ごまでつや髪ゲット。のレビュー・口コミbyさん | キレイナビ

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ごまでつや髪ゲット。

2006/10/27 (金) 18:42

私のヘアケア法はズバリ「ゴマ」を食べることです。

ゴマが、肌や髪にうるおいを与えてくれると聞き、真っ白い御飯などにそのままふりかけたりして食べていたのですが、パサパサしていて広がっていた毛先が、最近しっとりとしてきました。
そして、胡麻に含まれているビタミンＥのおかげか、天使の輪ができるほどにつやつやです♪

白ゴマ、黒ゴマ、どちらでも同じ効果があるらしいですが、髪の色と同じ黒ゴマのほうが個人的にはオススメです。

更にゴマには、冷え性を予防してくれる効果もあるらしいので、寒くなるこれからの時期にはもってこいの食材ですよ。

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