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マイナスエイト
はるるん
 2015/4/14 (火) 4:58
こちらのサプリメントは、ダイエットをしっかりサポートする
成分がぎっしりと詰まった豪華ダイエットサプリメント

内容量は、1箱に２４０粒入り（約1ヶ月分）で、価格は８８００円

１日８粒を目安に、水またはぬるま湯で摂取していきます。
８粒のカロリーも約４キロカロリーと低くいのも嬉しいですね。

１度に８粒飲むように書かれていなかったので、朝食前４粒と
晩御飯前４粒に飲むと効果的にサポートしてくれるということで。。。

毎日、朝食前、夕食前に飲んでいます。

サプリメント自体には、気になるニオイなどはなく、粒も小さめなので
１度に８粒でも、飲みにくさはないと思います。

飲み始めて感じたのは、かなりスッキリへの効果が高いこと。

わたしはかなりの便秘症で、４日くらいでないのは当たり前
というくらいに、便秘症なんです。。。

でも、マイナスエイトを飲み始めてから段々と、便通が良くなり
便秘で悩んだり、下っ腹が苦しい。。。という感じがなくなりました。

ただ、体重への効果はゆっくりしたものだったので、
途中から腹筋やスクワットを加えてダイエットに励みました。

そのお陰もあり、マイナスエイト＆運動で１ヶ月で、約２キロ近く
体重を落とすことができました。
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0
もしもしかめよん
2025/5/2 (金) 21:56
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
午後は雨が結構降って風も強かった。夜は雷。
今は降ってないけど風はある。
昼間長靴でよかった♪
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/2 (金) 21:33
I had my last feast before the 20-hour fasting!
20時間の断食をする前に最後の食事を楽しんだ！

1日1日、丁寧に生きてみるの。
21:50消灯成功。

いい夢を見るの。
おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/2 (金) 21:33
・ウォーキングや、
・室内jogは、

・気持ちを落ち着けたり、
・感情を整理する
効果があるので、感情が解放され、

大きな目標を達成すると、緊張やプレッシャーが解けて
涙が止まらなくなることがあるらしいの。

ナノも今、目が潤んでいるの。
達成感かなぁ。
1
hyoi
2025/5/2 (金) 21:18
それでは、そろそろＰＣタイムは終わりにします。
外は激しい風の音。
☂も小止みなく降っています。
明日が穏やかに過ごせることを願って、お休みなさ〜い(^^♪
2
hyoi
2025/5/2 (金) 21:16
日曜日、お友達が３回目の筍掘りに来宅です。
前回は本当にあり合わせでおもてなしをしたので、明日ちゃんと買い出しをして、まともなものをお出ししなければ！
さてその前に、何を出すか考えなければね(^^♪
2
hyoi
2025/5/2 (金) 21:14
ＴＶ前でずっとhyoi待ち構えていたゴロゴロ製造機=^_^=が、到頭ＰＣ前にやってきました。
ちょっと撫ぜてやると気が済んだようですぐにどこかに退散です。
これで、hyoi顔にちょっかい出さなきゃいい仔なんだけどなぁ。
2
haomin
2025/5/2 (金) 21:04
これから暑くなって体臭が気になるので、ボディソープもデオコにしました。
シャンプーが頭皮の臭いによく効いたので。
臭いおばさんになりたくない！
1
haomin
2025/5/2 (金) 20:59
歯痛はすっかり治まりました。
良かった良かった。
1
haomin
2025/5/2 (金) 20:59
今日は汗じゃぶじゃぶ出たし熱いな〜。
更年期の改善、三歩進んで二歩下がるみたいな感じです。
1
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