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美禅食
 2014/7/12 (土) 22:59
モニターさせていただきました♪

痩せにくくなった
ダイエットしていても、なかなか体重が落ちない
それって体のエイジングサインだったりするそうです

私も、若い頃はすぐに2〜3kgくらい軽く減らせたのに
最近ではダイエットしても痩せにくくなりました
無理して痩せようとすると、大切なお肌に影響が出たりしてイヤですね

「禅食」とは、美容大国の韓国女性の間で食されている健康食品
韓国で古くから僧侶の修行食として、野菜や穀物をすりおろしたものが「禅食」のルーツと言われています
この美禅食 は、ドクターシーラボ流にアレンジした自然派美容食!

無理なくキレイに痩せたい!はもちろん
忙しい朝食代わりに!
体の内側から、若々しくキレイでいたい!
育ち盛りの子供や小食の方の栄養補助食品としてもおススメです♪

美禅食 *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆

全成分です

【野菜類】(オオバコ由来のサイリウム含む)
ケール・大麦若葉・かぼちゃ・ホウレンソウ
ニンジン・ヨモギ・トウモロコシ・さつま芋
シイタケ・ジャガイモ・松の葉・キャベツ

【穀物類】(燕麦を含む)
小豆・きび・胡麻・黒胡麻
黒大豆・小麦・高きび・ハト麦
麦もち・あわ・落花生豆(黄色)

【果物類】
栗・リンゴ

【穀類】
うるち・米黒・米玄・米・もち米

【その他】
黒糖・ビタミンC・コラーゲン・食物繊維

1包(1食分)に健康や美容に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上

美容に欠かせないビタミンCやコラーゲンも入っていて
ダイエットしていてもお肌の心配をしなくていいですね

実際に1週間飲んでみました
パッケージの緑が身体に良さそうです

コップに粉末を入れて
牛乳・豆乳・水・お湯など200ccに溶かすだけ
とっても溶けやすいから
スプーンでくるくるかき混ぜるだけ
時間もかからないです

保存料と着色料不使用
ごまきなこ味で、素朴なやさしい甘みがとってもおいしいです

それと
オオバコの種皮から抽出した食物繊維「サイリウム」が配合されているから
おなかの中で水分を吸って膨らんで、とっても満足の満腹感です

こんなに栄養素の詰まった美禅食
1食たったの108円でとってもお得ですね

それに1食たったの54.8kcal!
置き換えダイエットにぴったりですね


子供達がファーストフードを食べたときの栄養補助にもとっても便利です!
おいしいから、喜んで飲んでます!

1日1食の置き換えダイエットが理想だそうです

私も無理なく美禅食 でダイエット中です
3
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか?」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
0
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:47
大事なものが失われる原因は、
物理的なダメージの種類にありますの。

対策は、

高所ゾーン(床から70cm以上)
目的は、水濡れ・散乱から守る

持ち出しゾーン(玄関〜寝室の動線)
目的は、紛失・避難時の混乱を防ぐ

耐火・耐湿ゾーン(寝室の一角)
火災・湿度・カビから守る
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:40
紙類は、高い棚の上段(30〜70cm以上)
宝物は、防水袋+硬いケースで寝室の上段

水濡れ(浸水・豪雨・湿度)
火災(延焼・停電時の事故)
散乱(倒壊・揺れ・強風)
紛失(避難時の混乱)
劣化(湿度・カビ)

この5つを防ぐ配置にすると、ほぼ全災害に強くなるらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:38
危険でない範囲で、必要な物を持ち出すことは推奨されているの。
住民の財産保護は、当然の権利。
解体後は、取り出せなくなるの。

家具を動かす
宝物を取り出す
必要なものを持ち出す

これは まったく問題ないらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:31
家屋損倒壊となると、

解体費用を、公費解体として、行政が負担することもあるらしいの。
つまり、無料解体。

罹災証明書で 全壊・大規模半壊 と判定された家屋。
申請〜実施まで数ヶ月〜1年以上。

公費解体(無料)+地震保険(損害補償)

が、正しい流れらしいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 18:24
今週末は、

被災地関係の皆さんが、

災害ゴミ等を、回収場所に運んでいる様子をみると、
ナノも自然災害用に、
・水害対策
・避難バックの中身の確認等。

とりあえず、身に降りかかりそうな、
・問題の対策の確認をし始めたり、
・前回検討した対策のやり残し
を、行いだしますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 17:14
こんばんは。

・軽度熱中症
・気象病
等の気配があり、頭がぼわっといたしますの。

こういう日は、やはり安静にした方がよいの。
20:50には、おやすみしたいの。
0
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