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酸辣湯美食麺7食セット
index
 2015/8/5 (水) 17:49
4箱×7個入りで、28個食分。

一日一食分から二食置き換え12日間で、
16食分頂いています。

コレが1食分です。始め食べたときこんなちょろっとで、
腹もち大丈夫なのか続けられるのか不安でしたが、
全然無理することなく続けられました　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
むしろ美味しくて、二食目を置き換えても大丈夫だった程です。

封を切って、
お湯を入れて3分待つだけでできちゃいます。

食いしん坊なindexなので、
待ちながらゴマ油のいい香りが漂って、幸せを感じつつ（笑）
独特の香料とか使われていないので、
日本人の味覚にも合っていると想います♪

のどこしのよいつるっとしている太い麺で、
食べ応えがあります。

酸味とピリッとした辛さが、堪りません。
エアコン付けていない部屋で食べていると、
どばーっと汗をかくことが出来て、
新陳代謝が上がっているように感じます。

キクラゲ、椎茸とか具材が程良く入っているので、
歯ごたえ的にも美味しいです。

食べて奮闘した証拠として記録付ける用紙も入っており、
右下下がりのグラフで、一目瞭然ですね。

おやつが食べたい時には、スムージーや低カロリーのスィーツで、
頑張って食べないように頑張った成果も実って、

38,5�圓�ら、36,5kgの2kg減に成功しました。
indかなりのやせ形なので、減るとは全く思ってなくて、
現状維持できたらいいなぁって甘い考え程度で参加。

ちゃんと絞る気持ちがある方は、
マイナス3ｋｇ夢ではないと想います。

っていうか156cmで痩せすぎだよ、自分（笑）
まぁ、9月には食べる予定満載なので、即戻ってしまいそうですが。

キレイナビさん、ありがとうございます。
また、機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
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おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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こういう表現の方が、話が、早い方も、世の中結構いらっしゃいますの。

20.30歳代までの間で、周囲が気遣って、
気分転換に行こうとか、
おっしゃってくださいましたの。

今、思えば、
・認知資源の再配分
・情動の再調整

呪文のような用語を唱えればよいの。
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