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ぷるるん姫 ヘルシースタイル雑炊
Rira
 2022/11/29 (火) 22:56
最近寒くなってきたので
温かいお雑炊いいですね。
それに
減量･糖質制限 をしている私にはピッタリのお雑炊。

ダイエット中でもこのお雑炊なら
高たんぱくで低カロリーそして低糖質と嬉しいです。


お雑炊なのですがお米は入ってません。
大豆のミートが入ってます。
鶏肉のような食感なので
満腹感があります。

それだけじゃないのです!
体内で十分な量を合成することができない必須アミノ酸が
18種類も摂取することができるのです！！

個包装で
味も
和風、きのこ、シーフード、カレー、チゲ、ごぼう の6種類あるので飽きません。


作るのも簡単で
お湯を注いでかき混ぜて3分待てば出来上がるので
時短にもなり、らくちんです。
個包装なので持ち運びもできるので
オフィスに持って行って
お昼休みとかにも食べられます。
楽天サイトレビューも高評価で超人気商品です。

味はどうかな？と思ったのですが
それぞれしっかしたお味で どれも美味しいです。
美味しいので続けられます。
私はカレー味が好みでした。

お肉やご飯は入ってないのですが
ソイミートが入っているので
食べ応えあります。
もしも、
物足りないと思った時は、
少しだけお米を入れたり、春雨やオートミールを入れたりして
アレンジするのもいいですよ。

それから、
温かいときはスープですが、冷めてくると
ゼリー状になってネーミング通りぷるるんとなって不思議。
このぷるるんとしたのもまた美味しくてお腹にたまります。


水溶性植物繊維もたっぷりだから
腸活も！！いいこと尽くし。

とっても素敵な商品です。
是非おすすめです！！
4
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こんにちは。
今日は曇りと小雨です。
身体がぽかぽかするので家の中では半袖短パンでちょうどいいのですが、外に出たら冷えました。
もう十一月ですものね。
1
桃
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クイズに出てきた言葉、わからなくて検索した。

いい言葉…
2
桃
2025/11/9 (日) 10:09
頭痛も治ったし、買い物に出かけなければ。
と思うけど、寒くてついだらだらしてしまう。

なんか、えいっと思えることがあればいいんだけど( ;∀;)
2
のんたろう
2025/11/9 (日) 8:51
おはようございます。昨日は気持ちよく晴れたのに、今日は朝から雨☔。夫はいないし、1人で出かけるしかありません。モールでウォーキングとなりそうです。
5
桃
2025/11/9 (日) 8:24
遅くなったけど
おはようございます。

朝は頭痛がしてたけど、治った。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
3
奈々
2025/11/9 (日) 8:08
今日の最高気温19度となっていました。

今は15度、湿度84％、思いのほかよく寝ました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
5
まりや
2025/11/9 (日) 7:58
ご自分がマウント取られる側になった途端、言い訳がましい方ですね。
2
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