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ぱれっと・元気くん
まりりん７３
 2013/1/9 (水) 23:01
新鮮なほうれん草を
いただきました！！

オーガニック野菜に
とても、興味のある、私
嬉しくて、沢山　写真をとってしまいました。

ピンと張った葉
新鮮さが伝わったきますね〜〜
同時に　ほうれん草を作っていただいた、
群馬県の　くらぶち草の会の皆様の　愛情を感じました。

また、葉の色が素晴らしい♪
深〜〜い　緑色！！
たくさんの栄養素が　詰まっているに違いない！

くらぶち草の会の皆様　ありがとうございます！！

おいしそうなほうれん草で、
ナルムを　作りました！！

★もやしとほうれん草のナルム★
ほうれん草の色の濃さ♪
素晴らしい♪
黒ゴマをいれて、香ばしさが、加わり
最高の味です。

ほうれん草の味が、しっかり　します。
歯ごたえも　ばっちりです。
茹でたのに　しっかりした、歯ごたえに感動です！

ほうれん草をたべて、心も体も　元気になった気がしました。

翌日も、作っちゃいました・・・

寒い日が続いているので、鍋です♪

ほうれん草が、たっぷり入った、
栄養満点の和風鍋です♪

食べているだけで、体もポカポカしてきます。
ほうれん草の食感も　バッチリです。
濃厚のしっかりした、ほうれん草の味が、しますよ〜〜〜
おいしい〜〜〜

ほうれん草を数日食べた私は、
鉄不足で、疲れ気味だった体も
元気になってきました♪

是非、皆さんにも試してほしいです。
本物の野菜の味を！！
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まりりん７３ 人生　たった一度、だったら、前向きにエンジョイしなくちゃ、と思い、色々なことに挑戦しています。
いつまでも、美しく　若々しくをモットーに　頑張ります！
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haomin
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雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
0
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
2
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
4
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
4
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報！
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
それでは元気に、万葉集講座＆お仕事に出かけます。
4
haomin
2026/6/26 (金) 7:10
おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
6
桃
2026/6/26 (金) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
6
奈々
2026/6/26 (金) 4:51
今日の最高気温25度となっていました。

今は23度、湿度94％。今日も一日☂模様。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/25 (木) 23:06
氾濫警報が発表されており、
防災無線が、雨もやみ落ち着いた今、

最新の情報を確認し、必要な行動をとってください

との放送。

状況確認の継続
寝ている間に急変しても気づける状態

は、一応Bagは用意いたしましたの。
無事に朝が来ますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
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