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大阪セシボン
maimai
 2012/3/3 (土) 14:40
“生石鹸”というフレーズに魅かれて試してみました！綺麗に包装され、泡立てネットも一緒に届いたので、さっそく入浴時の洗顔に使ってみると…泡立てもよく、洗い心地は意外にさっぱり☆生石鹸という名前から、勝手にしっとりしたイメージを持っていたのですが、個人的な感想としてはお風呂上りにすぐに保湿しないとかさかさしてしまうくらいでした；ただ、無添加というところはかなり評価できると思います。今まで食品に対してはなるべく無添加のものを選ぶように気を遣っていましたが、肌に直接つける化粧品に対しては無頓着でした。今後は化粧品にももっと意識を持ってより安心・安全な商品を使いたいと思いました。
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maimai はじめまして☆maimaiです。どうぞよろしくお願いいたします。
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5日間のみの使用だったので、正直効果の実感はできませんでしたが、L-シトルリン等、その名の通り夏が旬のスイカやゴーヤに多く含まれる成分が入っているようなので、特に今の季節食事だけでは補いにくいというときにそのような成分がサプリで手軽にとれるのはよいと思います。
  maimai
2011/2/18 (金) 21:22    
アンレーベル ラボ V トーンアップ UVミルク / ローズベージュ
交換ポイント：4000
みなかみ
2025/11/19 (水) 1:51
健やかな眠りにつけますように。

では。
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みなかみ
2025/11/19 (水) 1:50
夜更かし終了。
スマホ電源も確保。
マットも暖かくして、歯磨きして・・・
スキンケアもして。
一日終了。
0
hyoi
2025/11/18 (火) 22:42
それでは、ゆっくりお風呂に浸かって寝ようと思います。
只今気温８℃
明日はもっと寒くなるのかな。

おやすみなさい☆彡
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きょうやん
2025/11/18 (火) 22:20
おしろいの入ったコンパクトを買いました。
化粧直しをするときに使います。
4
奈々
2025/11/18 (火) 21:32
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。
3
haomin
2025/11/18 (火) 21:32
眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 21:32
高齢者の口腔体操（飲む・噛む力を保つための運動）
意外と、15分くらいで、終われましたの。
次に、続くかなぁ。

・Caウエハース
・stretch
・水分補給
を、終えたら、おやすみですの。
21:50前に消灯。
ありがたいことですの。

おやすみなさぁい＊*
1
みなかみ
2025/11/18 (火) 21:00
明日は下ろした服を着て外出予定。
セーターがちょっと茶になってるけど仕方ない。
気になるけども。これ着て行こう。
ゆっくりしてます。
明日のこと考えて。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 20:56
生理1日目。
外気温10℃以下の日に、これは、あまりにも辛すぎる。

5回×2〜3秒でも、十分効果があるの。
pointは、365日。

今日も、楽しいことが、いろいろありました。
辛いことも、ありました。
寒さとか。

今日は、電気あんかを使う予定。
ありがとう、電気あんか。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/11/18 (火) 20:52
舌の運動
5.舌を前に突き出す→上下左右に動かす
6.舌で上あごをなぞるように回す

咀嚼筋の運動
7.あ・い・う・え・お　と口を開ける
8.ガムや柔らか食材をよく噛む

嚥下の準備運動
9.首を軽く回す、肩をすくめる等で首周りをほぐす
10.水少量口に含み、ゆっくり飲み込む
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11/12〜11/19  
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