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ドクトル・ダイエットお試しセット
 2014/10/3 (金) 19:15
日本初上陸!!

手作りヨーグルトのEasiYo(イージーヨー)

ヨーグルトが徐々に温まって
8〜12時間後にはフレッシュヨーグルトの完成♪

1キロものヨーグルトが出来上がりますよ

粘り感のあるヨーグルトです

まず伝えたいのがおいしいんです!

食べ過ぎてしまうくらい止まらない(笑)

二回目からはゆっくり味わうことにしました


美容形成医である岡 浩子氏の監修の
食事置き換えダイエットなのですが

ヨーグルトのとろみ感で
満腹感をしっかりと得られること

この大豆や15種類の雑穀、
ライ麦パフのザクザク食感で
食事をしたという満足感があります

1回分180kcal

1食あたりの食物繊維が6.4g

タンパク質約11g


ダイエット感がまるでない
健康ヨーグルト体験です


パフをすべて噛み砕こうとすると
かなりの咀嚼回数になって
いつの間にかおなかも満たされていくんです


今回はイチゴ味

ほかの味も、すぐにチャレンンジしたいと思いました!
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のぞみ ただいま就活中!
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みなかみ
2025/11/9 (日) 14:17
こんにちは。
遅く起きてしまいましたが、これから
外食に行って来ます。
楽しみ。
0
haomin
2025/11/9 (日) 11:16
テレビでニューヨークの物価を知って、高くて驚きました。
ゼロが一個二個多い(◎。◎)!!
2
hyoi
2025/11/9 (日) 11:03
従弟とおしゃべりしているときに彼が「ことせん」と言ったので、つい「琴線(きんせん)」と言い直してしまったhyoi。
いや、知らないことは恥じゃない!
3
hyoi
2025/11/9 (日) 11:00
朝は残っていたチーズケーキで軽〜く済ませるつもりだったのが、足りずにまずはバターサンド。
それでも足りずについついインスタントラーメン。
ブラックホールのようなhyoi胃袋!
3
haomin
2025/11/9 (日) 10:44
こんにちは。
今日は曇りと小雨です。
身体がぽかぽかするので家の中では半袖短パンでちょうどいいのですが、外に出たら冷えました。
もう十一月ですものね。
4
2025/11/9 (日) 10:16
「寛恕」
クイズに出てきた言葉、わからなくて検索した。

いい言葉…
4
2025/11/9 (日) 10:09
頭痛も治ったし、買い物に出かけなければ。
と思うけど、寒くてついだらだらしてしまう。

なんか、えいっと思えることがあればいいんだけど( ;∀;)
4
のんたろう
2025/11/9 (日) 8:51
おはようございます。昨日は気持ちよく晴れたのに、今日は朝から雨☔。夫はいないし、1人で出かけるしかありません。モールでウォーキングとなりそうです。
5
2025/11/9 (日) 8:24
遅くなったけど
おはようございます。

朝は頭痛がしてたけど、治った。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
4
奈々
2025/11/9 (日) 8:08
今日の最高気温19度となっていました。

今は15度、湿度84%、思いのほかよく寝ました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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