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ビエナ ゼリーライブラリー
 2014/6/29 (日) 11:44
ビエナゼリーライブラリーのモニター企画に参加させていただきました

・グレープフルーツ
・ストロベリー
・オレンジ
・ピーチ
・マンゴー
・ヨーグルト

6種類の味があります

一般モニターの方も1ヶ月で-7.6kgのダイエットに成功した方もいらっしゃるとのことなので続け安い置き換えダイエットなんですね

気になるのは味、満腹感!
どんなおいしさか食べてみました


作り方は簡単でした

●1日目

【オレンジ味】
2袋+牛乳で約155kcal

☆おやつ代わりに1回1包+牛乳50mlで約80kcal
☆食事として1回2包+牛乳100mlで約160kcal

とっても低カロリーなゼリーです
置き換えダイエットにぴったりですね

袋にはちゃんと切れ目が入っていて、手で簡単に開けられます

よく袋をもんで、器に移します
今回は食事の分量の牛乳を入れてみました
スプーンでくるくるかき混ぜたら
簡単!出来上がりです

味はとってもみずみずしいオレンジって感じ、とってもおいしいです
ふわっとしていてなめらかな舌触りです
これはもうスイーツです

今度は

【ピーチ味】
2袋+牛乳で約155kcal

ピーチ味も、ピーチそのまんまの味でおいしいです
やさしい味がします

普通にお昼や晩御飯を食べたら軽く700kcalくらいするけど
それをこのカロリーに置き換えたら
◆1日  約-600kcal
◆1ヶ月 約-18,000kcal
脂肪1kgあたりの消費カロリーが7,000kcalだから
1ヶ月にしてみるとすごい結果が出ますね

●2日目

グレープフルーツ味】
2袋+牛乳で約155kcal
とっても爽やかなグレープフルーツ味です

これだけの味が揃ってるのはうれしいですね

ダイエットしていて、気になるのが健康と美容!
せっかく痩せても、お肌ががさがさになるのはイヤですよね

ビエナゼリーライブラリーに牛乳を加えると、10種類の豊富なビタミンの他にも、女性にうれしいミネラル豊富な「ブルーグリーンアルジー」も配合されている「女性向けマルチ栄養機能代替食品」
健康・美容にも配慮されていて安心してダイエット出来ますね

【ストロベリー味】
2袋+牛乳で約155kcal

今回、牛乳の量を間違えて200ccも入れてしまいました(涙)

娘と一緒に味見しました♪

ビタミンがこんなに入っているのに、薬品みたいな味が全然しなくて、イチゴをそのままつぶして入れたような自然なおいしさです
牛乳の割合が多かったのであっさりしてましたが、やっぱりおいしかったです


●3日目

今度はおススメのミックスに挑戦しました音譜

ヨーグルト味とフルーツ味がおススメだそうなので
マンゴーとヨーグルトをミックスして
おやつの牛乳の量でも作ってみました♪
【マンゴー味】
2袋+牛乳で約158kcal

【ヨーグルト味】
2袋+牛乳で約155kcal

この2つをミックスして、牛乳をおやつの分量加えて作りました

ものすごいぷるんぷるんで
マンゴーの甘さとヨーグルトのすっぱみがとっても合っていて
ものすごくおいしい!です

それにこの満腹感!
おなかが空いて辛いダイエットはイヤだけど
これならおいしく、おなかいっぱいだから続けられそうです

こんなにおいしいから楽しく続けられて、気がつけば体重が落ちていたって感じでいいですね
体重が減ったら、ぽっこりおなかもすっきりするんだろうなって思います

くびれのあるウエストも夢じゃないですね♪


この3日間

●頑張らない

●ストレスなし

●おいしい

●選ぶのが楽しい

そんな置き換えダイエットでした

3日間だけの短い置き換えダイエットでしたが
楽しく、おいしく、1キロ近く体重が減って、おなか周りがすっきりした感じです♪♪
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tyokomi 45歳、高校生と小学生の子供がいます。楽しみながらいろいろなコスメをモニターしています。きれいな50代を目指してます!よろしくお願いします♪
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交換ポイント:3000
hyoi
2026/11/8 (日) 22:05
明日はお仕事。
どうやら銀行巡りをすることになりそうです。
おやすみなさい☆彡
1
奈々
2026/11/8 (日) 21:59
さてそろそろ寝るとします。

京もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 20:43
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8200歩。
3
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 19:44
1981年よりも前に施工された建築物は、
耐震基準の面で不安があるらしいの。

45年前施工。

皆様、人生道中ご安全に。

諸事を済ませて、早めにおやすみいたしますの。

明日からの気温は、15℃〜10℃。
朝、downcoat&袋がいるかも。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
hyoi
2026/11/8 (日) 18:37
本日のおつまみ、仙台油麩入りすき焼もどき・ピリ辛ザーサイ・枝豆🎵
〆に生本鮪の握り2貫・軍艦巻き2つ。
お楽しみにクィニーアマン&キャラメルロール。
だからね、空腹時に買い物をしちゃぁダメなんだよ!!
4
hyoi
2026/11/8 (日) 18:31
9時から予約電話をかけていたサロンに電話が繋がったのが9時4分。
取れた予約が14時30分。
当日予約のみは、疲れますなぁ。
4
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 18:26
?

といった感じの状態の方々が、多発しているかも。
停電も、ほとんど出ておらず。

不思議。

ナノは、今から、うな丼。
dinner time.
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 18:21
津波の心配がなく、
気象庁も、南海トラフ巨大地震に直ちにつながるものではないと指摘したので、

もっと大騒ぎになっていても不思議ではない中で、
建物倒壊や大規模火災など、
甚大被害は現時点で大きく報じられていない感じですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 17:56
2026年11月8日 1時04分頃
静岡県西部 M5.7 5強

の地震があったのね。

18時近くになり、気づきましたの。

そんな時間に地震なんて、迷惑。
しかも、5弱だと、築40年くらいで、修繕なしなら、倒壊しているかも。
施工業者がエリアごとで違うから。
地震保険とか。
2
ナノ 47.8kg
2026/11/8 (日) 16:41
いつもといえば、いつものことですの。

本来、
六条大麦はタンパク質が比較的多いの。

ガストの六条麦茶でタンパク質を摂ることは期待できず、
カフェインゼロで香ばしい水分補給
程度の威力があるらしいの。

とらえ方は、人それぞれですの。
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