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生酵素グリーンスムージー
 2017/3/9 (木) 14:07
シェーカーもセットになっているので、すぐに使えますね

222種類の野菜・果物を熟成発酵させた「植物発酵エキス」という事ですが、その内容を見ると、野菜、果物、ハーブ、海藻等、様々なものが使われていて、バランスも良いですね

しかも、1袋あたり、プラセンタは30,000mg、コラーゲン3,000mg、食物繊維72,200mgも入っているので、ダイエットしながらも、健康、美容をサポートしてくれるから有り難いです。

封を開き、取り出してみると、とってもキメの細かい粉末となって、フルーティーな香りが広がりました

マンゴー風味なので、グリーンスムージーといっても、青臭さは無いですね。

こういった粉末タイプの物があると、ミキサー要らずでとても手軽ですし、沢山の素材が一度に摂れるところが魅力です。

1日6〜12g(付属スプーン約2〜4杯分)を目安に、シェイカーに入れて、約200CC位まで水などを入れてよく混ぜて飲めばOKです。

シェイクすることで、粉末が溶けるだけでなく、泡立ってきて、トロミが出てきましたよ

とても色鮮やかなグリーンスムージーで、ゼリーのようにツヤツヤしていて、トロッとしていますよ。

お水は200CCだけ使っているのに、このとろみ感のお陰で、置き換えにも使えるほど、飲み応えがあって、満腹感があるんですよね。

粉末タイプだと、ミキサーで作るジュースの様に、野菜の繊維が口に残ることありませんし、舌触りがとっても滑らかで、とっても飲みやすいですよ

マンゴーの風味なので、とっても美味しくて、無理なく続けられますね。

食事との置き換えに利用したり、小腹が減ったときに、これを飲む事で、間食(お菓子)防止にも役立っています。

酵素や食物繊維のお蔭で、お通じも良くなって、お腹もスッキリとしました。

美味しく飲んで、ダイエット、そして、健康、美容、アンチエイジングの為に是非継続したいアイテムです。
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奈々
2026/9/23 (水) 5:30
今日も何とか繋がってますが、これが原因かは分かりませんが
Wi-Fiはもうおそらく10年近く使ってるしPCも5年以上使ってるのでそれが繋がりにくい
原因かなと思いますがまだ何とか使えてるのでこのままいくかな。
0
奈々
2026/9/23 (水) 5:29
今日の最高気温28度となっていました。

今は22度、湿度74%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
ナノ 47.8kg
2026/9/23 (水) 0:13
I’m tired.

を通り越し、

I’m really exhausted and mentally drained.
(本当に疲れ切っていて、認知的にも消耗中)

ということを、心が折れるというのでしょう。

心も体もしっかりと。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:49
ですの。
こういう表現の方が、話が、早い方も、世の中結構いらっしゃいますの。

20.30歳代までの間で、周囲が気遣って、
気分転換に行こうとか、
おっしゃってくださいましたの。

今、思えば、
・認知資源の再配分
・情動の再調整

呪文のような用語を唱えればよいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:40
疲労は、
単なる体の疲れではなく
脳の実行機能(Executive Function)の消耗ですの。

こういう時は、ズバリ!
認知心理学×脳科学の観点からすると、

認知負荷を、分散させるの。

俗にいう、気分転換は、
認知心理学でいう、

・認知資源の再配分
・情動の再調整
0
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:21
認知心理学の見地からも、
認知機能の低下を起こさない工夫ができそう。

心が折れるのは、
疲労が認知資源を奪うことで、折れやすい状態になる

というのが、認知心理学での正しい理解に近いの。
1
2026/9/22 (火) 23:16
なかなか眠れない。
朝もなかなか起きられない。
ちょっと前までは全然そんなことなかったのに、
どうしちゃったんだろ…
2
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 23:09
みなとみらいは、
内水氾濫は発生したものの、
みなとみらい駅も通常運行。

何が安全のボーダーラインになっているのか、
ナノには、全くわかりませんの。

結果として、
被災したか、否かですの。

chatbotに、できれば相談して、チャットでサクッと復旧計画づくり。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/22 (火) 22:39
こんばんは。

関東エリアは、大丈夫なのかしら。
あのコースなら、軽めですむのだろう、地方からは思えましたの。

しかし、土砂災害が、かなりありますの。
何が、原因だったのかしら?
水が抜けきらないうちの、雨だったからかな?

地方から見ると、不可解な関東ですの。
0
奈々
2026/9/22 (火) 22:01
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。主人明日も又登山もどきに行きます。

ではgoodknightです☆彡
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