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マ・マー 早ゆで2分スパゲティ 1.4mmチャック付結束タイプと  マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース
 2013/11/15 (金) 12:51
★時短!秋野菜たくさん ミートソーススパゲッティー★
レシピものせてるよ^^

シンプル だけど、すっごくおいしい!
今の時期 すごくおいしい シメジとかぼちゃの 入った
秋野菜をたくさん味わえる ミートソースが たまりません!!
おいしくて、簡単に出来ちゃうんですよ^^

今回 使用した 
マ・マー 早ゆで2分スパゲティ 1.4mm

茹でる前は、風ぐるま形をした、断面形状なんですよ!!
これが、早ゆでの秘密!!
おいしい アルデンテ感のあるパスタを堪能出来ちゃいます!

★レシピ★
2人分
時間: 10分以内(お湯を沸かす時間込み)

◆材料◆

マ・マー 早ゆで2分スパゲティ 1.4mmチャック付結束タイプ 200g
マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース  1袋

塩 小さじ1
オイル 小さじ1

かぼちゃ 30g
たまねぎ 小の半分 30g
ニンジン 30g
シメジ 20g
ブロッコリ 20g
オリーブオイル 小さじ2
塩 コショウ 少々

◆作り方◆

1.2リットルほどお湯を沸かします。塩とオイル小さじいっぱいほど入れます。

2.お湯を 沸かしている間、かぼちゃ、たまねぎ、1.5cmぐらいの幅で カットしておきます。
しめじは、2cmぐらいにカットします。
ブロッコリを ちいさな房に カットします。
オリーブオイルを小さじ2に塩 コショウを
すべてを容器にいれて、600W3分ほどレンジにかけます。

3.レンジにかけた やわらかくなった野菜に ミートソースを混ぜます。

4.お湯が沸騰した 用意していたパスタ 200gを 入れます。
鍋の上に ブロッコリをのせた パットを引きます。
これで、吹きこぼれも防げて ブロッコリも 蒸すことが出来ちゃうのです。


5.4と同時に レンジに3で準備したソースを入れます。
500W 2分30秒

6.出来上がった ソースです。

7.パスタの上に ソースをのせ、粉チーズかければ、出来上がり!!

お肉と完熟トマトと野菜のうまみをじっくり煮込んだ
『マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース』

濃くのある、トマトのソースがたまりません。
お肉もたくさん入っていて、パスタとソースだけでも、おいしい!

今回 私のように、色々な野菜を入れると
栄養満点で、また、違ったミートソースを 味わえます。

かぼちゃの甘みとシメジの歯ごたえが とても おいしいです。
小さくきったニンジンの甘さも トマトたっぷりのミートソースと
相性ばっちりです。

パスタが、たったの2分で出来上がるので、ビックリしました。
パスタをゆでている間に、野菜をいれたソースを レンジにセットすると
あっという間に パスタが茹で上がり、流れ作業のように
料理がスムーズにいきます。

素晴らしいほど 時短です!!
わたしは、お湯を沸かす時間をいれても、8分ぐらいで、作ってしまいました。
早業です^^

パスタが、私たちの大好きなアルデンテで、すごく、おいしかったです。
2人で笑顔でおいしく 頂きました!!
モチモチしていて、ソースとの上手にからんで、食べやすかった♪

おいしいですよ〜〜♪
是非、試してみてください。
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いつまでも、美しく 若々しくをモットーに 頑張ります!
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日本代表が勝って、嬉しい〜(*^。^*)
1
あずさ
2026/9/24 (木) 21:30
#キレイナビのプレゼント
でポイントをもらえるやつ。6月に投稿したけれど一向に付与されない。みなさん付与されていますか?
1
haomin
2026/9/24 (木) 21:17
外科、遅いのでキャンセルしました(´・ω・`)
1
hyoi
2026/9/24 (木) 19:34
本日のおつまみ、筍とがんもどきの煮物・烏賊の海苔巻き揚げ・干し芋(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみにピスタチオチョコレートの🍦
今日も食べ過ぎ。
多分胃拡張だわね。
2
haomin
2026/9/24 (木) 17:57
近所の外科、待ち時間長すぎ!
朝受付で夕方までかかる…。
外科と整形外科、自転車かバスで行けるとこにもう一軒ずつ出来て欲しい(´・ω・`)
3
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 17:25
一方、Yahoo!Japanとは。

昨日からの続きで、

2025年3月27日頃
1500円の商品券の活用権利

を、別のIDで逃しましたの。

2025.1〜
total 7500円損失ですの。

2026年9月分は、
total 約2400円分ありがたく使えましたの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 17:22
1.bath time前に歯磨きをすませ
2.bath time終了後、3分以内に化粧水なしでmask。
3.10分ほどmask time。
4.米粒1〜1.5粒の乳液をつけるの。
5.そして、おやすみ。

この5stepが、
ナノの朝を変えますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 16:48
送料140円+商品55円=195円相当。
ちょっと気がきいていて、粋な計らいと思えますの。

高価なものを、いただくのも、確かにありがたいの。
でも、生活のお供に。

ささやかな楽しみがあることもありがたい。
素敵なサイトですの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 16:46
こんにちは。

キレイナビのプレゼント交換商品
CENQUR(センキュア)ヒアルロン酸マスク
こじわ・ハリ・潤い対策
55円以上の、軽やか保湿。

今朝、届きましたの。
近日、活用予定ですの。

ヒアルロン酸のマスクの上から、
美顔器、化粧水は使わないの。

使用後、乳液のみ。
2
のんたろう
2026/9/24 (木) 14:22
こんにちは。今晴れていて、暑いです。そういえば去年は今ごろすごく暑くて、雨を待っていたような気がします。暑さ寒さも彼岸までの言葉のように、いい季節を迎えたいです。
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