キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
SUPLIE　コエンザイムQ10
くぅにゃん
 2013/5/15 (水) 10:51
黄色い粒ですが、小さいので、とても飲みやすいですね。

コエンザイムQ10は、強力な抗酸化物質なんだそうです。
なかでも、主役的存在なんだそうです。
ビタミンCやEと同じくらい重要だそうですよ。


期待できる効果としては・・・・
しわの改善→美肌へ
ビタミンEの再生に貢献→若返り効果
運動後の疲労回復がスムーズに
体内の脂肪酸を燃やす手伝いをしてくれる→ダイエットにも効果的

しかも・・・
コエンザイムQ10は、通常の食材に近い成分なので、健康被害、副作用などは、しられていない安全性の高いサプリメントだそうですよ。

このサプリは一日60円で続けられ、とってもおとくですよね。
子どもにお金のかかるいま、なかなか自分にはお金をかけられないけど・・・でも、自分も健康でいなきゃ意味がないし・・・
そういう点では、リーズナブルな価格設定はとても嬉しいですね。

実際、飲んでみた感じですが・・・・
私は、寝る前に、3粒のんで寝ています。
もう、１０日ほど飲んでいますね。
粒だから、味もわからないし飲みやすいです。

私は、立ち仕事のせいか・・・むくみが出やすいのです。
仕事からかえったら、どっと疲れますが・・・
飲み始めて、10日では、まだまだおおきな効果が見えませんが、疲れの回復がいつもよりはやいような気がします・・。


美肌効果と、疲労回復にダイエット効果・・・
いまの私にピッタリのサプリだと思っています。
これから、どんどん体内での生成があやぶまれてくる年代になってまいります。
進んでこのサプリを摂って、いつまでも若々しいおかあさん・女性でいたいものです。
3
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
くぅにゃん アラフィフですが、常に美容を意識しています！
くぅにゃんさんのその他のレビュー
飲む太陽対策サプリ　sirohada PREMIUM
【モニター／提供品】 sirohada PREMIUM（シロハダ プレミアム）をモニターとしてお試しさせていただきました。 きれいナビ様を通して、株式会社ライブラリーガーデン様よりご提供いただきました。 ここ最近、年々気温があがり、陽射しもかなり強くなってきて、 日焼け止めだけではちょっと心もとないな…と思っていたところ、 「インナーケア」のアイテムとして気になっていたこちらをお試しできることに！ sirohada PREMIUMは、“飲む太陽対策”として提案されているサプリメントなんです！ パイナップル由来のグルコシルセ...
  くぅにゃん
2025/7/7 (月) 12:00    
Fam's Baby 3点セットをいただきました
今回ご縁がありキレイナビさまのモニターに参加して商品提供を受けました。 Angel Moisture Angel Foam Angel Soap（小袋5袋） ありがとうございます。 ファムズベビーは、 お肌のバリア機能を高めて保護し、肌を荒れさせない、と言う新発想のスキンケアなんです。 ☆ローション 天然由来100％の新生児から使える保湿剤なんです。 水の代わりに、三重県の榊原温泉の源泉水が使用されています。 少しとろみがあるテクスチャーで、お肌がしっとりするような使い心地。でも、つけたあとのお肌はサラサラで、気持ちよいです。...
  くぅにゃん
2025/3/26 (水) 14:25    
ティーツリー＋CICA洗顔フォーム　をいただきました。
ティーツリー＋CICA洗顔フォーム キレイナビのポイント交換でいただきました。 まずは、商品紹介をすこし(◍•ᴗ•◍) CICAや ティーツリー は、抗炎症作用や抗菌作用があって、ニキビやニキビ跡の改善、肌の保湿や鎮静に効果があると言われています。 保湿成分のつぼ草エキスが配合されているので、潤いをキープしてくれます。 皮脂、汚れ、くすみ(古い角質による)をすっきり落とし、クリアで健やかなお肌へ整えてくれます。 保湿成分アロエエキス、はとむぎ種子エキスでみずみずしい素肌に...
  くぅにゃん
2024/10/3 (木) 15:09    
HARUGARI プレミアムキット　をつかってみたよ。
キレイナビのモニターに参加して商品提供いただきました HARUGARI プレミアムキット をお試ししてみました。 独自の培養技術により開発された美容成分・ラクトバチルスSP発酵液を配合したスキンケアラインなんですよ。 化粧品に特化したオリジナルの整肌保湿成分なんだそうです。 こちらは、７日間、試せるトライアルキットになっています。 天然由来成分100% 石油系界面活性剤不使用 パラベンなどの石油系化学合成成分不使用 合成着色料、合成香料不使用 鉱物油不使用 お試ししたのはコチラ ラクトバチルスSPロー...
  くぅにゃん
2024/9/11 (水) 17:52    
モイスチャージェルクリーム
SESALIS モイスチャージェルクリームは、かどや製油株式会社様から発売されています。 かどや製油さんって、ご存知ですか？「純正ごま油」で有名ですよね。 SELALISって、ごまの生命力に着目したスキンケアブランドなんです。 大人肌の悩みをケアするオイルイン・ジェルクリームが誕生しました。 つややかでなめらかなお肌へと導くセサミオイル配合のジェルクリームです。 セサミオイルって、セサミノールや、リノール酸を多く含んでいて、お肌の油分を補い、水分を閉じ込めて、ハリのある健やかなお肌へと整えてくれる効果があ...
  くぅにゃん
2024/1/24 (水) 12:06    
コラーゲンモイスチャースキンベース
この度ご縁があって、illunofficialさまより提供いただきました。 すっぴんレベルを格上げする4 in 1美容液下地です。 illun コラーゲンモイスチャースキンベース ・さっと塗るだけできれいなつや肌仕上げ ・保湿 ・エイジングケア* ・毛穴カバー* これ１つで４つの効果。 おまけに、トーンアップ*まで。 *年齢に応じたお手入れのこと　*メーキャップ効果による ボトルは、プッシュタイプで、手にもちやすく、かたちも出しやすく、使いやすいです。 みずみずしいテクスチャーで、まるで美容液を付けている感じ...
  くぅにゃん
2023/10/30 (月) 16:40    
RJ地肌ケアエッセンス
もともと、髪1本1本も細く、薄毛で、しかも最近は洗髪のたびに、産後か？と思う位髪が抜けて、そのうちヴィックでもつけないといけないかなぁ？なんて言う気持ちになっていたところ、 今回ご縁があって山田養蜂場様に提供していただきました、 RJ地肌ケアエッセンス を、使わせていただきました 山田養蜂場さまのローヤルゼリー研究で解明された女性をサポートする成分デセン酸に着目した、 デセン酸含有ローヤルゼリーエキス配合の薬用育毛剤なんです。 赤いボトルが印象的です 使う目安のメモリがついています。 1本を...
  くぅにゃん
2023/10/17 (火) 15:34    
ルオキダブルショットクレンジングウォーター
界面活性成分と自然由来成分の力でお肌に負担をかけず、メイクとお肌の老廃物をオフしてくれるクレンジングウォーターで、竹樹液エキス、キュウリエキス、パパイアエキスの自然の由来のディープクレンジングなんです。 透明なクリアボトルが清潔感を感じさせてくれますね W洗顔不要なので、時短で、お財布にも優しいですね。 いま、よくいわれるダイパ！でもありますね。 無着色・無香料・アルコールフリー・パラベンフリー・弱酸性(pH 6です) でお肌に優しい仕様で、 肌鎮静特許成分のナチュラルプロテクターが刺激と乾燥から肌...
  くぅにゃん
2023/9/6 (水) 14:01    
ザ・コラーゲンEXR (ドリンク)
11種類の美容成分を贅沢配合したリッチな美容ドリンクで、 金のキャップにピンクのボトルが目印になっています。   ノンカフェイン 脂質0 保存料無添加 フルーツミックス風味　 これ1本で、ナント12キロカロリー。 美容ドリンクって、寝る前に飲むのが効果的といわれてますが、このカロリーでノンカフェインなら、安心して飲めちゃいますね。   キレイを補給するだけでなく、キレイを生み出す発想から生まれた美容成分を贅沢に配合されています。 また、脂質等の余分なものを取り除いた高純度コラーゲンが配合さ...
  くぅにゃん
2023/6/26 (月) 10:28    
プルント　コントロール美容液ヘアオイル
きれいな色のボトルですね。さわやかさを感じさせてくれます。 写真見にくいかもですが、エメラルドグリーンのお色で、プラスチック製のボトルです。 結構重めのテクスチャのオイルだったので、1番初め１プッシュを全部髪につけたら大変なことに(笑) わたしは髪の量が少ないのです。 2日目からは、少しづつ付けています。 一言でオイルといっても、いろんなテクスチャーがあるので、コチラはつけすぎ注意ってところですね。 少しづつ、付けていくといいかもです。 髪と地肌をいたわる無添加、フリー処方になっています。 サ...
  くぅにゃん
2023/6/12 (月) 14:10    
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント：3000
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
3
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
Rira
2026/8/10 (月) 20:08
香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。
3
haomin
2026/8/10 (月) 19:04
魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:55
そろそろ、dinner．
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/8/10 (月) 18:54
実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする
1
8/4〜8/11  
image
 ダイソーコスメがおどろきの優秀さ！おすすめフェイスパウダー3選をご紹介
by 山田麻衣子
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
���2026綛�8��������遺����潟�鴻��44��醐��8/2���8/8��阪２��障�������祉�������純����祉�吾����鴻����ャ�≪�若�����NARS���
 【2026年8月】新作コスメ44選｜8/3〜8/8発売まとめ・ルナソル・ジルスチュアート・NARSも
by キレイナビ編集部
flavia
 【無料モニター募集】フラビア ザ ブライトネス ブーストセラム＆ジェル2点セットでプレゼント
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 239
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 232
桃
ステキ数 145
haomin
ステキ数 138
奈々
ステキ数 133
Rira
クリック獲得数 80
mika
クリック獲得数 78
peridot
クリック獲得数 34
nae
クリック獲得数 12
ミニョン
クリック獲得数 11
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.