アサイーのジュースを飲んだ。 アマゾンフルーツで、カルシウム、ポリフェノール、鉄分、食物繊維などの栄養価が非常に高い。 貧血、便秘にも効くし、ダイエットにも良い。 ノニよりものみやすくて、牛乳やヨーグルトに混ぜても、シリアルに入れてもおいしい。 通販で、手軽に買えるし、冷凍やいろんなタイプがある。 飲むと、体の調子が良くなった。効果がありそうだ。

DHCプロティンダイエットの、ケーキを食べてみた。 マグカップに、粉末と水を入れて、かき回して、レンジでチン。 すぐに出来上がり。簡単に出来た。 蒸しパンの様な感じ。ちょっとモソモソする気もしたが、味はまあまあいける。 抹茶、バナナ、ミルクティー、イチゴミルク、チョコ。交代で食べれば、味もあきにくい。 一緒に水分を取ると、お腹で膨らむからか、満腹感が増すようだ。 一食に変えるには物足りないが、スイーツや甘いお菓子が食べたく なった時の代用にすれば、カロリーは押さえられるかも。 しばらく続けて、体重の...

　手足のかゆみがひどくて、かいたところが、かぶれてきたので、何かつけるものはないかと、さがしていたときに、ユースキンから出ている、ローションを、ドラッグストアで見つけた。 早速使ってみる。 乳液のようで、よくのびて塗りやすい。 少しスーットした感じがして、カサカサが潤った。 べとつかず、さらっとしているので、全身にもぬってみる。 すぐにしみこんで、かゆみがましになった気がする。 しばらく使い続けてみようと思った。

ヴァセリンでリップケアしていたが、リップタイプのものを、 見つけたので、早速試してみた。 唇のあれに、チューブでぬると、少しぬりにくい。 指ですり込んでラップパックして寝ると、朝にはかなり潤っていた。 めずらしく香料入りで、うっすらとチェリーの香り。

ヴァセリンは無添加で、誰でも、どこにでも使えて、家にひとつあると便利。 容器が新しくなって、ふたが開けやすく、使いやすくなって、携帯もしやすくなった。 肌荒れが気になるときに、安心して使える。

ハトムギエキス配合で、さっぱりした使い心地。 値段も安くて、たっぷり使えるお徳サイズがうれしい。 化粧水パックにも、全身にも、バシャバシャ使えて、べたつかないのが良い。 容器が持ちにくくて、キャップも使いにくいが、値段から納得できる・・・ミニボトルに詰め替えて使った。

バーバリーのコスメ日本に上陸。 大阪で販売されている。 どの商品にもバーバリーチェックがデザインされていて、かわいい。 リップは何種類かあるが、口紅タイプは、側面がチェックに形成されていて感動。 色もナチュラルな発色。

トモダチと会う！ 笑えるDVDを見て、爆笑する！ 良い音楽を聴く！ おいしいものを、食べに行く！ とにかく寝る！寝て、寝まくる！ 泣ける小説を読む！ 親友と長電話する。 ショッピング！

夏バテ防止！ 疲労回復！ 血液サラサラ！ 脂肪燃焼！ 美容と、健康と、ダイエットのために、お酢を飲んでいます。 りんご酢や、ブルーベリー酢、マンゴー酢など、フルーツ酢はお水で 割るだけでのみやすいですが、黒酢はちょっとまずい！ 5倍に割ったものを、牛乳と割り、しばらくおいておき、ヨーグルトの ようにドロドロしてきたら、のみます。 カルシウムも、吸収しやすいとか・・・ 身体が軽くなり、血液の状態がよくなりました。

　サンプルが届いたので、かぶれたところにぬってみました。 2日目くらいから、かゆみもおさまってきた感じがしました。 ちょっとべたつきが気になりますが、肌にはよさそうです。