすそう♪

1杯で、120キロカロリー
タンパク質24g
BCAA 5.5g※
※天然由来アミノ酸
他にもナトリウム、カルシウム、カリウムなど・・
チョコレート味なのに総糖類1g!!

私は普段から宅トレ&プロテインを続けていますが、最近はぽっこりお腹が気になる旦那も飲み始めました。
ちなみに宅トレyoutuberさんもよく愛飲されて推してますよね!

市販のプロテインを色々試してますが1杯でたんぱく質24gまで摂れるのがすごい。

またプロテインというと、「ムキムキ筋肉をつくる人のためでしょ?」と思われがちですが・・

成人が1日に必要なたんぱく質を食事だけで摂るのが結構大変なんだそう。
たんぱく質が不足すると エネルギー源が筋肉になるため、筋肉量や筋力の低下につながるそうですΣ( ̄□ ̄|||)
実は普通に年齢と共に体力落ちてきた〜と思っている私たちにもたんぱく質大切なんですよ〜☆


たくましいカラダづくりにはもちろん、ダイエットや毎日をアクティブに過ごしたい!という方におすすめ。
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うさみみ
2025/11/9 (日) 1:24
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
みなかみ
2025/11/9 (日) 1:22
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/11/9 (日) 1:22
冬眠から上がりたいものの、
明日も寝てるかも。
今日は夜寝る前に甘いひととき、
ムーンライトとお茶飲んでました。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 0:25
けれど、
11月10日の方が、天気がよさそう。

待つという道も重要なの。

stretchしますの。
水分も補給。

おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 0:24
そんな、日々に身を投じ、
一生を過ごすことが、
出来ることも素晴らしい人生。

0:00過ぎてしまいましたの。
あと、3時間。
調整しますの。

11月に入ってからというもの、
諸事が多い上に、
1つ1つが、重いの。

11月9日。
洗いたいものが、あるの。
0
ナノ 47.8kg
2025/11/9 (日) 0:09
今日の名言

“それぞれの個人には、
この世でやるべき仕事がある。

その仕事を見つけられるどうかが、
生涯において最も重要なことだ”
ナサニエル・ホーソーン
(1804年-1864年) 

・単なる職業や収入源ではなく、
・本質的に果たすべき役割・使命・貢献
0
Rira
2025/11/8 (土) 23:30
出来上がったレビューを報告後
Before Afterを載せてと
又やり直し😿

InstagraもmXも画像の編集できないから
又1からあげないとで
1日終わってしまったわ(´;ω;`)ウッ…

無償案件しかやってないので本当に1日無駄だった。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/8 (土) 23:16
また、
dinnerbuffet付き、温泉旅行が始まるのかなぁ。

数年ぶりに、本当にいくことになったら。
考えるだけで疲れるし、金額も上がったなぁ。

幸せな日々では、あったの。
感謝は、いたしておりますの。

あと少し。
今日中に、PC終われますように。
1
奈々
2025/11/8 (土) 22:24
最近よくAmazoで映画を観ます。今日も「セキュリティ」という映画。
バンテラス主演の。
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡。
2
ナノ 47.8kg
2025/11/8 (土) 22:24
緑茶の水出し茶も、新しく冷蔵庫にset.

今日は、PCを始める時間が遅かったので、
早めに休めるように、今から集中。
0
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