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プルリナイト
ティーライフ
 2021/9/6 (月) 17:30
以前はふとんに入るとすぐに眠れたのに、最近やけに寝付きが悪くなったんですよね。

年齢を重ねると睡眠の質が低下すると聞くので、そのせいかなと思いますが、寝たいのに眠れない、、、って結構ストレス。

その為に睡眠不足になって、身体や頭がスッキリしなかったり、疲れがリセットできないのも困りもの。

そこで今回、肌の潤いを維持する、お米由来の「乳酸菌K-1」や、睡眠の質向上に役立つ天然アミノ酸「GABA」が入ったサプリメント「プルリナイト」を使ってみました。

*★*―――――――――*★*
【プルリナイト】
内容量：18g(300mg×60粒)　　　価格：5,140円(税込)

＜こだわりの成分＞
☆質の高い休息を目指したい方におすすめのGABA
☆2粒に、1,000億個のお米由来「乳酸菌K-1」
☆テアニンやビタミンB1、B2、B6、パントテン酸カルシウム、ナイアシンなど、リラックスタイムに嬉しい成分をバランスよく配合
★*―――――――――*★*

ジッパー式のパウチタイプなので、そのまま携帯も出来ますよ。

淡いクリーム色の錠剤タイプで直径が１ｃｍに満たない小さめの錠剤なのでサイズ的には無理なく飲めますよ

1日2粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒に飲めばOK。

口に入れるとかすかに穀物系の香りを感じますが、特にクセは無いので飲みやすいサプリです。

これを飲んで感じたのが、まずお通じの良さでした。

やはり乳酸菌のお蔭で腸内環境を整える事が出来るみたいです。

しかもこちらは主食であるお米の研究から開発された、植物性乳酸菌なので日本人の身体に合っているのだと感じました。

そして続ける中で、なかなか寝付けず、ゴロゴロと寝返りを打つ様な事が減ってきた気がしています。

なので朝の目覚めも良いんですよね。

睡眠の質が向上すると、身体全体のコンディションも良くなるので大事ですよね。

こういったキレイと元気をサポートしてくれるサプリがあると助かります。
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2026/6/28 (日) 17:05
タイトルに、Comment vivre?（どう生きるか？）が付いている改訂版。

AmazonJapan
経由だと、送料込みで、6000円くらいはするの。

興味はあるけれど、
そこまで、時間は取れないわ。
そんな時こそ、chatbot。

適当に話を合わせれるようにしますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/28 (日) 17:03
欲しいならAmazon等から、購入可能という。

Alice au pays des idées: Comment vivre?
原著は2000年代の本
出版社‏:Albin Michel
発売日:2025/1/29
言語:フランス
語形式：ペーパーバック（ちょっと薄めの本）
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/28 (日) 16:43
フランスでは哲学入門書として扱われているの。

それが、2025年ロシアで話題になり、
・ロシア語翻訳出版されたとか、
・改訂版が出たわけではない
けれど、2003年出版の物が話題になり、ベストセラーになったらしいの。

日本では、
・フランス語版
・日本語版
も、所蔵がないの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/28 (日) 16:40
出版社:ファントム・プレス（ロシア）
フランス版のみ。他国語訳なし。

フランス語（原著）
タイトル：Alice au pays des idées
著者：Roger‑Pol Droit（ロジャー＝ポール・ドロイト）
フランスの哲学者。
2003年頃初版
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/28 (日) 16:38
こんにちは。

2025年ロシアでベストセラーになった本がいくつかあるの。
2025年ウクライナにも、ベストセラーになった本はあるの。

2025年ロシアでベストセラーになった本で、
アイデアの国のアリス
著者:ロジャー・ポール・ドロイト（フランス）
0
ピーチじゃん
2026/6/28 (日) 11:18
おはようございます。　スッキリしない天気ですね。
東京は台風の影響がすくなくて　良かったんですが　
台風　地震　いろんなことが重なった　週末になっています。
気を引き締めて　ケガなどないように　心がけたいです。
今日も一日いい日でありますように♪
3
桃
2026/6/28 (日) 11:07
ワールドカップ予選リーグ、
3位チームの突破条件があれこれ難しい。。。
2
haomin
2026/6/28 (日) 8:46
おはようございます。
今日は明るい曇りです、
今日もよろしくお願いします。
4
ともりん
2026/6/28 (日) 8:22
おはようございます
まだ雨が降るようですが
良い一日を🐧
4
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よい日になりますように🍀
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