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スーパーフードMIX健康酵素スムージー
 2016/1/14 (木) 14:51
今話題の
チアシード バジルシード 亜麻仁油
プラス約500種類の酵素成分

スムージーで美味しくいただけます
1日の1食を置き替えてダイエット
チアシードは栄養価が高く
美容・ダイエット効果の高いスーパーフード
水分を含むと10倍に膨らみ
満腹感が得られるんです
食物繊維でコレステロールの吸収を抑えて
老廃物を排出
バジルシードも水分を含み30倍に膨らみ
食物繊維が腸内環境を整えてくれると
2つのシードでダイエット効果があるんです
亜麻仁油は食べる美容液と言われているそうです
乾燥・美肌・代謝を促進
女性に嬉しい成分ばかりです

水・牛乳で溶かして飲むだけです
付属のシェーカーで

1杯で約19kcal 2〜3杯

フレッシュフルーツ味で甘さが丁度いい
甘さがあると...満足感が得られます

お腹でシードが膨れているから
徐々にお腹が満たされてきます
毎日お腹もスッキリ
まだ体重変化はありませんが
増加はしていません

お正月太りこれで解消できそうです
5
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なんちゃましまし 体重落としたい...
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もしもしかめよん
2025/12/29 (月) 5:17
おはようございます。29日の月曜日。
ちょっと早起き♪よい日になりますように🍀
0
奈々
2025/12/29 (月) 5:13
今日の最高気温13度となっていました。

今は2度、湿度83%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
みなかみ
2025/12/29 (月) 2:39
珈琲・・・
とうとう、ブルック珈琲
買おうと思う・・・

ブルックリンなのかな。
1
みなかみ
2025/12/29 (月) 2:34
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/28 (日) 22:45
ジョッキーグラスでいただく、ミルクゼリー
おいしくいただけましたの。

downのcoat
bottoms
が、blackの時は、

bicolorで、一方がgradation。
de キレイ。

ある程度、自分がよいと思える状態は、維持したいものですの。
おやすみなさぁい**
2
hyoi
2025/12/28 (日) 22:35
早々、お友達からよいお年をのメール。
昨日のお通夜の家族の長女からは、ありがとうのメール。
少しだけ誰かとつながっているような気がする年の暮れです。
おやすみなさい☆彡
3
きょうやん
2025/12/28 (日) 22:28
近所でぺったんぺったん、お餅をついている
音がしてきました。つきたてのお餅、おいしそうです。
5
ナノ 47.8kg
2025/12/28 (日) 21:43
walking等用に、2足予備あり。

靴も、あまり長く手元に置いておくと、傷むの。
適度に、回転させますの。

結構、のんびり過ごせていた12月。
最終日、近くなり、なぜか、小走りlifeですの。

でも、
かなり買いだめてあったり、
scheduleもこなしてはあるの。
3
ナノ 47.8kg
2025/12/28 (日) 21:37
・pinkサンダル
・green系メッシュトゥ―shoes
計4足を、思い切って処分しましたの。

まだ、使える気もしたの。
多少、調整できる環境があるので、
環境に甘んじ、処分。

適当な頃合いに、逐次、追加購入予定。

今のところ、ビーチサンダルを夏用にreserve。
2
ピーチじゃん
2025/12/28 (日) 21:15
今日も一日よい日でした
明日もよい日でありますように
おやすみなさい〜
5
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