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酸辣湯美食麺7食セット
index
 2015/8/5 (水) 17:49
4箱×7個入りで、28個食分。

一日一食分から二食置き換え12日間で、
16食分頂いています。

コレが1食分です。始め食べたときこんなちょろっとで、
腹もち大丈夫なのか続けられるのか不安でしたが、
全然無理することなく続けられました　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
むしろ美味しくて、二食目を置き換えても大丈夫だった程です。

封を切って、
お湯を入れて3分待つだけでできちゃいます。

食いしん坊なindexなので、
待ちながらゴマ油のいい香りが漂って、幸せを感じつつ（笑）
独特の香料とか使われていないので、
日本人の味覚にも合っていると想います♪

のどこしのよいつるっとしている太い麺で、
食べ応えがあります。

酸味とピリッとした辛さが、堪りません。
エアコン付けていない部屋で食べていると、
どばーっと汗をかくことが出来て、
新陳代謝が上がっているように感じます。

キクラゲ、椎茸とか具材が程良く入っているので、
歯ごたえ的にも美味しいです。

食べて奮闘した証拠として記録付ける用紙も入っており、
右下下がりのグラフで、一目瞭然ですね。

おやつが食べたい時には、スムージーや低カロリーのスィーツで、
頑張って食べないように頑張った成果も実って、

38,5�圓�ら、36,5kgの2kg減に成功しました。
indかなりのやせ形なので、減るとは全く思ってなくて、
現状維持できたらいいなぁって甘い考え程度で参加。

ちゃんと絞る気持ちがある方は、
マイナス3ｋｇ夢ではないと想います。

っていうか156cmで痩せすぎだよ、自分（笑）
まぁ、9月には食べる予定満載なので、即戻ってしまいそうですが。

キレイナビさん、ありがとうございます。
また、機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
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ジョッキーグラスでいただく、ミルクゼリー
おいしくいただけましたの。

downのcoat
bottoms
が、blackの時は、

bicolorで、一方がgradation。
de キレイ。

ある程度、自分がよいと思える状態は、維持したいものですの。
おやすみなさぁい＊*
1
hyoi
2025/12/28 (日) 22:35
早々、お友達からよいお年をのメール。
昨日のお通夜の家族の長女からは、ありがとうのメール。
少しだけ誰かとつながっているような気がする年の暮れです。
おやすみなさい☆彡
3
きょうやん
2025/12/28 (日) 22:28
近所でぺったんぺったん、お餅をついている
音がしてきました。つきたてのお餅、おいしそうです。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 21:43
walking等用に、2足予備あり。

靴も、あまり長く手元に置いておくと、傷むの。
適度に、回転させますの。

結構、のんびり過ごせていた12月。
最終日、近くなり、なぜか、小走りlifeですの。

でも、
かなり買いだめてあったり、
scheduleもこなしてはあるの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 21:37
・pinkサンダル
・green系メッシュトゥ―shoes
計4足を、思い切って処分しましたの。

まだ、使える気もしたの。
多少、調整できる環境があるので、
環境に甘んじ、処分。

適当な頃合いに、逐次、追加購入予定。

今のところ、ビーチサンダルを夏用にreserve。
1
ピーチじゃん
2025/12/28 (日) 21:15
今日も一日よい日でした
明日もよい日でありますように
おやすみなさい〜
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 21:14
・靴下は、濃いブルー

そこで、車の中にsetしてあるヒールのうち、light blueを活用。
その後、全身鏡を見ると、いい感じ。

この組み合わせの際には、こんな感じにしますの。
blue系gradationが、映えるset発見。

そんな中、
・ベージュ系ミュール2足
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/28 (日) 21:10
・ロングのdown coat
・フラックボトムス
を、身にまとっていたナノ。

・UPF50＋ライトグリーンのパーカー
・レース付ライトブルーシャツ
を、その下にまとい、足元が、オレンジ系。

外で、鏡を見た際に、balanceが悪かったの。
2
もしもしかめよん
2025/12/28 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11100歩。
よいお天気でした。
4
hyoi
2025/12/28 (日) 20:47
本日のおつまみ、すき焼もどき・蓮のそぼろ煮・チョコレートフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみに豆腐バー。
勝ってきた肉をあっという間に完食。
すごいなぁと自分の胃袋に関心。
3
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