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ビエナゼリーライブラリー
 2013/9/23 (月) 23:12
ビエナゼリーライブラリーは全6種類
ストロベリー/オレンジ/マンゴー/グレープフルーツピーチ/ヨーグルトを試しました。

毎日、飽きることなく、
簡単に始められる置き換えダイエットゼリーで
おいしく楽しくダイエットできます。

間食代わりとして1袋(50g)パウチ
これを振って使います。

ビエナ+牛乳の中に
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2
ビタミンB6、ビタミンB12
ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸
合計10種類
1日基準量の1/3以上摂取可能で
置き換えダイエット中に
不足がちな栄養もたっぷり補給できるから安心。
更に各種ミネラルも豊富に含んでおり
話題の「ブルーグリーンアルジー」も配合してる
マルチ栄養機能代替食品なのです!

1袋に対して牛乳50mlを混ぜると・・・
間食用のぷるんぷるんのゼリーが出来上り
フルーツ味やヨーグルト味なので
まるでデザートのように美味しかったです。
おいしいおやつで止められません。
思わず違うフレーバーもう1袋に手が言ったわ・・・
いわゆるおかわりをしたくなったくらいに・・・
ダイエット中だと言う事を忘れてしまうほど
フルーティーでジューシー、美味しかったのよ。

例えば1日1回、昼食に
ビエナに置き換えたとすると・・・

1食分(2袋+牛乳100ml)

まさかの1食158kcal

超低カロリーなのに
美味しくダイエットでストレスフリーでした。

ビエナなら美味しくダイエット出来て
美容と健康のバランスもよく痩せられそうです。
1
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GREEN コスメ&ビューティー大好き♪どうぞよろしくお願いします。
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奈々
2026/9/25 (金) 5:12
今日の最高気温22度となっていました。

今も22度、湿度79%。お天気余りよろしくない感じです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
3
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
2
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:24
都道府県レベルで強いエリアは、

埼玉県(内陸・被災河川最少)
鳥取県(台風進路から外れる)
山梨・長野・岩手(内陸高地)

地形レベルで強い(全国共通)エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁(微高地)

水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:18
千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。

あと20年で、低地は住めなくなる予定の。

印旛沼、
ナノ邸近郊も、

ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。

まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
2
奈々
2026/9/24 (木) 22:15
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
4
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:12
ナノが今住んでいる場所は、

今は住むことはできるけれど、
長期的な安全性はかなり厳しい地域なの。

あと持って20年。
ナノが、60〜70歳になる頃。
ナノ邸が、2〜5mほど沈むかもしれないの。

そんなこと言われても。
今住んでいる分には、ありがたいの。
3
ごろーにゃん
2026/9/24 (木) 22:11
こんばんは。
ずっと抱えてた悩みを専門家にお願いしました。
書類をそろえるのは大変だったけど、今回をもって全てを終わりに出来る事が嬉しい。
上手く進みますように。
5
hyoi
2026/9/24 (木) 22:10
明日は万葉集講座。
やることがあり、出かける先があるのは嬉しい(^^♪
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
5
桃
2026/9/24 (木) 21:32
サッカー、日本代表vsウルグアイ戦を観てました。
日本代表が勝って、嬉しい〜(*^。^*)
6
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