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ゴールドスタンダード100%ホエイ ダブルリッチチョコレート
 2023/3/17 (金) 11:20
大人気のホエイプロテイン。
ボトルが大きくて驚き!なんと2.27kgで74回分も作れます。
今回はダブルリッチチョコレート。

付属のスプーンが入っているけど見つからない。
そんな時は菜箸刺して探すと見つかります。
底の方に埋まってました(;^_^A

約180〜240mlの水や牛乳などに付属スプーン1杯入れて混ぜるだけ。
カップでスプーンを使い30秒ほどかき混ぜても作れるみたいだけど、これだとダマできます。
シェイカーを使った方がいいです。
よく振るとダマにならずに溶ける。

ダブルリッチョコレート味は、もう〜スイーツ!
高級なチョコ味そのもの!めちゃ美味しいです。
思ったより甘すぎずに、すっきり飲める。
粉っぽさもありません。

しかもホエイプロテインのクセとか一切ないので、誰にでも飲みやすそう♪

1杯で、120キロカロリー
タンパク質24g
BCAA 5.5g※
※天然由来アミノ酸
他にもナトリウム、カルシウム、カリウムなど・・
チョコレート味なのに総糖類1g!!

私は普段から宅トレ&プロテインを続けていますが、最近はぽっこりお腹が気になる旦那も飲み始めました。
ちなみに宅トレyoutuberさんもよく愛飲されて推してますよね!

市販のプロテインを色々試してますが1杯でたんぱく質24gまで摂れるのがすごい。

またプロテインというと、「ムキムキ筋肉をつくる人のためでしょ?」と思われがちですが・・

成人が1日に必要なたんぱく質を食事だけで摂るのが結構大変なんだそう。
たんぱく質が不足すると エネルギー源が筋肉になるため、筋肉量や筋力の低下につながるそうですΣ( ̄□ ̄|||)
実は普通に年齢と共に体力落ちてきた〜と思っている私たちにもたんぱく質大切なんですよ〜☆


たくましいカラダづくりにはもちろん、ダイエットや毎日をアクティブに過ごしたい!という方におすすめ。
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清楚な美肌目指して頑張ります☆
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交換ポイント:3500
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
0
奈々
2026/5/11 (月) 21:53
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
1
hyoi
2026/5/11 (月) 21:38
明日は朝から歯医者さん。
ちょっと憂鬱

おやすみなさい☆彡
3
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:33
おかげで疲れ果てたので、
今夜は、
・もう何もしない
・FDもOSも触らない

明日、
・FDの整理等、30分だけ軽めに行いますの

しかし、無事に終えれてよかったの。
一時期、Yahoo!IDの一部が消えていたの。
再起動をしたら、使えるようになりましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:31
明日は、朝使い終わったら、洗ってみましょっと。

今日は、
ブラウザEdge のupdaterがあり、
Yahoo側のセキュリティチェックも強化され
mailのワンタイムパスワード、連続要求モードでしたの。

この3つが同時に来て、
・全アカウント再ログイン祭り
でしたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/5/11 (月) 21:25
いつもお世話になっているスイスボール。
今までウエットティッシュで拭いていたのだけれど、
水洗い
をしたくなったので、調べてみると、

・中性洗剤
・ネットスポンジ
で洗っても大丈夫なの。

そして、自然乾燥で大丈夫。

80m 1個。
30僉2個。
1
ピーチじゃん
2026/5/11 (月) 21:00
今日の夕食はうなぎでした。
スーパーで国産にこだわって買ったので 小さめです。
でも一人1つ。贅沢でした〜♪
満足満足。 
3
hyoi
2026/5/11 (月) 20:02
本日のおつまみ、唐揚げ・にらキムチ添え冷ややっこ・枝豆(^^♪
お楽しみに栗饅頭・固焼き煎餅・クッキー。
もう、おいしくてどうしよう!!!
3
haomin
2026/5/11 (月) 19:56
最近のX、いたちより鳥が多いです。
鳥も可愛いなあ。
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