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スーパーフードプロテインパウダー(ソイ)
ティーライフ
 2016/3/4 (金) 16:26
取り出してみると、確かにプロテインパウダーっぽいのですが、ピーチの甘くフルーティーな香りが広がるので、スムージー感覚で飲めますねそうです。

パウダーがとってもキメ細やかで、ザラつきも無く、なめらかなんです。

お水や牛乳を、200cc程シェイカーに入れて、付属の計量スプーンで１〜３杯を目安にパウダーを入れます。

お水だとあっさりと頂けますが、甘さが増して美味しいのは牛乳を入れたタイプですね、乳脂肪も気になるので、私は低脂肪乳を使っています。

シェーカーで振っていくと、どんどん泡立ってきて、ボリュームがUPしました

フタを開くと、美味しいマキベリー・ピーチ味のシェイクになります。

シェイクをしたことで、舌触りもよいふんわりとしたシェイクになるので、とっても腹持ち良いんですよ

プロテインの元となるアミノ酸を効率良く、吸収、活用出来るように独自に考案したサポート成分が配合されているし、ビタミン類もしっかりと摂れるので、栄養もバランスもGOOD。

これ１杯でけっこうお腹がいっぱいになるので、食事の置き換えにも向いています。

代謝もどんどん落ちているので、NHSプロテインの様な良質で美味しいプロテインドリンクを継続し、運動も取り入れながら筋肉を増やして、代謝を上げていきたいと思います。

（モニター使用）
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昨日の歩数は14700歩。
風が強かった〜
1
もしもしかめよん
2026/5/12 (火) 8:19
おはようございます。12日の火曜日。
よい日になりますように🍀
2
haomin
2026/5/12 (火) 8:16
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
3
奈々
2026/5/12 (火) 6:57
今日の最高気温25度となっていました。

今は18度、湿度75％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
hyoi
2026/5/12 (火) 6:38
絵合わせゲームでイヤリングが揃って３２ポイントゲット(^^♪♪
いい朝です。
2
hyoi
2026/5/12 (火) 6:36
おはようございます☀
素敵な青空が広がっています。

脚をつって寝床でもぞもぞしていると、ゴロゴロ製造機=^_^=が顎を突き出して「起きているなら掻いてよ」と催促。
それどころじゃないんだって！！！
2
桃
2026/5/12 (火) 6:12
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:59
ここでつぶやくと、

ナノ的には、
1日や最近の出来事
を、よりある程度丁寧に認識できるの。

そうすると、
1日が早すぎる
という感覚から、少し解消されますの。

22時。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/5/11 (月) 21:56
dinnerも、美味しくいただけましたの。

ただ、火の加減を誤認いたしまして、

中火の中

で火を通し始めたため、
少々、硬め
でしたの。

本来は、
弱火の中
ですの。
その後、サッと強火で、10〜15秒。
余熱で、1.2分。

火加減が違うと、柔らかさが、全然違うの。
2
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