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酵素プロラボ ローヤルエンザミン酵素
GREEN
2014/11/30 (日) 23:31
2014年度モンドセレクション受賞した
ローヤルエンザミン酵素でダイエットをして
約3ヶ月半で-12.1kg減量できました。
今年1月29日〜5月10日の3ヶ月半ですが、
これだけで痩せたわけではないと思いますが、
これがなかったら本気のダイエットを発揮してなかったと言っても過言ではないくらいのダイエットプログラムに
協力して頂きましたの。
ダイエットを挫折しそうになった時も
オペレーターの方が相談にも気軽にのって頂きました。
なぜ、痩せれたのか?
挫折しそうになった時、スクワットをすすめられまして
最初は10回×3セットのスクワットも
すればするほどに体脂肪の数値が下がっていくのが面白く
1日300回したこともありました。ストレッチもしました。
結果、体脂肪35.8%⇒15.3%へと下がって行き
体重-12.1kg減量できたのです。
毎日、夕食をファスティングして
ローヤルエンザミン酵素40mlのお湯割り80mlの
私的にはこの黄金比率で頑張ってきました。まるでリンゴジュースのように甘くておいしかったので続けられましたし、ストレスも回避できました。夏は炭酸水で割ってもいいし、おススメのダイエットレシピはホットヨーグルトに
ローヤルエンザミン酵素をかけて頂くと空腹も抑えられました。
あれから半年以上経過してリバウンドも少しあるので
ローヤルエンザミン酵素でダイエット再開しています。
酵素プロラボ ローヤルエンザミン酵素
株式会社アンビシャス
ダイエット系サプリメントその他
ダイエット
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コスメ&ビューティー大好き♪どうぞよろしくお願いします。
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2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。
no more 震災.
それは無理なの。
・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。
対策は、
高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る
持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ
耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段
水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)
この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:38
危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。
家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す
これは まったく問題ないらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:31
家屋損倒壊となると、
解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。
罹災証明書で 全壊・大規模半壊 と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。
公費解体(無料)+地震保険(損害補償)
が、正しい流れらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:24
今週末は、
被災地関係の皆さんが、
災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。
とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 17:14
こんばんは。
・軽度熱中症
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等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。
こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20:50には、おやすみしたいの。
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