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クリア シールド VBR（ピンクラベンダー）
DolceCat
 2020/7/23 (木) 12:00
以前から気になっていた　リソウのUV 化粧下地、モニターで頂きました。

商品の説明には次のような書かれています。
　
紫外線や環境ストレスから肌を守り、透明感をプラス。
SPF24・PA++ （UV 化粧下地）
天然由来成分が、紫外線やブルーライト、環境ストレスなどから日中の肌を保護。
同時にあらゆるタイプのくすみや色ムラを補正し、メイクノリのよい肌へと整えます。

紫外線、黄グスミ、色むらなど気になることが沢山の私にとって本当にぴったりの化粧下地です。

また、年齢肌の原因となる恐れがある「石油由来成分」は使用せず、天然由来成分で開発。日中の長い時間素肌に触れるベースメイクだからこそ、肌への負担を極力減らすことを追求しました。
とあり、とても安心して毎日使っています。

使った感じは、肌の色むら、黄グスミが気にならなくなり、一段明るくなるので化粧映えがします。
また、蒸し暑いこの頃でも一日中ファンデーションが崩れず、蒸し暑い夏には優秀な化粧下地がマストアイテムだと実感しました。
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一生　きれいに　生きたいと思ってます！
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交換ポイント：3000
桃
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
0
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
5
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
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5
haomin
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4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
2
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